李逸点点头：“中医讲究望闻问切，我就单说这个“望”吧。
如果手脚抽筋，说明缺钙，而且缺的是植物钙，不是动物钙，所以手脚抽筋应该吃的是蘑菇和大豆制品，而不是喝牛奶。
口臭，说明缺乏维生素B族，是其中的B6，而不是B12。B12是用于辅助性治疗神经性衰弱的病情。
精神紧张，缺乏维生素E和矿物质，最好的补充是深海鱼，而不是吃鱼油。因为鱼油中的维生素是人体无法正常吸收的。
嘴唇干裂，缺乏维生素B1和B2，最好的补充是喝大米汤，吃药物补充会伤及肾脏。
眼睛干涩，这是缺乏维生素A，胡萝卜和动物肝脏是最好的补充。
容易疲劳，脸上长痘，情绪容易激动，这个需要补充维生素C，各种果蔬的表皮含量最丰富，还有土豆。
贫血还有手脚冰凉，这是缺铁。菠菜，芹菜还有动物肝脏是最好的补品。”
唐菁目瞪口呆的看着李逸，本以为李逸要准备一番，没想到他信手拈来，丝毫没有卡顿的。
她心里对李逸彻底的服气了，那医学海龟的傲气也被扔进太平洋了。
“哇塞，这医术是无处不在啊！”董晓楠欣喜的喊道。
萧文凤则是捋捋头发，欣慰的看着李逸，又转头看看卧室中熟睡的齐春呈，正襟危坐，准备说出心里那个决定。
“咦？不对啊，你说的怎么都是些普通的东西，甚至是食物？
比如什么大米汤，什么海鱼，这些都是食物啊？怎么会有那么大的作用？”萧文凤刚想说话，董晓楠提出疑问。
“哈哈，傻丫头，这医学的最高境界就是食补！李逸看似用些最普通的东西，但却是最有营养，最实用的。这便是中医的价值。
发起于毫末之间，用显而易见的东西去治疗病人，而不是西医动辄各种昂贵的药品或者手术。也正是中医的朴实之道。”萧文凤拍拍董晓楠的柔软小手，笑着说道。
李逸点点头，说道：“对，比如西医或者各种养生节目中宣传的鱼油，鱼油都是从海鱼中用有机化学物质压榨出的油脂，然后再次分离成为鱼油。
所以，无论鱼油宣传的多么好，里面始终含有对人体有害的有机化学物质，会损害肝肾功能。
而且，鱼油都是从一般的海鱼中提取的，那还不如直接吃海鱼呢。
毕竟，这海鱼不仅仅有鱼油，还有各种蛋白质和矿物质，更有利于人体的健康。”
唐菁有些不解了：“不对啊，你刚才治病的时候，不是说这海鱼是发物吗？像哮喘，肺病这类的病人都是不能吃的啊？”
李逸咧嘴一笑，坐下喝口茶，说道：“你只知其一，不知其二。
海鱼被称为发物，确实有一定道理，但作用的环境可以控制的。只要每次吃的适量，而且不与姜这种热性的食材同吃，那么哮喘病人也可以吃一些。
普通人吃海鱼更不用担心，所谓的海鲜是发物，都是大病初愈的人不能吃，因为此时的消化系统未能康复，吃了海鱼会造成各种过敏反应。”
董晓楠点点头，有些明白了：“哦，原来是这样？那我去买些海参，多补补！”
李逸捂嘴偷笑，就像是看萌妹子一般看董晓楠。
“你笑什么？我哪里说错了？”董晓楠不服气的质问道。
李逸摆摆手，缓缓解释道：“你要吃海鲜，没问题。但吃海参，适量吃点没事，不要吃多。
海参虽然很有营养价值，但是海参的各种营养物质不能被人体吸收。
曾经有科学家做过实验，人体对海参的营养价值吸收率还不如吃一个鸡蛋。
包括黑枸杞、蛋白 粉、蜂胶，还有些什么葡萄籽都是养生商家为了赚钱的各种宣传口号而已，实际作用很少。”
唐菁不信，好看的眉头缩成了“川”字，一脸狐疑的看着李逸，开口道：“李逸，你不会是买不起，然后故意排斥吧？”
李逸莞尔一笑，这是什么鬼？他现在是千万富翁，还买不起？只是不想花那些冤枉钱而已。
看着萧文凤也有些不解，他摇摇头给众人解释道：“首先说这个葡萄籽吧，现在保健产品最火的应该是各种葡萄籽的提取物。
很多商家说这种葡萄籽提取物有抗癌，抗自由基，还能延年益寿，增加老人抵抗力。
甚至推出了各种葡萄籽油料，葡萄籽奶粉，还有各种葡萄籽酒！
这些都是忽悠，你们想想，我们吃葡萄的时候，吐出的葡萄籽大部分都是硬邦邦的木质层，里面仅仅有很小的胚芽。
所谓的葡萄籽粉便是将葡萄籽磨成粉，就相当于把一堆木质层磨成粉，通俗来讲就是一堆木头粉！然后商家就说这些木头粉有抗癌作用，你信啊？
连啄木鸟都不吃木头，人吃木头能有延年益寿作用？这不是胡扯吗？
还有，葡萄籽的胚芽中含有超量的生物碱，生物碱对心肺功能有抑制作用，必须经过高温处理才行。
很多商家别提什么高温处理了，只是把葡萄籽清洗一遍晾干直接打成粉末了，既不干净又不卫生。”
萧文凤眉头微微一皱，有些犹豫，然后起身拿来一罐葡萄籽粉，打开之后一股浓浓的葡萄味。
她转头问李逸：“既然你说葡萄籽是小木头粉，那这浓浓的葡萄味是怎么来的？不是葡萄籽的作用？”
李逸看了一眼，闻闻，然后神秘的一笑，也不说话。
“你倒是说啊！装什么神秘？”董晓楠也闻闻，浓浓的葡萄味啊，转头看着李逸问道。
李逸指着那罐葡萄仔粉，笑道：“这是葡萄香精！你们想想成熟的葡萄放在自然条件下都会形成一种酒香味，这是因为葡萄中含有超量的糖分，所以，摘下的葡萄香味最多保存两个周，再长就要变成酒香味了。
葡萄籽粉能有这么浓的葡萄味，里面全是加了香精的原因！”
萧文凤有些懊恼的看着一罐葡萄仔粉，瞬间感觉不香了。
唐菁还是不死心的问：“不对吧?我在一些医学周刊上看到过，说着个葡萄籽粉在体外实验中，对癌细胞有抑制作用！”
李逸叹口气，看来这丫头被毒害的太深了，点头说道：“对，你说的很对，是体外实验！你做医生，你别告诉我不知道什么是体外实验！
体外就是把癌细胞放在一个试管里，然后观看癌细胞的增长与否。这个时候的癌细胞脱离动物组织，本身就是半死不活的，你就是加点盐都能抑制癌细胞！
体外实验对治疗癌细胞来说根本没有作用！
这也是为什么癌细胞的研究科目组需要的小白鼠数量是所有医学研究中最多的，因为癌细胞必须要进行活体实验才有效！”
唐菁作为海归医院博士，竟然问了这么小儿科的问题，她脸色一红，羞的不敢抬头直视李逸。
“那你说说那个蜂胶是怎么回事？还有黑枸杞、蛋白 粉，这些不都是现在流行的吗？”董晓楠开口打圆场道。
李逸一一解释道：“蜂胶有别于蜂蜜，也不是蜂王浆，蜂胶就是蜜蜂在采蜜的时候用自己的一种油性分泌物中和树脂融合得来的东西。