或许此刻回到陆家是最保险的选择，但程末还不想让言归的秘密暴露。
灵台内，广界钟依旧漂浮在半空，沉罪灵尊始终一动不动，而言归出现在这里的身形，肉眼可见的淡泊了很多，而且像烟雾般边缘不断飘散。
“你可想清楚，真的要助我”言归的话语尽透露着虚弱。
“自然明白。”程末的话很干脆，“当日你大费周章助我破境，现在我若视而不见，岂非禽兽不如”
“难得你有这份觉悟。”言归手一挥，一本书朝着程末飘去。
程末接住一看，“三一禁法”四个字浮于表面。
“这是”
言归说：“这本来就是在你的沉罪灵尊上所得的，现在也算物归原主。”
“什么”程末没想到。
“这本是天下最为玄妙的一种法门，我曾寻找多年却一无所获，但上次看到你的沉罪灵尊后，万万没想到它居然就刻印在上面。”
言归说，“你我虽然有魂连契约，以你的境界不足以将精神力凝练为元力，本来是不能帮我的。但既然有了它，一切就不同了。”
程末知道的，灵箓成形后，“真力”并不是完全的力量，而只是一部分完整的称呼是“真元”。
“真”是真力，“元”就是由精神力所化的元力，不过这是要到通源境后神魂已分才能掌握的力量。
“你我已有魂连契约，当你学会了这三一禁法之后，也就能再庇护我的神魂，这样沉罪灵尊也就不会抗拒我，我要借它的力量稳固自身。但这样一来，不仅仅是你，我也会付出代价。”
“什么代价”
“可怕的就是，你我都不知道，将来会有什么代价。就像面对一个无底线的债主，既然借用了沉罪灵尊，欠了它的，我们就难以还清。”
“偿还也是活人才有的烦恼，如果现在不借，潦倒地死了才更冤。”程末回答。
“还不仅如此，修炼这三一禁法的过程，足够把一般人逼疯。”
“难道所有的精神法门，都这么凶险”程末诧异。
“不。但你猜禁法两个字，代表什么”言归悠悠地说，“所以一开始，我没下定决心把它给你。”
咬了咬牙，程末说：“来吧将来不知道还有什么艰难险阻等着我，要是连这个我都承受不了，我怎么可能找到自己的身世、查清父亲的死因”
“有胆识”言归赞叹道，“你立刻记牢典籍上所写的，我们现在就开始”
程末闻言，立刻埋头读手中的书。三一禁法本身也并不晦涩难懂，不过一盏茶时间程末就记得了大半。
就在此时，言归将原本沉罪灵尊的禁制撤掉了一丝，一道光芒立刻从中射出，照到了程末的神魂上。
程末立刻发觉自己动弹不得，但也并不惊慌。因为也是这一刻，他觉得自身的神魂前所未有的坚实凝练。
“沉罪灵尊能保证你不会魂飞魄散，但也仅此而已，痛苦不可能有丝毫的减轻，甚至因为某些原因会更强。”
“你说的某些原因，是什么”程末看到了言归不怀好意的笑。
言归一言不发，屈指成刀，对着程末就是一斩，程末立刻感觉自己就像被切成左右两半一样，分尸般的痛苦让他连喊叫都做不到。
“奇了。”程末赞叹。
“你没心思感叹，这还没完呢”言归又是一指刀，再把右侧的程末又分为两半，程末感觉痛苦恨不能把自己从内到外都撕裂一般。
片刻后，三个一模一样的程末，就出现在灵台内。
听着他犹自在喘息，言归说：“这是利用沉罪灵尊修炼三一禁法的最快法门，体分三魂、由三归一。现在运转心法，就能真正开始修炼。要提醒你的是，在这个过程中你会经历什么我也没法指点你。但不论如何，你只要牢记本心，就不会迷失。”
程末咬紧牙关，依言而行。在心法运转的那一刻，他就感觉到自身和沉罪灵尊冥冥中又多了一层联系，沉罪灵尊的光芒更盛，漩涡般裹挟着他的意识，带到一个又一个不同的场景中。
三个自己所看到的画面又各不相同，他清晰的感觉到，左侧的自己在不住缩小、最终变成一个婴儿、右侧的自己则迅速衰老下去，中间的自己则变成一个青年。
整个过程中，自己既像是亲身经历，又像是个旁观者，能看到一切细节。
程末分明看到，婴儿的自己被抱在一个女人的怀中，本以为那是自己的母亲，但下一刻，女人就把他卖给了一个人贩子，把他放在一个狭小的房间中。某日人贩子忘记来给孩子喂饭，婴儿的程末一直在啼哭，最终声音却越来越小，逐渐沉寂下去
“这到底是什么”程末难以接受，“这是，如果我没有遇到父亲的命运吗”
一切显然没有这么简单。
还没有看完这个场景，另一段信息又塞到了自己的脑中，程末看到的是青年的自己：原本雄心壮志想要作出一番事业，但却被女色所迷，自己答应一个富家女子要带她远走高飞，可是就在约定的那一晚，程末等来的却是女子的父亲，还有带着戏谑眼光的“恋人”。
“小子，你偷走我家至宝，还不承认”
“什么我没有”程末抗拒的回答，可是见到女子嘲弄的笑，明白了一切。
“臭婊子，我是不会放过你的”
这是程末最后说的一句话，然后他就看到，无数森然的刀光，刺入了自己的身体
“啊”程末闭上了眼睛，不想再去看。
可是接下来的根本不需要他看，直接塞到了他的脑海里，走马灯般一个个闪过。
年老的自己想要在天命之年享清福，不想自己的儿子却是个败家子，输光了家财债主找上来讨债；自己又变成了婴儿，这次自己家庭和睦，却被仇家找上门来；壮年的自己没有再被情感困扰，却整日为了生计奔波忙碌，活活累死在街头
一个个场景一股脑的涌了上来，庞大的信息让人头脑炸裂。程末终于明白为什么言归说会把人活活逼疯，索性不去想其他。
坚守自己的本心，开始默念三一禁法的口诀：