岳不群不过只看了一遍就能将秘籍倒背如流，心道：我的记忆力如何这般的好了，这可是从来也没有过的事，难道是两个思想的合体所引起的质变？心中不禁欢喜起来，自己此身总算是有门特长了。再细细揣摩这内功心法，虽只寥寥三四千余字，也不过是后世的一篇文章大小，却是博大精深，非同小可。看得秘籍似明不明，似悟不悟，想了半天还是一窍不通。只感觉是篇好文章，但是要从中间领悟出怎么练出内功法门来，却是千难万难了。不竟佩服起其他穿越的仁兄来，神功到手不几年就圆满自通，就是主练剑法的剑宗也不可能。想那黑风双煞还是东邪之徒，东邪文化可是宗师级的，弟子的文化水平也不会太差，好歹也是秀才举人以上吧，只是不通道家经典，就练功练得走火入魔了。这《紫霞秘笈》粗看似儒家养浩然正气的典籍，细思推算应当算是道家类的养气神功，如不通道家的典籍要义，怕是难练得很，难怪后世岳不群练《紫霞秘笈》练成了儒家的君子，也没有使紫霞神功大成，方向错了啊。岳不群长叹口气，还是文化水平不够啊。
不知过了多久，段清玄才又回来，面色有些好转，想来是因有宁清林的开解吧，“群儿，如何，可有所领悟？”岳不群摇摇头道：“弟子愚蠢无比，半点不悟。”段清玄微微摇头，似早有所料。当下将那内功心法一句句的详加剖析，又指点种种呼吸、吞咽、运气、吐纳、搬运、运劲、蓄劲之法。岳不群本就能倒背如流，又经段清玄这么一加剖析，这才知每一句口决之中，都包含着无数精奥的道理。但这些内功的精要每一句都足供他思索半天，好在段清玄不厌其祥的细加说明，令他登时窥见了武学之中至高无上的奇妙境界。岳不群十分汗颜，叹了口气，说道：“弟子见识浅薄，从没想过世上竟有如此精奥的道理，如此神奇的功法，父亲大人真是天纵其才，让人可望而不可极啊。弟子得传此功，心思莫明，此状真可谓是朝闻道，夕死可矣。”
“哈哈……”段清玄总算是有些微笑了，道：“当初为师亦如你一般想法。群儿，你要记住，一练此功之后，必须心无杂念，勇猛精进，中途不可有丝毫耽搁之处，否则于练功者实有大害，往往会走火入魔。此功虽可增长内力，但其主旨是对内力的运转和运用之法，需要有不弱的内功根底方可修练。功力不达二流上品，容易让人功力耗尽，伤之自身。所以功力不够时，最好别练。你的华山心法《抱元功》尚未圆满，《归元功》也尚未修习，还需勤加修练才行，现如今还不可练此神功。”“是，师父。”岳不群应道，默默想了一下，心思不由一动，好的神功秘籍是内力越强越易修练，紫霞神功不知如何修练才好？紫霞神功现在不过才两人练过，创功的父亲偏又早亡，尚未传下决窍。那原来的岳不群内功未成就强学紫霞神功，二十年也未能大成，想来是与内功高低有些关系。加上此功吃药练气十分繁琐，少说也要十年之功，自已也没那美国时间，于是说道：“师父，弟子天资不高，如习紫霞神功，进度怕还不如修习《抱元功》或《归元功》的内力增长得快，反正弟子日后也不是掌门，武功高些低些无所谓，也不用着急去练紫霞神功，反不如先修习《抱元功》和《归元功》，等内功大成之后再习紫霞神功不迟。”段清玄说道：“其实紫霞神功真正的优势在于，可以和其他心法两功同修，相互之间并不影响，功力反而会增长更速，你自已看着办吧。”“这么好？！”岳不群喜道，段清玄微笑的点点头，在岳不群放弃掌门继承人之位后，段清玄反而不如以前那般严格了；在与宁清林一番长谈后，心情倒也平和了不少，对岳不群的行事也看开了。思及风清扬迟早归来，又生怕华山派武功就此失传，于是将华山派现有武功全部传授给岳不群。只留原来华山派掌门的专修内功《紫阳功》并未传授，另抄写了一份，藏于华山派秘洞之中。
在段清玄走了许久，宁中则才匆匆赶来，白玉一般脸上满是汗珠和黑灰，衣服上也是满身的黑灰，手里同时端着碗热气腾腾的热粥，“对不起，对不起，师兄，都怪我，一睡就不知道起了，都快六个时辰了，你一定饿坏了吧？”岳不群微微一笑，伸手用衣袖替宁中则擦去黑灰，露出她那靓丽的容颜，说道：“没事，刚才一直跟我师父说话，早忘记饿了，我师父刚也没说饿呢。倒是你，年纪还小，也不多睡一会，这么着急跑来。”宁中则小脸通红，小声说道：“谢谢师兄，练武之人哪有那么困。”“是我要谢你才对，我一大男子却要你一小姑娘来照顾。”“是我要谢师兄，我刚入华山时什么也不懂，都是师兄手把手教我习武练剑。”“同门里师兄我武功最差，也只能教教刚入门的师弟师妹了。”“不，在我心中师兄是最好的……”“好了，好了，”岳不群忙止住宁中则的感谢，不然两人你一言我一语，不知道还要说到什么时候去了。“我饿了。”宁中则调皮的吐了吐舌头，慌忙将粥递给岳不群，岳不群也不怕烫，几口就将热粥喝尽，祭奠早空的五脏庙。