扎克武者说道：“修炼要讲究天赋除了这些还要懂得运用，在运用时就会体现出你们的”天赋“如何，而修炼的第一层基础就是如果要拥有最高强的武功，首先就要拥有一个强壮的体魄，毕竟任何形式武功都是依靠身体来发挥，充分发挥身体的极致之处，这就是我向你们传达，修炼的第一层关于修炼的重要法门，村落习武的落者从一开始时，不管是从武力或者到玄力的区别，大多数都是依靠锻炼，以及做一些关于身体强度的动作，从力量、速度上改变身体体魄，从而使身体达到一定程度的健壮，甚至一些士者身上经过大幅训练后出现一大块的肌肉”。说完他转身走到一个露着肌肉的士者旁，用手轻轻敲打了几下，观望旁边的士者眼睛放出直视的眼光，有些士者脸上的表情淡定，有些士者嘴角露出丝丝笑意，而我看到这种情景时心想，对于这种方法，这简直就是摧残着自己的身体。
一幅幅画面仿佛不断出现在身旁，这时士者们在玛拉广场一旁的“武器枕架”上取上自己的武器，有背负长剑的青年和携带各种巨型武器以及空手赤拳的士者，脚踏着玄妙的步伐，在急速地穿梭着，旁边的士者速度非常快，若是普通的人恐怕难以背负起这样的武器，尽管只是在一个范围的空间时间移动，但是只是转眼功夫已经不见踪影，我看着前面士者身影的步伐，也学着踏着那玄妙的节奏，就持续了那么一小会儿的时间，双脚就无比酥软，感觉用不上丝毫的力气，摇头的时候心想无论练什么武功，第一点必须练好筋骨，后来逐渐地听从扎克武者的讲解我才知道这是天典都塔一种名叫“玄功”的武技步伐。我经过长期的摸索训练肯定学会了许多的武技，不过这些都是以后的事情了。
我这时心想难道越高深莫测的武功要求肯定也越来越高，答案当然是肯定的，这种步伐行进速度很快，当我跑完全程的时候，似乎已经超出了本身的极限能力，而完成的士者此刻在一片阳光散衬的区域内，盘膝双腿在地面上身保持正直的姿势，双眼静闭成“静坐”或“静空”的状态，眼前的景象似乎有些难以理解，但是根据自身情况也有些士者去饮水来补充体力，不过经过如此激烈的运动后，身体消耗程度体力大幅下降，有些士者竟能平静地坐在地面上一动不动似乎忘却了什么我心里纳闷却不明白难道这其中
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