比如，文山看到一个玻璃杯，可以很自然地拿起来，但是如果让他使用全部的力气去抓碎它，他的固有思维第一反应肯定是不可能，抓不碎，然后身体却完成了这一项他自己认为不可能的任务，这个时候，他的旧思维，他的陈旧的判断习惯会被冲击、被践踏，甚至被摧毁，然后开始慢慢地重塑。
整个过程说起来简单，但是当实际发生在文山身上的时候，那简直就是折磨，是炼狱，那种自我否定又自我肯定的过程不是一般人能够坚持下来的。
半天时间下来，文山就像一个刚刚开始尝试走路的婴儿一样，在一点一点地熟悉自己的力量，同时刷新自己的思维方式、判断习惯等这些软件配置。
在这很短的一段时间中，一次又一次的尝试力量训练，一次又一次的认知、摧毁、再认知、再摧毁的过程，让文山感到疲惫不堪，不只是身体上的疲惫，更是精神上，心理上的疲惫。
李梦凡告诉他训练内容十分简单，原来说的只是操作自身力量很简单，却没说操作完之后，对自身心理产生的冲击有多大，想要化解有多难。
这次李梦凡可是把他坑惨了。
不过，这也不能怪李梦凡，李梦凡虽然知道最终会给文山带来心理上的冲击，但是她自己毕竟没有经历过，因此并不清楚实际情况会带来多大的伤害。
李梦凡只是根据文山跳脱的思维，乐观的心态做了一些预估，觉得文山能够应对冲击带来的伤害，所以就没有告诉文山还有对精神，对心理的冲击这一回事。
另外，还有一个原因，文山的胆子太小了，如果提前告诉他这些，估计他就不干了。
综合这两点原因，李梦凡为了保险起见，没有告诉文山全部情况。
事实上确实如此，文山全部都挺过来了，只是让文山全身心的疲惫而已。
当李梦凡清理完地面上的场地，登上飞船之后，看到了累瘫在一边的文山，顿足伫立，神情愕然，随即愧疚，最后沉静下来，提步走到文山身边，语调温软地轻声询问：“你还好吧？”
文山躺在沙发上正在闭目养神，听到李梦凡问话，没有睁开眼睛，冷哼一声，有气无力地质问道：“你是不是故意的？这种情况你不应该没有想到。”
李梦凡本就有些愧疚，被文山这么一说，愧疚感直接达到顶峰，一张俏脸都有些不自然，即便文山没有睁眼，李梦凡现在都有些局促。
深吸一口气，定了定神，直言不讳道：“没错，我确实知道会发生这种情况，也是故意没有告诉你的。但是，我好像低估了你的力量，对你造成的冲击比我预想的要严重。对不起，我错了，要不你先歇一歇，等到了下午，咱们再开始进行接下来的训练？”
文山睁开眼睛，看着她，半天时间，一言不发，李梦凡越发的紧张，怕自己真的做得过分了，让文山很是生气。
“那你帮我做件事，我就原谅你。”文山突然开口，语气有些不容置疑。
“可以。”李梦凡听到文山所说，内心窃喜，想也没想，直接应了一声。
文山目光一亮，立即恢复，面色不动地对李梦凡说道：“我现在很累，全身都没有力气了，所以，我要你帮我按摩。”
话音落定，李梦凡一怔，表情错愕，下意识地想要开口拒绝。
文山不等李梦凡开口，直接嘭地一下倒在沙发上，胳膊随意地耷拉下来，无力地甩动着。
文山面无表情，双目无神，嘴巴微微张开，说道：“啊，好累啊。”
虽然说了句话，但是嘴唇完全没有动，就好像那句话是全身的细胞一起呐喊产生的。
李梦凡看着文山要死不活的样子，觉得确实是错在自己，心里愧疚，如果这个时候还要拒绝他的要求，总感觉说不过去。
但是，要自己帮他按摩，这件事好像更说不过去。
李梦凡正在左右为难，如坐针毡，文山却缓缓开口：“这样吧，我也不会太为难你，你就只帮我按按肩膀放松放松吧。这样总可以了吧？”
李梦凡再也找不到拒绝的借口了，也不好意思再拒绝了，点了点头，稳着语调，小声开口：“那好，你先趴好。”
文山大喜过望，差点儿蹦起来，赶紧翻了个身，将后背交给李梦凡。
李梦凡站起身，提步走到文山身边，站住脚，盯着文山的后背，一言不发，神情有些慌乱，又有些腼腆羞涩。
李梦凡是第一次给别人按摩，也不知道该使用什么力度，只能从最轻的力度开始，慢慢加力，但是也不敢加到太大直接把文山按疼了。
文山也没有提醒李梦凡是轻了还是重了，这些都不重要，他又不是真的想要按摩一下。
文山比较清瘦，但并不是骨瘦如柴的那种，身体还是比较结实的，否则也不会通过篮球和18他们成为朋友。
李梦凡坐在文山身体旁边给他按摩，感觉到文山肩膀很结实，需要比较大的力气才能按得动，幸好李梦凡的身体开发度比较高，否则按上一会儿手就酸了。
渐渐地，李梦凡自己摸索出了一套技巧，只不过文山一直不吭声，她也没办法判断手法有没有问题，就只能这么按着。
过了大概半个小时，即便以李梦凡的身体开发度来说，也感觉有些累了。
“可以了吗？”李梦凡手都酸了，不得已开口问道。
文山没说话，不知是充耳不闻还是说这是让她继续的意思。
李梦凡撇嘴，有些幽怨，但是也没有停下来，继续按着，只是为了缓解手部酸痛的感觉，降低了力度而已。
又按了十来分钟，李梦凡的手已经有些无力了，又问了一次，但还是没有得到文山的回复。
“已经这么长时间了，还不能弥补我犯的错吗？”李梦凡抱怨，气得嘴巴都鼓了起来。
文山依然不发一言。
李梦凡气急，朝文山侧向沙发里面的脸部看去，她要看看文山是不是又在逗她，现在正在偷着乐。
但是并没有看到文山在笑，而是发现他已经睡着了，睡得很沉，呼吸又长又重。
李梦凡皱着下巴，抿着嘴，叹了口气，小声地说道：“看来是真的累了。”
李梦凡走回自己卧室，拿出一块毯子给文山盖上，掖好四周，确定没问题之后，抬脚走向训练室，开始训练。
时间无聊地从文山身边走过，去找下一个值得驻留的场景。
文山慢慢睁开眼睛，重新连接大脑，唤醒记忆，逐渐清醒过来。
深吸一口气，双手撑起上半身，转头四下巡视，没见到李梦凡，文山也没有在意，她可比自己强多了，自己遇到危险她都不会有事。
起身坐好，揉了揉脖子，晃了晃脑袋，文山感到一身轻松，看来李梦凡手艺还不赖啊，以后得找机会多骗两次。
睡眼惺忪地来到厨房，给自己倒了杯水，端着来到中控台，看了下时间，发现已经过去了四个小时。
自己可真能睡。
眼睛一撇，文山发现屏幕上显示训练室正在被使用，有些吃惊，随即想到可能是李梦凡在使用。
没去打扰李梦凡，独自下了飞船，来到李梦凡开辟的那片地带，其实还是森林，没什么区别，只是被清除了几棵有毒的植物罢了，然后在周围一圈设置了驱散蛇虫等小动物的隔离障碍，能够发射超频声波，让动物感到难受，刺激动物远离这片区域，还能够发射一定强度的电磁脉冲，误导动物的大脑，让它们觉得自己闻到了很难闻的气味，不愿靠近这里。
文山不作他想，准备开始训练速度。
力量训练已经差不多了，只要等着自己的心理建设完成就可以了。
听李梦凡说怎么训练都可以，只要自己能够想得到，只要是跟速度有关就行。
文山想了想，抬头看着这片区域其中一棵树的树顶，站立不动，静静地等待着什么。
烈日当头，但是由于森林茂密，树冠层密不透风，因此文山并不感到炎热，反而很凉爽，很是湿润。
也许有风，也许没风，不管有没有，都吹不进来，树林太密。
文山就这么伫立着，像是要化作一尊雕像，永远地陪伴着森林，直到永远。
终于有一刻，文山眼睛陡睁，目光锐利，紧盯着一片刚刚落出树冠层的叶子，随着叶子缓慢降落而飘忽不定地左右移动。
就在叶子将要落到地面上，距离地面大概还有一米左右，而文山距离叶子至少五米远。
眼看就要来不及，文山突然发动，极速跑来，几乎一闪而过，眨眼就到了。
叶子此时依然还在空中，只是已经被文山用食指和中指夹住了，距离地面也还有不到五十厘米。