椒房殿中，鱼鹳铜灯星火闪烁，有清香满室。
董皇后长裙曳地，粉面垂泪，坐立不安。
“我知道，这会让你很为难。”皇帝早已缓和了语气，说道：“但这也是不得已而为之，你我之间，就多体谅些吧。”
董皇后此时已转过念头来了，如今皇帝明显是深信那个叫华佗的方士所说的话，担心短寿不假，但想养精固元，修习补导等房中之术，这恐怕才是主要意图。既然皇帝主意已定，一时不得劝说回心转意，而又有求于己，想让自己代他安抚宫中议论何不借此为自己索取好处
“臣妾体谅陛下，只是谁又来体谅臣妾”董皇后故作为难的说道。
“你是皇后，谁敢不体谅你不过二三年的功夫，有人便等不及国储了”皇帝假意作色道，他稍加思忖，慢慢抚摸着董皇后柔顺的头发，说道：“你尽管放心，但凡有事，皆有我在。”
说完，他又补充了一句：“我以后会常来椒房。”
董皇后心里一喜，面上却未露端倪，不管皇帝修不修习补导之术，只要经常到自己身边，未尝不是一个借故亲近的机会。何况有了为皇帝解忧的这一层关系在，不仅宋都那一帮人威胁不到她，就连她父亲董承，兴许也会因此受用：“臣妾谢陛下殊遇，不过，臣妾尚且不知该做什么”
“孝武皇帝十九岁才有长公主、二十八岁才有太子，你我还年轻，身体又康健，以后不愁没有子嗣。所以只要你不急，别人也就不会急了。”皇帝这时站起身来，拍了拍董皇后的肩膀，笑道：“你明白我的意思。”
“臣妾明白。”董皇后伸手环抱住皇帝的腰，更紧地靠向他胸前：“养精固元是好事，只是臣妾怕的，是陛下会采补仙药仙丹不是说不可，而是陛下如今年纪轻，倒不必急于一时”
二人终于达成一致，皇帝算是能暂时卸下肩头担子，不用再往这件事上耗费太多心思了。
等到第二天，皇帝便诏来了太医华佗。
华佗是沛国谯县人，精通医术，常为人治理疑症，在兖豫徐等州广有声名，却一直不曾入仕。多年游历于江淮之间，搜罗病症、采药救人，以至生计艰难，后来得闻朝廷征辟，这才随王端等人入朝为官。
皇帝见了满面红光的华佗，径直问道：“我听说你擅长一术，名五禽之戏，不知可否赐教”
“臣不敢。”华佗干笑一声，说道：“庄子说吐故纳新，熊经鸟申，此导引之士，养形之人也。人体欲得康健，必得时常劳动，如此，则谷气得销，血脉流通，病亦不生。五禽戏效熊虎鹿猿鸟，引挽腰体，动诸关节，正可起延年之效。陛下欲求之，臣岂有不授之理”
“好、好。”五禽戏与后世的太极拳同有强身健体的作用，勤练于此，虽不能担保长命百岁，但足以让皇帝健康少病。加上自己在食色上保持克制、注重养生，至少降低患病的次数是没有问题的。历史上的刘协活到五十余岁，皇帝这一世勤练马术、剑法，又习练五禽戏，如何也会比历史上的要活得更久。
他连声说罢，便立即起身，走到中庭要华佗开始传授。
一个时辰之后，皇帝的动作逐渐熟练起来，随着最后一个动作的结束，皇帝轻轻吐了口浊气，只觉得刚才这一番动作让人神清气爽，身上发热。
皇帝擦了汗，抬步往殿外走去，身后亦步亦趋的跟着华佗、穆顺等人，