坚持了两天的艰苦训练之后，凌西瑶彻底歇菜了，趴在体能训练项目的场地爬不起来，跟她同组的队员怎么拉都拉不动，最后被姬文津提溜扔进了医务室，外加双倍处罚，四组的人感到颜面无光，为了拯救自家领队，他们自觉肩负起重担，每当凌西瑶撂挑子不干，他们便苦口婆心地劝诫，每当凌西瑶受罚，他们跟着一起罚，从那天后，凌西瑶不经意成为特训营一道靓丽的风景线，不过也正因为如此，四组的人越发团结，训练成绩稳步上升。
姬文津不擅长演讲，但他所说的每一句话都切中要害，比那些夸大其词深情并茂的的宣言更能蛊惑人心，至少开幕式结束后，参加特训的众人跟打鸡血似的，不知疲倦地进行魔鬼训练，凌西瑶原本也亢奋来着，但当每天练得头眼昏花腰都直不起来时，她骨子里的懒惰因子开始蠢蠢欲动。
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