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林萌试图弄清楚如何利用内部力量堆积沙子，同时不时转头看看年轻人是如何训练的。</p>
是的，正如我所料。</p>
努力工作的两个才华横溢的年轻人nayuanzhu和xiaolin缺乏体育锻炼，他们经常想办法合作和交谈。到第五种风格之前，他们就开始失去平衡。尽管他们并非始终持剑，但每次尝试都会取得很大的进步。了解此培训的精妙之处需要花费多长时间。</p>
两个英俊的年轻人黄浩和紫川在锻炼时变得越来越强壮，好像难以置信的是，三百斤铁剑似乎并没有给他们施加压力。到目前为止，两人手中的剑还没有停下来，但是进步仍然陷于第三种风格。</p>
其他大多数年轻人经过短暂的运动后就退出了，大汗淋漓，手腕受伤，他们服药以恢复体力和休息，并借此机会与伴侣交换了一些想法并恢复了训练。他们中的大多数人生活在第二种形式，但也有少数人才仍在困扰第一种形式。</p>
但是总的来说，袁朱小林和朱小林已经达到了第五种风格，与其他青少年相去甚远。</p>
“嘿，粗心并不是解决问题的办法。有时候最好考虑一下。”</p>
林梦看着青年训练片刻，将其总结在心里，揉了揉胸膛，说道。</p>
这是一种注重和平合作的事情，我之前已经说过所有我能谈论的重要事情，现在无话可说，它使他们能够以自己的方式进行探索。</p>
这种训练方法被称为“静音校正球”，它的含义是，它要求两个人在对面区域进行打击，剧烈碰撞，金属球不会移动，振动声也听不到，因此该名称是一个静音球。林萌也知道训练对青年队来说有点困难，这不是一件很难的事，所以他离开了和平并想解决这个问题，但这仍然给青年队带来很多问题。“嗯……一百，三百，三百……四百六十二万零二，虽然仍然是这样，但这是第一次。”</p>
林萌数了数这段时间制造的沙子，站起来，伸展他的肌肉和骨头，从侧面拔出一把锋利的剑，开始制作剑。</p>
只是这把铁剑与年轻人不同。它重五百只猫。由于林萌决心在安阳训练她的尸体，所以它就像内政宫里的一只五百只反对猫。此时，在铁剑上加五百斤，整个身体已经背负了一千斤！</p>
尽管仍然可以通过国家和根据ay市的身体状况来吃掉这种体重，但随着时间的流逝，仍会出现供血不足的问题，一天后整个身体都会发抖。但是林萌想要训练身体的耐力，击败安阳的身体基础，并坚持每天服药一次。如果您无法使用药物，他会使用，并突然坚持。</p>
“不要太专业，如果不小心弄到了牛角，就会头疼。”</p>
林萌在用剑跳舞时对自己说。探索这种有意识的方法，最重要的是要保持灵活性，养成习惯并避免紧迫感。因此，当我遇到误会时，我应该不会太仓促以免仓促行事，但不是很好。最好将工作和休闲与室内和室外学习相结合。</p>
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“是的，少年兄弟重用了剑。”</p>
白崇停止了修行，这次来林俊说。没有其他原因，因为白崇的培训太快了。尽管受到某种程度的限制，但这并不是青年团体所坚持的。训练开始后不久，有一个年轻人，他太虚弱，无法躺下，身体柔软，无法活动。。</p>
白崇担心自己会累又生病，有几个学生会惹恼国王和长老，使他生气并惩罚他，此外，长老几天前也发表了讲话。因此，bhaichong别无选择，只能停止训练，还命令青年队服药，这次的时间比过去要长得多。</p>
“但是……很长时间以来，一把小剑的训练是什么？这种剑的风格听不见，四把不同，前后剑完全不同，而且不是完美的剑。”</p>
白崇在角落里看着林梦的路线，然后皱了皱眉，转过头看着林俊。</p>
“也许，这也是我的小弟弟也有这种感觉。前一段时间，我的小弟弟使用了这把神奇的剑，他能够在一段时间内战胜队中排名前五的执事。”</p>
林俊笑了起来，为林萌辩护，但他内心非常担心。在过去的几天里，他没有参加数千峰的体操比赛，并说服潜山使用剑，但被国王指定在目标明确的艺术领域。爬上，在训练中立时抓住千山使用剑。但是小弟弟甚至没有看到制作剑书的开始，难道小弟弟内心深处不同意国王的计划？</p>
“嗯？但是，“少年兄弟”的这一动作已经以极大的力量下降，以下降，颤抖，压碎和压碎的四种力量作为一种强大的力量，但它也迅速而快速地摩擦了过去，从过去的高山和河流变成了这种变化。携带剑！我们家有无数的剑，剑的宽剑仍然是最强大的。剑要来了。”</p>
白崇看了一眼林梦的剑术，微微摇了摇头，同意林钧的说法，并发表了评论。</p>
大刀？林俊看着这些字眼，看到自己为无法阅读和看自己而后悔，他想来少年弟弟，因为他想提高董干山的剑。但是那些剑是由他们之前的人收集的，甚至在了解神灵的强大力量的情况下发展起来的。怎么会如此简单和改进呢？您扔掉了真实的和最后的！</p>
林军在里面叹了口气，但脸上带着微笑说：</p>
“小弟弟当之无愧地是这个教派中的诸神的后裔。在这样的年幼时就拥有这样的理解，实在值得赞扬！”</p>
尽管国王和其他兄弟不知道，但只有国王和他的弟弟不知道他是千山的假继承人，实际上，此时无法指出任何错误。</p>
林俊赞扬了安阳的才华，并以不同的方式采访了白崇，但他内心深处决定，如果有机会，他肯定会谈论他的弟弟，所以他不会让他浪费这些才华。</p>
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该距离可能会更远，并且很难看到整个图片。</p>
能够练习剑，同时在整个身体中承受沉重的重量，同时保持恒定的高度和运动，握住低矮的盘子并做轻的工作。很长一段时间，它没有在软沙上留下任何脚。这种身体控制，还是林军来这里叹了口气！</p>