这双修之法并不难。生杀刀法心法至阳,而剑法心法至阴。修炼之时，两人拊掌相对。修炼极阳真气的刀主将自身极阳真气灌入对方阳脉之中，循环一周天再回到自身体内。而剑主则将自身极阴真气灌入对方阴脉循环一周天，如此生生不息,循环不止。
甫一对掌,卓小星便明白了为何之前不管自己怎么修炼，始终无法突破。
卓小星的真气本为至阳,但她过去为了突破第六层，司心烛指导她在艮离谷的冰池中修炼至阴的《玄女心经》，后来更吸纳厄鬼韩禹玄的阴风指真气，这股至阴之气便一直汇聚在她的阳脉之中无法脱出，致使她的生杀再法无法再进一层。
而李放的情况则略有不同，他自幼身中玄冥之泪的剧毒,清徵真人便教他修习佛门圣功须弥无相功强身健体。须弥无相功中正平和,并无阴阳之属。在他被伶仃夫人灌输生杀剑法极阴真气后,两股真气在经脉中并行不悖，双脉贯通，是以他能在须弥无相功的辅助之下,以入神境使出洞微境的剑法,只是因为真气无法修炼所以始终只能维持在入神境,无法更近一步。
两人对坐双修,卓小星身上的玄女心经真气与阴风指真气源源不断地进入李放体内,竟逐渐与李放本身的极阴真气融合,极大地增强了他本身的真气,而他体内的须弥无相功则在进入卓小星体内之后一分为二，一者转化为纯阳真气，与卓小星本身真气融合，一者则转化为纯阴真气，回到自身体内。与此同时，这股真气不断涤荡卓小星早年因炎气留下的旧伤，逐渐修复她过度负荷生杀刀气的身体。
一开始，两人尚可左右控制两股不同真气的移动，可是不久之后，两人身上数股并不同源的真气便已完全失去控制，开始自动寻觅拓展穿行的路径。只是无论怎么穿梭，总归是阴阳各分其道，并行不悖。两个人的丹田就像是两座大海，而彼此联通的经脉就像是无数密布交错的水网，流水无形无相，百川终归到海。而大海纵然伟岸无涯，亦是由每一涓滴汇合而成。
在这一瞬间，卓小星终于理解了第七层心法中所言:“水无常形，相为桎梏。大道无涯，我若微尘”的真意。
一时之间，两人都感如鱼得水，竟是停不下来。好在修炼之时，两人皆是心灵放空，进入到“物我俱忘，方见天地”的奇妙境界，仿若龟息一般，倒是不再需要额外休息。
月出星落，一夜过去。
羲和出驾，又是一个白日。
直到第二日黄昏将近之时，两人方才从这种玄妙的境界中脱离出来。
卓小星睁开眼睛，她走出屋外，登上竟陵王府最高之处，远眺整个金陵城。夕阳的斜晖之下，金陵城像变成另一个世界似的，天边一行大雁飞过，卓小星信手一挥刀，刀气穿云裂空，一只大雁竟尔从空中直坠而下。
李放站在她身后，轻轻道:“你感受到了。”
卓小星点了点头，道:“我明白了，真正的刀法并不在于刀招，一切的招式都是刀的桎梏。刀意所至，即可所向披靡。‘水无常形，相为桎梏。大道无涯，我若微尘。’这十六字心诀不仅是心法，更是刀之极意。”
卓小星点点头，当初她的刀法竟被李放的剑招完全压制，逼得她差点使出玉石俱焚的大招，现在想来应是他们的刀剑本为同源之故，而当时李放并未使出全力，否则她早已难以招架。
李放道:“再来——”
他“铮——”地一声抽出腰间宝剑，向卓小星攻来。
卓小星手中折月刀出鞘，起手便是第一式“千钧”，其势如瀑雨滂沱，李放照旧以剑法中第一式“鸿毛”应敌，软剑飘飘若举，却是紧贴着折月刀，以一股暗劲将刀上千钧之力卸去，反倒让她手上力道顿失，手中之刀几乎脱手。原来这便是她当初失手的缘故，卓小星心念一转，手中刀式不改，其势渐缓，如激流中的静涛，剑意再来，便似流云撞在了山峰之上，被刚劲撞得四散而去，长剑刺入一旁的亭柱之上，入木三分。
李放道:“生杀剑法的第一层心诀为‘鸿毛’，其意在‘轻’，第二层为‘拂花’，其意在‘巧’，第三层为‘飘羽’，其意在‘缓’，第四层为‘雪寂’，其意在‘寂’，第五层为‘饮冰’，其意在‘凝’，第六层为‘沧海’，其意在‘合’；若是我猜得不错，刀法与剑法的每一层的心诀应该是相反的。”
卓小星点点头，何止是相反，简直是针锋相对。两番与李放对战，她也有所感觉，如果说生杀刀法是一部极刚猛极灼烈的刀法，其剑法走得便是截然不同的路子，是极轻灵极寂冷。按理来说，刀法应该比剑法威力大上许多，可是这剑法却似乎是针对刀法而来。
卓小星道:“生杀刀法第七层的刀意是流水，我倒是很好奇，生杀剑法的剑意是什么？”
李放一笑道:“‘大道无涯，我为微尘’，生杀剑法第七层的剑意便是‘微尘’。”
“微尘？”
李放道:“生杀刀法所行的是大道，而欲行大道，则需先精于微处。决定万事成败的，也往往是细枝末节，你看——”
他轻轻一弹手中长剑，一道剑气冲霄而行，须臾之刻，亭外落叶扑簌而下，纷扬如雨，转眼之间，再无一丝黄绿之意。
卓小星目瞪口呆，虽已是晚秋，要用刀气将所有树叶全部从树上脱落，她勉强亦可办到，定不会如李放这般轻松，而且在她的灼炎之气摧折之下，这些树叶是不是完整的就不好说了。
李放又道:“师父说‘世间万法，本为一法。一体同观，无二无别’，你明白吗？”
此言卓小星以前便听李放提起过，只是没有细思。此时她又怎会不明白，李放正是趁此机会提点她武学上的道理。这些道理精深，自己那个放浪形骸的师尊自然是指望不上，她一时之间虽然未必全部明白，但是进入上三境之后，对她的体悟却是大有裨益。她肃容道:“多谢，我受教了——”
“你我之间又何必如此客气……”李放叹息道:“可惜在稷都之时我不知道你我武功本是同源，否则你应该早就破境。”