飘天文学 > 重活在未来 >第46章 空中俯卧撑
    “星期一的时候我已经说了这周的考核内容,大家都还记得么”

    苏老师眯笑着向同学们问到。

    “不就是做俯卧撑嘛。”

    “知道,就是做俯卧撑。”

    学生们乱糟糟的回答,但是答案很一致。

    苏老师听到整齐的答复笑容更甚了。

    “没错,就是做俯卧撑,但是考核的俯卧撑可不是简单的做多少个。”

    苏老师的这句话把全班同学讲懵了,俯卧撑不就是看做多少个么,难道还有其他考核方法

    “都别猜了,这次考核也算是考你们能坚持多少个俯卧撑,要是你们一个都坚持不下来,那就考验坚持多少秒俯卧撑。”

    苏老师笑着说道。

    坚持多少秒俯卧撑俯卧撑能按秒来计算的么那不就是爬在地上不懂么只要肚子不饿,能坚持一辈子。

    见到学生眼中的迷茫,苏老师习惯性的推了推眼眶,摞起了自己的袖子准备做个示范。

    只见苏老师双手伸直,双掌撑开搭在地上,身体下倾脚尖抵在地上做出标准的俯卧撑预备姿势。

    大家以为苏老师要开始做俯卧撑了,没想到苏老师身体前倾,将全身的重量放在了双臂之上,踮起的脚尖轻轻抬起脱离地面,凭借两只手臂支撑整个人都抬了起来

    苏老师一遍做还一边说着:

    “今天我要考核你们的是俯卧撑没错,但是是我这种的空中俯卧撑。”

    “你们要是能支撑住多长时间就算多少秒的成绩,要是能撑住身体继续用双臂做俯卧撑,哪怕只是一个都算通过。”

    苏老师空中说着,身体一上一下起伏着,完全凭借两支手臂的力量让整个身体悬空在了地面之上。

    眨眼睛,苏老师就做了不下十个

    所有人都惊骇于苏老师的身体素质。

    苏老师一连做了15个空中俯卧撑身体才开始轻微颤抖,立刻停止继续做下去,站了起来。

    “怎么样,大家都知道怎么做空中俯卧撑了么都不要急,一个一个来。能低下身体的做一两个也行,做不了就坚持动作读秒数。”

    苏老师说着就要从第一组开始,一个一个检测起来。

    很不巧,莫飞逸小队在上周独轮车最后一天的时候夺得了第一,所以莫飞逸小队第一个检测。

    知道了规则首先第一个接受测试的是徐月儿。

    她首先爬下身体,调整到正常俯卧撑的姿势。

    随后颤抖着身体将全身的重力一点点转移到身体的前半部分,在缓缓转移到唯一支持的双臂上。

    当徐月儿的双脚刚刚离开地面的时候,苏老师就蹲着在一旁将手中的腕表调整成秒表,透射在空中开始计时。

    徐月儿的身体抖动的很厉害,才刚过一秒身体就感觉到强大的地心引力整个身体都在向下坠落。

    好在徐月儿这一个星期的trx训练没白做,双臂关节部分可承受的力量远不是之前能比,凭借着过人的平衡能力竟然慢慢的稳住了下坠的身体。

    此刻徐月儿的双臂胀的通红,全身的重量加上地心引力全部压在了双臂之上。

    徐月儿拼劲全力控制着身体的抖动,涨红的胳膊竟然在缓慢弯曲,她要弯下臂弯做空中俯卧撑

    徐月儿身体刚下沉几毫米,刚刚控制平稳的颤抖更加激烈的抖动起来。

    徐月儿牙齿都快咬出血了,颤颤巍巍的身体好不容易半趴了下来,一双臂弯和手掌形成夹角,做出扩折号的摸样。

    空中俯卧撑将臂弯弯下来并不算一个,必须将弯曲的臂弯再度伸直这样才算做完一个。

    此刻的徐月儿手臂青筋爆裂,血红的胳膊上每一根筋脉和毛细管都能清清楚楚的看见,身体的抖动从没有停止过只是这一刻颤抖的幅度格外的大。

    徐月儿扩折号的动作就这么僵持了一两秒,就感觉身体已经不是她自己的了,全身上下每一块肌肉都在酸痛都在呻吟。

    身上的汗水像是不要钱一般,从额头,从脸孔,从身上各个毛细胞中疯狂涌出,不过短短几秒全身上下都是汗水。

    没空理会身上奔腾的汗水,支持身体的双掌旁转瞬间堆积了一小摊汗水。

    徐月儿紧要的牙齿颤抖着张开一点,舌头稍稍的露出牙齿就狠狠咬下,剧烈的疼痛从舌尖传递到了全身。

    趁着这股疼痛徐月儿猛然发力将弯曲的臂弯颤抖着伸直了

    徐月儿成功的做了一个空中俯卧撑就在她准备再接再厉继续做一个空中俯卧撑的时候,弯下的臂弯终于支持不住身体和地星引力的重量,重重的摔在了地面之上。

    徐月儿的脸不巧砸在了刚刚低落的汗水小团中,浑身酸痛的徐月儿都没有力气翻身只是将脸侧向一边,张大着嘴巴大口呼吸新鲜空气。

    “不错不错,第一次做空中俯卧撑能完整的完成一个,直接通过”

    苏老师将秒表的数字清零,没有记录徐月儿坚持的秒数,在悬浮界面的文档中直接在徐月儿名字后方敲入通过两字。

    看到徐月儿艰难的做了一个空中俯卧撑就倒地了,一旁的同学纷纷吸了一口冷气。

    有些不相信的同学还蹲下身体自己先测试一下,结果毫不意外,这些人脚刚刚离地还没保持住平衡,臂弯就支撑不住身体倒在了地上。

    莫飞逸看到躺在汗渍里没力气做起来的徐月儿,连忙上前将徐月儿扶坐了起来。

    要知道女生都是爱干净的,在大庭广众之下躺在自己的汗渍之中全然不顾体面,这是累到什么程度才能够做出来的事啊。

    很快,莫飞逸就体会到了徐月儿的感觉,双脚刚刚离地,无尽的酸楚从每一个细胞中呐喊出来,才刚刚离开地面就没撑住身体倒在了地上。

    “莫飞逸,2872秒”

    苏老师掐下秒表,冷酷的报着数据并记录了下来。

    随后沈世明第三个测试,也是刚刚做好准备,脚尖一离开地面嘭的一声倒在地面上。

    “沈世明,3337秒”

    苏老师不带感情的说到,吴志勇也接着测试。

    吴志用,2631秒

    “季文,6745秒”

    “袁虎,3425秒”

    除了徐月儿大部分连一个空中俯卧撑都没有做出来

    本章完


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