杜自强被白羽一脚扫在大臂上，终于抵挡不住，向左踉跄两步，脚下一软，倒在了地上。
“哈！哈！哈！”
“起来！如果我真的这时候和你对诀，你就死定了，你总不可能在地上滚来滚去的躲避吧？”
白羽站在离杜自强两米的位置喝斥道。
“羽哥，我不行了，没力气了。”
“亁元战诀和你的饕餮圣武是契合度最好的搭配，大哉乾元、至哉乾元，以至强体魄驱至刚战法，如果不遇上怪胎，你进入八强的机会很大。”
“饕餮圣武由外及内，现在你真气充沛，却不能熟练的运用到乾元战诀之中，只有通过身体的记忆来让你记住每一个细节，起来！”
“好！羽哥，我一定会和你一起进入决赛！”杜自强咬着牙站了起来，却双脚似乎都在打颤。
“乾元战诀是我知道的最强的外门击技，等它由外及内产生的真气，也是质量极高，和饕餮圣武的真气可以完美融合，现在你可以用饕餮圣武的真气来驱使乾元战诀，但你的驱使方法粗糙不堪，明明是聚变装置，却推动的是三蹦子，乾元战诀我已经交给你近两个月了，到现在为止，你仍然习惯性的用着肌肉本能在使用你强大的力量，所以那天你才会在李银赫身上吃了点小亏，你还不够努力！”白羽厉声道。
“啊！”杜自强愤怒了，拳头如雨点般挥出。
白羽两手不停拆解抵挡，一边训斥：
“乾元战诀用的是至正之力，至阳之力，你现在的打法就是街头混混的王八拳。”
“所有的招式都只是让你调整粗陋的发力习惯，将力量整合起来。”
“发力的方式！不是光用肌肉的力量！不是蛮力！”
“这股力量来自内部！你的真气呢？打了这么久，你的真气就只是在身体里打转么？”
“真气要附着在攻击上！你这么打，把体力耗尽也没有把真气和你的攻击配合起来。”
“不要觉得武器附着了真气才能增加杀伤力！”
“停！”
“哈！哈！哈！”杜自强剧烈的喘气。
“强哥，怎么回事？你明明可以在使用武器的时候附着上真气？”白羽扔给他一块毛巾。
“我，我也不知道，真气突破后附着在武器上可以，但我空手的时候，总觉得真气冲出去就不受控制，断断续续，散而不凝，你说的我都明白，在体内流转、加强身体的强度，都可以，但透体而出，我总是做不到，除非透体而出之后，延伸在武器上。”
“怎么会有这种毛病？”白羽疑惑道。
旁边秦烈、夏易农、龚百胜三人都在旁观、甚至连穆晓雷也好奇的跑来看杜自强的临时训练，几个女孩子倒是因为第一次到三印来，由秦烈等人的门人、下属暗中护持出去逛街去了。
秦烈道：“老师，徒手真气外放，已经是大宗师的能力了，杜师叔本身的优势便在体魄强健、不畏击打，若是非要让他使用技巧性的攻击，不能突出他的优势。”
白羽走到训练场边缘，拿起水瓶，给杜自强扔了一瓶去，自己打开一瓶，一边灌水一边思考杜自强的问题。
“是啊，我总是想着怎么无损的击败对方，这对于杜自强来说，并不适用，他只需要尽量发挥自己的攻击速度、力量就好了，没必要穿花蝴蝶似的和敌人比什么步伐、身法，敌人打来，我架得住就架，架不住就是一拳灌脑，以杜自强的身体强度，非大宗师不破、非锐金之物不破，而灌注了饕餮圣武真气的拳头，一拳击出，手挡手折，脚挡脚断，以力降之就完了，弄什么猛张飞绣花的细活？”
想到这里，白羽放回水瓶：“是我想差了，秦烈，你再和强哥对几招。”
“强哥，能接就接，接不住也要保证自己的攻击能落在对方身上。”
接下来秦烈上场。
“开始吧！”
秦烈是五禽派掌门，自然精研五禽戏，这时为了尽量激发杜自强的攻击能力，选择鸟戏与杜自强放对，让他尽量适应身法飘忽、敏捷性高的对手。
鸟戏演鹤，动作轻翔舒展，灵巧迅捷，沾之即走，随着对方的攻击进退自如，加之秦烈本来也是打出来的掌门位，所擅长的自然不是什么“接化发”之类的流于玄学的神功，杜自强闷着头和他放对，但步伐、身形速度跟不上秦烈的攻击，经验也远远不如，大多数攻击都被秦烈用丰富的战斗经验预判，十几个回合下来，竟一下都没沾着秦烈。
“冷静！他打中你十下，也不能给你带来什么重大的伤害，但你打中他一下，他就损失惨重，你知道你弱在哪里么？你被他引导了节奏！你在被牵着鼻子走！冷静下来！控制自己的怒气！”
秦烈动作一窒，自己这个老师，磨死这种打法……可真恶心。
虽然他打法高超经验丰富，但毕竟也是四十多岁的人，虽然得到了白羽传给他的《十二元辰锻体》往禽兽的方向一骑绝尘而去，但和《五禽戏》两相印证，自己停滞多年的境界，慢慢有所提升，这让他惊喜不已，果然把体重都拼了老命的减了下来，但这时，和秦烈放对，精神高度集中的情况下，发现自己的体力果然慢慢下降。
而杜自强听了白羽在旁边的提示，果然稳了下来，不再急着打中他，而是稳稳地守住，只等他攻来。
这就要了秦烈的老命了，他要保持引动杜自强的节奏，就得不停地试探性进攻，但这时杜自强得了指点，竟如同变成了一个石块，巍然不动，任凭他各种引、诱都不动声色，这种千年老龟似的对手，秦烈还真拿他没办法，偶尔打中一下，不痛不痒，想要加大力量，必然有个出力回力的细微时间差，这细微的时间差就是破绽，只要被杜自强打中一下，基本上就是被KO的份，虽然大家都有真气护体，但配上杜自强饕餮圣武的真气，真的是会筋断骨折的！
不同的心法产生的真气质量也不一样，真气质量不一样，带来的附加效果更会不同，都是烧锅炉发电，烧煤的能效能有核能的高么？
所以，秦烈不认为自己的护体真气扛得住杜自强小拳拳一锤，能不被他打中，自然是安全第一。
“老师，我拿杜师叔没办法，太硬了，打不动。”秦烈喘着大气道，一片头发从他头顶上滑下来，吊在腮旁晃动，他顺手把头发盖了回去。
“行，强哥，明天先暂时这么打着，前面几场应该遇不上什么硬手，每天回来再训练一下，尽快的让乾元战诀溶入战斗本能之中。”
“老师，这么弄，会不会强度太大？”秦烈担心道。
“不用担心，有回元符。”
白羽从储物空间中取出两张回元符，拍在两人身上，回元符化作灰烬，但却隐约看到细细莹光没入二人体内。
本已浑身酸痛、肌肉乏力的二人，这时竟觉得状态慢慢变好，不过十余分钟，两人已经恢复到了全盛状态。
秦烈苦笑道：“老师，这和作弊有什么区别？”
白羽翻了个白眼道：“那喝功能性饮料算不算作弊？”
杜自强重新恢复力体，正当精力弥漫之时，跃跃欲试道：“老师侄，咱们接着来！”
两人又翻翻滚滚斗起来。
夏易农和龚百胜好不羡慕，嘴唇动了几下，却不敢冒然请求，只怕惹了白羽生气。
白羽淡然一笑，这两个下属的想法他岂能看不出来，但该有的考验还是必须有，这两人办事也算尽心，等三印分赛区结束，便传他们一人一门心法。
穆晓雷看得两眼发直：“老白，过来，过来！”
“啥啦？”
“你真会功夫？”
“这不是功夫，这是武道。”
“你看……我有这资质学么？”
“你想学啊？”
“想学，想学得要命！”穆晓得快速点头，哪个少年又没武侠梦？行侠仗义、试剑江湖、鲜衣怒马，这正是属于少年的浪漫，更何况杜自强的关系当初还不如他的白羽的关系，秦烈这样的武林高人竟然都拿杜自强没办法，那只能说明杜自强也很强啊！
他只是个外行人，自然觉得身形轻灵、动作迅疾优美的秦烈打起来很好看，杜自强一味防守，动作简单粗暴，打起来不好看。
“想学可以有啊，但你有没有毅力和决心？”白羽看着场中两人时分时合的身影平淡地问道。
“有！保证有！”穆晓雷忙不迭地保证，心花怒放，早知道兄弟这么好说话，早知道兄弟这么有本事，早知道……那不是这些比赛自己也可以威风一把了？
“行，行拉筋吧，什么时候能魁星踢斗了、能翻臂了、百米跑进12秒，就可以学武术了。”白羽淡然道。
“不是吧兄弟……”穆晓雷傻了眼，怎么这么不高大上，难道不是传自己一篇心法，再渡自己一丝内力，然后让自己打通奇经八脉么？
白羽似笑非笑：“怎么？吃不了这个苦？”
穆晓雷咬牙道：“老白，你太瞧不起我了！”
“咦？这都被你看出来了？”
穆晓雷一窒：“你这是要把聊天聊死么？”
白羽正色道：“胖子，不是我要为难你，你家一直条件都不错，你也没吃过什么苦，修行是件很苦的事，你只是想学点本事在人前炫耀，这种情况下，你对会吃什么苦一点心理准备都没有，很难坚持下去。”