随后她站起身开始收拾房间，将房间还原成了泡脚之前的模样。
看着整洁的房间，苏酥嘿嘿一笑,面朝着床一扑,将整个人埋在床上。
以前的苏酥住在苏斌和王韵的宿舍里,做一个大大的电灯泡。
自从训练基地改建之后，苏酥立马搬进了训练基地。
电灯泡的生活不容易。
由于花滑项目的人非常少,苏酥等选手可以一人一个房间,也可以两人一个房间,全凭自己心意选择,苏酥那当然是一个人啦,独居生活爽的简直不能再爽。
苏酥的床也是她找苏晴专门定制的，大小占据了整间宿舍的一半,睡下五六个人都不是问题。
嗐,她就见不得房间里空荡荡的，但她本人的大部分东西都放在老宅里,这里也摆不了什么东西，所以就尽情的用床给占满。
苏酥的床超级软，她扑进去后,床上的杯子等东西直接将她给包裹住。
床上那些苏酥睡不到的地方摆放着的都是一些玩偶,有大有小,最引人注目的应该就是那个和吴爷爷等大的鳄龟玩偶。
当然对于这个玩偶,仁者见仁智者见智,有人觉得超级好看，比如苏酥，比如苏斌和王韵，有人觉得超级丑,比如唐溪。
很久以前，唐溪慕名而来，想要睡一下苏酥的那个超级大床，然后半夜就被吴爷爷等身玩偶给吓哭。
是真的哭了，嚎得值班的教练以为出了什么大事，猛地一个踹门冲了进来。
结果只看到一个嚎啕大哭的小姑娘还有一个睡得和死猪有的一拼的小姑娘。
值班教练：就很无语。
从此，没有人敢体验苏酥的超级大床，哪怕它超级舒服也不敢。
苏酥对此撇撇嘴，他们家的吴爷爷那么可爱，那么帅气，这些人都get不到，是这些人的损失。
一切准备妥当，朝着四周跳进发！
与三周跳不同，四周跳要在空转旋转1440度，看着只是比1080度增加了一个360度，但在实际难度上确是成倍的增加。
首先是四周跳的难度，在进行四周跳时，人体在空中仅停留065-07秒，要在这么短的时间里完成1440度旋转，对运动员本身的身体素质要求极高，不仅仅指转速，还有爆发力等多种因素的影响。
其次是四周跳对运动员身体的损伤，在旋转1440度后，运动员落在冰面上的冲击力是体重的5-8倍。而花滑的跳跃动作在落冰时受到冲击最大的部位是脚踝，正是脚踝吸收掉这个冲击力。
每一次的四周跳都是对脚踝的挑战，谁也不知道它会在什么时候承受不住，谁也不知道哪个动作的不对就会对脚踝产生巨大的损伤。
然而体育竞技的魅力大概就在这里吧，明知道对身体的损伤很大，但它依旧吸引着众多的人朝着更高难度前进。
可能苏酥骨子里还隐藏着一个喜欢冒险，一个永远不满足于职业现状，一个想要为自己的祖国做些什么的灵魂。
在这一刻，苏酥看着面板上的四周跳，她抛开一切现实里的顾虑，只想尝试。
“停停停，你的3t是怎么回事？”苏斌本来是很放心苏酥的训练的，这孩子平时很让人头疼，但在训练上从不让人操心，每次都是保质保量地完成。
明明以前标准的能够进教科书的跳跃，此时却是转过了的模样。
苏酥微微偏头，躲过苏斌的视线，总不能跟苏斌说自己在练四周跳吧，那苏斌怕是直接照着她的屁屁来上一棍了。
她这几天每天都在空间里练习四周跳，一时之间又恢复了那个屁股摔八瓣的常态。
莫名有点怀念是肿么肥事？
苏酥练习四周跳有一个后遗症，对现实里的跳跃她有点把握不准，尤其是其中的3t，每次不小心就转过了。
苏斌还不敢想象女单跳四周，他只以为是苏酥的状态不好，倒是旁边正在训练的顾云安停了下来，若有所思的看了一眼苏酥。
苏酥被这一眼看得背后一凉，但顾云安什么也没说，苏酥也不知道他看出来了没有。
这个师弟有点敏感。
一时半会还别不过来，苏酥干脆先不练习3t，将苏斌等教练给自己安排的其它几个训练完成后就下冰了。
她先来点陆地训练，将自己的力量增强一些。
经过在训练空间里的一些训练，苏酥知道自己本身的跳跃高度还有转速都不足以支撑她完成四周跳。
而这些都需要肌肉力量来提升。
况且，苏酥就算是不练四周跳，她的力量也需要增加，她的3a还是勉勉强强的，质量有待提高。
想清楚自己的计划，苏酥开始脱下冰鞋，露出一双小脚丫子。
苏酥的脚保养的还算可以，一般都带着硅胶护踝，暂时没有变形，看着还是白白嫩嫩的。
“其实你可以先练习3a连跳，3a+2t连跳基础分有95分，并不比一个四周跳少，如果你能练成3a+3t，那就是122的基础分，比几乎所有的四周跳分数都高。”
不知不觉中有个人坐在了苏酥的旁边，趁着苏酥脱鞋的时候说了这么一番话。
苏酥抬头看去，发现竟然是自己便宜师弟。
“我就是想要练四周跳，女孩子不比你们男孩子弱，你们能做到的，我们也一样。”
顾云安闻言一愣，随后嘴角上翘，露出了一丝笑容，瞬间将自身那股清冷的气质融化，有种阳光男孩的味道。
“女孩子当然可以，我想表明的是，如果按照分值来说，此时练习3a连跳会更有把握，四周跳会需要一个更长的时间来练习，嗯，很可能在比赛前都来不及。”
苏酥一愣，顾云安说的有道理，她的想法是在冬奥会之前练成，这样能够在冬奥会拼上一块牌子。
但在时间上来说明显不划算，她用同样的时间可以练习分数更加高的3a连跳，要知道她的对手里拥有3a的都不多，如果能够练出3a连跳，那无疑是一个超级大的杀手锏，还是没有人能够用来对付她的杀手锏。
这个师弟不错，很是聪明。
“有道理，师弟很好，师姐表扬你。”
这个年级的小男孩应该都喜欢表扬吧，实在不行，明天送点东西？
顾云安闻言一囧，苏酥这语气像是在跟一个四五岁的小孩说话一样。