这是从宁中则藏身的阵法当中收来的，数量不多，能恢复一点是一点。
虽然不至于乱了方寸，可连一个凡人的身体都恢复不了，还是让她很挫败。
纯阳之气、阳光、水、灵气、功德……
方雅一个个的数着自己需要的东西，这些都是恢复实力必须的。
宁中则阵法里搜出来的那些，对她而言只能救个急，要是放开了吸，眨眼间功夫，她就能吸完。
想着，手里的一块灵石就变成了粉末，见四周没人，方雅拍拍手洒地上，再拿出一块握在手心，继续吸收。
所有的东西当中，阳光是最简单的。
等她实力再恢复一点，可以主动抓取恒星的能量，那个时候就不需要天天晒太阳了。
其次是水。
普通的水于她而言没什么作用，她需要灵水，这个她可以自己弄。
虽然实力微弱，但春风化雨诀这种小法术还是能施展出来的，只要多输入一点灵气就行。
接下来是纯阳之气，以前难得，可现在她在宁中则的阵法当中收集了一些，再加上沈和安的纯阳体，也能随时补充，倒是勉强能维持身体所需。
最难的就是灵气和功德。
这方世界基本不存在什么灵气，方雅其实有点猜测，可能是很多年前宁中则把地核吸没了，能量都被吸光了，地表上就更难有灵气出现。
反正她是没观测到哪里有。
就靠宁中则以前储藏，跟她用来救急的一点点，塞牙缝都不够。
更别提维持日常修炼。
“还是要炼丹呀。”
方雅琢磨来琢磨去，这是一条可行的路。
想要提升实力，有很多种方法。
比如没有灵气，可以不断的锻造肉身，让身体强度不断的提升。
比如增强气运等等手段。
只是都不太好施展。
肉身的提升速度缓慢，她现在等不及。
而气运，通常情况下是实力越强，气运越旺。
反之，你越弱，气运越衰。
而且这东西别说现在的她，即便是她巅峰时期也很难掌控。
所以剩下的就是两条路。
一是收集功德。
功德金光，可提升灵魂之力，可锻造肉身，可提升气运，可用于战斗。
简直就是修行界的十全大补药。
然而这个东西很难得。
“还是得当圣母呀。”方雅叹气。
得找点处于绝望之中，受苦受难，多灾多病的人去救助。
要是发生点天灾人祸，救了一大堆的无辜者，哪怕他们心中不感恩，天道规则也会奖励点功德。
“可我这实力弱呀。”方雅头疼。
海啸，山洪，地震……她要是能阻止这样的大灾难，肯定有功德奖励。
可关键在于，以她现在的实力挡不住。
小灾难还行，比如个把人快被水淹死了，她倒是能轻松捞出来，可关键在于这种小事，那得积累到一定量，才能奖励一点功德。
“多行善，对，就这样。”方雅确定了接下来的路。
哪怕当大冤种，她都认了。
得想办法弄点功德来补补。
留下来救急的东西撑不了太久。
实力强了才能想到其他办法。
比如去看看已经破碎的地核，还有没有点残渣给自己捡捡。
“第二步，炼丹。”方雅咬牙切齿。
仰天长叹：“造孽呀。”
她是个炼丹高手。
但那是被逼无奈的。
她当初还是一只小藤妖的时候，有点灵气，被一个仙族强者挖了回去，种在灵草园中，打算培育成仙草，然后拿去炼丹。
一个巨大的丹炉就在灵草园旁边，那个时候她已经诞生了灵智，就在那看着身边的一株株灵草被拔了过去，扔进了炼丹炉当中，不断的提炼精华，焚烧……
那个时候的她还是个三千岁的孩子，远不如现在经历的多，被吓的肝胆俱裂。
那样的日子，一呆就是数千年。
而她的炼丹术，就是跟着那位坏仙学的。
所以后来，虽然一手炼丹术出神入化，但她极少炼丹。
可现在……
方雅觉得还是得练。
因为和灵气不一样，丹方这种东西是创造出来，换句话说，是可以修改，发明的，一些普通的草药，也可以通过不断的提取，组合，变成新的丹方，有不同的药效。
只是跟仙草比起来，药效大大降低。
可对于现在实力微弱的她，以及只是凡人的沈和安来说，却刚好用得上。
等级太高了，一些成仙的仙草，她都不一定打得过草，更别得把对方给炼了。
“累了？”
男人有些低沉的声音在耳畔响起，方雅这才回神，呆呆的抬头，就看到沈和安哭笑不得的看着自己：“还是饿了？再忍忍，把这里的搬过去，我带你去国营饭店吃点东西，之后让他们装车，我带你去医院复查一下就回家。”
方雅摇了摇头。
她其实不饿，虽然现在弱了吧唧的，可她饿了也不需要吃饭，只要纯阳之气和阳光这些足够，她其实可以一直不吃。
沈和安却误会了：“那我现在带你过去吃，让王刚先搬着。”
旁边，王刚翻了个白眼。
有异性没人性的家伙，老子也一口饭没吃，一口水没喝上，要不要这么无情？
沈和安压根不理他，安慰着方雅：“别不好意思，就在旁边，过去先点两个菜吃着，说不定等菜上好，我们就来了。”
沈和安觉得从早上到现在，小姑娘压根没吃过什么东西，就喝了一瓶汽水，又跑了老半天，指不定现在又累又饿。
刚才他过来的时候，小姑娘缩在那里，如同被遗弃的小狗，看起来可怜巴巴的。
想想，到底比自己小了8岁呢，说到底还是个孩子，肯定经不住饿。
“那我过去先点菜，你脚疼，你坐在这里休息一下，让大兄弟先搬着，等你们搬完过来一起吃。”虽然不饿，可方雅觉得这样也挺好。
那么多的人在供销社那边，总有几个过去吃饭的，指不定国营饭店老忙了。