首先是基础的吐纳法。
伏海看了一眼，立刻明白了这个吐纳法的精髓所在。
直接以细胞为基础的吐纳法，是够基础的。
甚至细菌都可以进行的呼吸吐纳的方法。
但总体的效果来说，就是不出乎意料的低。
且不说细胞的寿命本身有限，就你一个个细胞的进行吐纳，普通一只老鼠身上的细胞，都是按照亿来算。
哪怕训练到能够同时控制身上的细胞进行吐纳，其中的难度不会比找到一种更加适合某种生物的吐纳法小。
所以这个以细胞为基础的吐纳法，真的就只能看看。
有道理，但是不太实用。
伏海随后接受了自己对修炼的认知。
哪怕他的一个意识进去了模拟，可是有前世的一些科学的认知，在修炼的时候还是莫名的想讲科学。
在这个认知当中。
有那个意识在经历了一系列的事情后，对修炼的看法。
伏海还是觉得很有道理的。
那个意识把修炼这种事情分为内外两种模式，在模拟器世界当中，所有的妖兽走的就是内修。
通过吐纳法来挖掘基因层面上的力量，从而获得血脉和天赋之类的东西。
那颗妖丹的存在，也不怎么玄奇，就是一颗能量核。
如果他一直在模拟器的帮助下蜕变，总有一天也会凝聚出来能量核心。
甚至全身上下都是能量核心，也就是能量“结石”。
并且身体会越来越庞大。
只有身体越大，才能在整个身体中收获足够下一次蜕变的能量。
相比于妖兽，人族则是走上了另外一条路，这条是相当于外修，也就是走认知这一条路。
通过对整个世界的认识，从而了解其中的规则，偷取天地之间的力量。
这种情况下，人虽然也会出现能量的核心金丹，但这个金丹会类似于种子的存在，最终会成为人和整个天地连通的脉络，不是死的。
前世他看过的一些小说，其中的境界名字有其中的道理。
只不过他现在想要依靠着一个名字，却获得力量，却不是无脑吸取能量就能做到的。
无脑吸取能量，只会让人体越发的强大，从内突破自身。
当然，他也可以走人类这一条路，想办法和天地之间的能量产生联系。
如果他实力强大到，能掌控一个太阳，就能够持续牵引一个太阳的能量，给改造自己。
无论是内修，还是外修，都有一定的风险。
内修是蜕变有不确定性，说不定就把自己玩爆了。
外修的不确定在于，天地的能量不是这么好掌控的，很有可能会反噬，迎来所谓的天劫。
在模拟器中的那一缕意识，想走的是外修。
内修能量的利用率低，且需要的时间比外修更长，并且身体会逐渐长大得不可控制，只能去妖兽相关的领地。
而在模拟器中的世界，没有所谓放生的说法。
那些防守妖兽的边境，可是见妖就杀，十分严苛。
只有外修，他才能在模拟器中的人族世界持续生长和生存。
而外修需要的三个方向，就是精气神。
精是身体的血气，你作为人来修炼，总不可能脱离自身，所以血气很重要。
神则是神魂。
人想要探查感知天地，还是要通过神魂的感知才能获得更多的信息。
并且强大的神魂，是控制身体以及身体内的基础。
而模拟器中那一缕意识，是想要模仿人族在体内架构一套特别的系统。
现在了解完模拟器中那一缕意识的想法后，压力来到了伏海这里。
他到底要走哪一条路。
如果直接借助模拟器修炼的话，最适合他的世界应该是新手村这个起点。
只要模拟的足够多，总有一天他能够蜕变成龙，并且一步步的蜕变成他想要的祖龙。
相当于变异得足够多，总能变异出自己想要的结果。
另外一条路，就是自己去了解这个世界，然后感悟和周边的力量，自创修炼的功法和途径。
这个方法是行得通的。
他体内五行磨盘就是一个证据。
有了这五行磨盘后，他对周围的环境的控制已经很强了。
如果没有他弄出来的五行天赋，他还是只能依靠各种蜕变出来的天赋，来对这个世界产生影响。
一条路比较平稳，一眼就能看到底。
一条路没有任何方向，只能自己摸索，尝试着走下去。
伏海在思考一番后，还是选择全都要。
借助模拟器，他可以一路蜕变成龙。
只是变成龙不是最终的目的，他的目的还是掌控更强的力量。
现在他接触到了山海世界。
山海世界中的精怪，就有龙的存在。
烛龙睁开眼睛就是天亮，闭上眼睛就是天黑。
这些精怪还不知道是多久之前的存在。
他有八千年的时间来蜕变成一条祖龙。
模拟器会加快这个过程，但让他慢慢等待，还真的做不到。
现在出现了一个山海世界，未来说不定会出现别的世界。
就好像前世看过的一些小说。
前世他所在的世界，也就只有五千年的历史，可以说前世和现在一样，说不定就是一个平行世界。
他不敢赌。
以前最多能活一百岁，长生这个问题就是想想而已，现在模拟器上看着自己寿命的增长，就担心出现意外。
他还做不到能长生而坦然的面对死亡。
所以，
伏海打算不仅仅依靠模拟器，自己也走出一条修炼的道路。
前世学过的那些科学知识，听说过的一些理论，乃至看过的一些小说，都可以作为他修炼的参考。
真真假假，只有他在尝试后才知道结果是什么样。
也只有稍微有点进取心，他才能更快的变强。
他可不想如同这次在山海世界中，借助一半的运气才把精怪鮆鱼和彘封印起来。
毕竟不会次次都有这般好运气。
伏海在稍微框定以后的修炼道路后，就起身前往良渚部落。
随着他实力上升，和上次突然被排斥走不一样，这一次明显能感觉到环境的格格不入。
这处山海世界相当于他打出来的一个基地，把该交代的事情交代完后，就要回去九州世界。
而在伏海的手上，还拿着一本秘籍。
这正是苏媚儿的修炼功法，伏海打算给自己人雨。