新学期给学生讲的是人体的气脉第一讲《如何感受气脉》，电视台的养生频道进行录制。
“同学们，古人对能感受气脉的人称之为真人，感受不到的成为常人或者凡人。凡人也可以称之为烦人，因为烦恼不断。很多人认为真人没有什么了不起，就是称号不同罢了。其实不然。真人才能真实的体会人是什么，生命的本来面目是什么。也就是凡人体会的是躯体，真人体会的是精气神，躯体是精气神不足的产物；凡人体会的自己和周围事物是分开独立的，真人体会的自己身体和周围是事物都是精气神变化的产物，是统一的。
那么凡人如何体会真人状态？如何进入真人状态呢？其实比较简单，那就是把握住呼吸就是进入了门槛。
为什么呼吸这么重要？
人只要有三分钟不呼吸，大脑就会缺氧而死亡。一吸一呼，带动气脉一张一驰，带动周身的精气随着吸气而起，随着呼气而下降。这么说来，呼吸至少有两项重要作用：1.维持细胞生存，2.运动精气，鼓动精气，维持生命存在。
为什么众人的呼吸进入不了道？
众人的呼吸是一分钟大约20次，这是达不到运动精气的。精气的一张一驰的频率大约是30秒。也就是要三十秒一呼吸的时候，就会感受启动精气的运动。快于30秒，没法做到和精气的自动一张一驰同步或者强化精气的一张一驰。
我这里的教授与市井流行的修行方法是有区别的。但是与真人的做法没有违背，也就是道藏里所例举的真人们的呼吸方法是对的，但是没有明确告诉众人为什么呼吸要慢于30秒一次才好。
当呼吸的次数越来越少，少到绵绵若没有呼吸，那么细胞需要的氧气靠皮肤呼吸得到。
胎息是怎么回事，胎息就在呼吸很少的或者没有呼吸的时候产生。这是一种情况。另一种情况是在剧烈运动，不断全身抖动的时候产生。也就是两种极端情况下产生胎息。“
接下来的环节就是学生提问了。
有学生问：“为什么我知道了这些细节而做不到呢，或者经常忘记了去做？“
我笑了笑回答：”做不到的时候念圣号，如佛号，如无量天尊，如上帝的名号，用他们的愿力打开自身的魔障干扰。这是因为自身的魔障力度太大了。如果没有任何信仰，就是信仰自然的话，那就要和三秒赛跑，也就是当自己的精力有三秒没有汇聚到自己做做的事情上来的时候，立刻回到自己所做的事情上来。一旦自己有三秒没有在自己所做的事业上，精力就分散了。古人吐纳强调一定要抬一下脖子，这里有两个奥秘，一是拉伸任脉，喉咙这里的任脉最难打通，拉伸一下就是要打通任脉。二是抬头就是让自己记得要吐纳，否则会经常忘记吐纳。”
又有学生问：”为什么精气很重要，为什么精气不能分散？“
退一万步，如果能在青少年时期能做到精气没有泄漏，就可以成为杰出的人。如果在25岁前没有任何精气泄漏，就是国家柱石了。豪杰级别的人物了。
可惜，多数人在青少年时代就有精气的泄漏，只能成为平常的人。
为什么精气如此的重要？如同上面我说的拉长呼吸很重要一样？
因为精气是生命的本来，而躯体是精气的产物。一旦人的精气充沛，就会影响人的躯体和感觉，进入世界和我一体的境界里头去。如果人的精气有损，没法感觉到精气神的世界，对自己的躯体和周围的世界就无可奈何。
当然精气充沛，对世界和自己的感觉都是精气神层面的，对物质世界是可以改变的。所以精气充沛的人可以心想事成，可以做出大事情。当精气充沛到化神的境界，自然就是神仙罗汉了，可以随时变化物质世界，也就是出神入化了。”
又有学生问：“那如何才能做到精气不能泄漏呢？”
我微笑着回答：“你的问题问到点上了。第一，对世俗的观点一定要辩证的看。例如世俗认为要男女性生活，认为这个是必须的，对身体没有影响的。就这一点就要大大的批判才行。男女性生活，顺则成人，逆则成仙。顺着这里走，当然是正常人了，但是绝对成不了道，成不了真人。当然可以取中道，也就是我也想有后代，那就娶妻生子吧，但是生了小孩后，夫妇要双修，可以有男女性生活，但是男女的精气不能有任何泄漏。这样以后还可以成道。还要注意一点就是18岁以前不能有任何精气泄漏，这样才能保证自己是杰出的人，24岁以前不能有任何精气泄漏，这样才能保证自己是豪杰人物。当然如果在30岁前能做到没有任何精气泄漏，那肯定就是少年神仙了！第二，夫妻双修是一个难度很大的问题，要善于双方配合。如何是双方配合呢？也就是双方配合到能感受对方的精气，但是双方都没有精气泄漏。这一点将来各位成家的时候，相互去磨合，找到切实可行的途径。“
然后又有学生问：“很多年轻人都迟婚，也没有谈对象，为什么也很平常，更看不到有得道的人出现？”
我依然坚定的说：“这就涉及邪淫的问题。很多年轻人虽然迟婚，但是有男女异性朋友，精气泄漏了。有的年轻人虽然没有结婚，也没有男女异性朋友，但是涉及到春梦或者邪淫等事情，精气泄漏了，并且泄漏很严重。所以年轻人的这个精气不泄漏问题是大问题，绝大多数人没有处理好。总结一下：1、要有正确的精气不能泄漏的观念。2.即使将来结婚，要注意双修。3.青少年时代到25岁以前最好不要有任何精气泄漏，若能如此，可以成就人间豪杰之事！“
讲完课，我回到自己的别墅，别墅现在很热闹了。每天阿桂、阿兰、阿珠会同阿花、阿芯、阿蕊一起和我在这里修炼。阿桂、阿兰、阿珠是真心跟我学道的徒弟了。至于阿花、阿芯、阿蕊三人，因为跟着在身边，所以共修的时间很多，她们的水平很高了。