“老头，别吊胃口了”，张飞急了。
达尔古笑了，“用脚弓夹球方式卸球，传球力量再大，旋转速度再快，都能控制好停球点和向。快速传来的高球用常规卸球方式不容易停好，胸部停球，一慢，二停的离脚很近，不易发力”，达尔古讲解，“但此方法没科学性，教练并不支持，比赛中容易被撞倒或铲伤。
“该怎么做”，猛将群不怕受伤。
“很好”，达尔古毫无保留的传授起来。脚弓怎么绷，怎么迎球，怎么发力让球往该去的方向落，支撑腿怎么放，球卸下后怎么办。动作不复杂，剩下就是苦练了。
11月份，欧洲多国联赛正酣，拉尔森忙于考察价廉物美的欧盟球员。经过搜寻，找到几个，但不愿来冰岛。拉尔森只好暂时放弃，回冰岛休整。刚回就得知中国球员加练，忙把带去雷克雅未克医院检查。今天，结果出来了。
一切正常，健康的不得了!
“我就说没问题，信了吧”，科尔森多次出示“健康”结论，但约根森和巴巴森总怀疑，怎会没问题呢。
“奇迹，这群中国人太变态了”，教练组一致结论。
“那么，允许加练吗”，约根森主动问。
“如此努力的球员，还苛求什么”，助教德米尔森说。
约根森把眼光投向主教练拉尔森。
“科尔森队医，你有麻烦了。我的意见是每天体检，什么时候身体出现问题，什么时候叫停。另外，通知食堂，提供更科学，更具营养的食物给中国人”。
“运动恢复也很重要。我建议聘请一名营养师、一名按摩师”，卡森的建议会让俱乐部增加开支。
加练算揭过了。不管教练还是陪练，看猛将群就像看怪物，实在太变态！没人反对，猛将群加练更勤。一周过去，拉尔森忍不住想亲自考察猛将群的进步水准。
“召回一线队不现实，提前召回青年队吧”，拉尔森决定。
今天，猛将群发现食堂有位戴着眼镜的冰岛美少妇，指导穆娜做饭。“穆娜大妈，她是谁呀”，许褚悄悄问厨子。
“俱乐部请的营养师约翰娜女士，你们的饮食由她安排”，穆娜对礼貌的许褚是肯定的，“她要求保证维生素、无机盐、微量元素充足，保持热量平衡”。
“可啥味道都没了”，张飞抱怨口味下降。
“样式也怪怪的”，马超附和。
“能把味道搞上去吗”，甘宁请求。
“无能为力”，穆娜笑说。
上午，青年队员到了。猛将群与一帮冰岛小青年分别了些时日，彼此一见还怪想念的。
“齐亚森，什么时候请我泡温泉”，甘宁笑说。
“随时都可以，你们能出去吗”，齐亚森望向黄忠说。
这个回答让甘宁和张飞缩了缩脖子。
“贝里森，想师傅没有”，吕布和队长开玩笑。
“想，我想练功夫”，贝里森实在，有啥说啥。
“没问题，现在就行”，吕布接口。
“啊……打”，活宝拉奇森马上过来摆架势。
打闹中，青年队教练老罗森来了，卡森、德米尔森、约根森、巴巴森来了。但六大陪练休假没来。
“小伙子们，大家好，我叫霍查森，俱乐部聘的按摩师，很乐意为你们服务”，按摩师主动自我介绍。
“你好，我们不需要按摩”，黄忠说。
“不不不，按摩有助于恢复体能”，霍查森纠正。
“可我们都在晚上加练”，许褚插话。
“晚上，我尽量来”，霍查森很敬业。
“来就来吧，去问问教练怎么回事”，猛将群想。
训练间隙，猛将群让霍茶森按摩了一次，效果不明显。可青年队球员发现，霍查森似乎专为中国人服务，对他们仅简单指导。“尼玛，运动天才待遇就是好”。
热身结束，拉尔森姗姗来迟。
昨晚，老拉没睡好，正为转会预算发愁。带着冠军喜悦，拉尔森踏上“寻宝”旅程，希望能有诺尔森的运气，找些价廉物美的欧盟球员。不是要价太高，就是不愿来。他和卡森、德米尔森费只好打道回府，休息一阵，接着再找。
明年，拉尔森想一鸣惊人。2月14日，冰岛联赛杯开幕，加尔扎客场挑战瓦路尔；5月4日，冰超开幕，加尔扎首场对阵阿克拉内斯；7月16日，加尔扎参加欧冠第二圈资格赛。这三项比赛，拉尔森都有兴趣。战术方面，拉尔森信奉稳固防守、整体推进，就地反抢，迅速进攻。通过检验，拉尔森常用的451或者说4231阵型已固定。
451只设一个前锋，中后场球员多，具有密集型防守反击特点，是当今足坛流行打法。中场5名球员，在稳固防守的基础上，仍可采取积极大胆的进攻组合。
实际上，451阵型并不保守。4231配置四后卫，双后腰，三个攻击型中场外加单前锋。两名边后卫必须能攻善守；双后腰更苛刻，一名须有出色体能和防守奔跑能力，另一名需有出色盘带传球和掌控比赛节奏能力。两名边前卫既要有出色传中能力，又要有出色内切得分能力。前腰是灵魂，不但要组织传球能力，还要有相当强的得分能力。
5个中场，分工明确，两后腰主管防守和连接中前场，三名进攻型中场配合单前锋主攻。因此，单前锋必须抢点好，护球好，可以背身拿球并转身得分的强力中锋。
当全队整体进攻，尤其快速反击时，绝不是某一区域完成，要整体协作，三条线整体快上保证进攻连续性，尤其连续2次以上进攻时，没有整体性基本难以完成。
为了补充实力球员，拉尔森绞尽脑汁。能力一般的，不想买；有能力的，买不起。价廉物美的不好找啊。
前锋线，冈纳尔森和格达祖汉臣已35岁，参加欧冠纯属找虐。正选前锋巴尔德森和翰森也不够看。所以，潜力无限的吕布给了他巨大期望。前腰，25岁的阿纳尔战术性强，弱点是体能不足。所以，他对有世界级潜力的关羽寄予厚望。
右前卫，32岁的帕布罗，防守差，拉尔森期待马超；左前卫，33岁的约翰臣速度慢，拉尔森期待赵云。
后腰，没进攻型的，所以，黄忠入了法眼；可拉尔森还想再买一名进攻型后腰。防守型后腰一直用丹麦人，29岁的普拉伊斯，身高183米。这哥们抢劫凶狠，体能充沛，但技术粗糙，脾气火爆。替补后腰，27岁的保庄臣能力一般，拉尔森看不上。所以，他寄希望张飞赶快进步。