时苒双手置于膝上，让自己身体放空。一瞬间，黑暗中似有千万光点向她蜂拥而至，时苒明白这就是绿瑶所说的灵气因子了，时苒没有一次全部接纳所有灵气，而是控制它们形成一条灵气线，有序进入经脉，引导这条线冲刷着经脉内壁，过程有点痛苦，尚在可承受范围内。时苒耐心引导灵气流经全身经脉最终汇入腹部丹田消失不见。时苒没有失望，明白积少成多的道理。说着复杂，其实不过是几息时间。
第二次，时苒引进一条是第一次两倍粗的灵气进入经脉。此时，身体一阵剧痛传来，时苒知道这是洗髓丹发挥功效了，时苒尽力保持灵台清明，稳住气息，也稳住了那条差点散了的灵气，继续引气入丹田的过程。
外面守着的绿瑶看到时苒光洁额头上渗出了密密麻麻的细小汗珠，知道这是洗髓丹在改造主人的身体了，不一会儿，时苒裸~露的皮肤上就排出了一层黑泥，本来见铲屎官坐下来的宠物也围了过来，顿时被一阵酸臭熏得嗷一声跑了！
绿瑶也赶紧封闭了嗅觉，往后退了几步。又等了一会，见主人还在打坐，知道这是成功了，就不再一直守着了，就去储物间准备几只猫狗的洗髓丹，等主人醒来使用。
动物的洗髓丹，效果更加霸道凶猛，疼痛也是加倍的，因为灵智越低的生物身体杂质也是越多。绿瑶顺便找出了基本灵修的入门功法，都放在一个托盘上，顶着飞了出去。把托盘放在凉亭的石桌上，绿瑶就去继续种植收获了，只是还是会时不时的注意主人的状况。
时苒不知道过了多久，那股撕心裂肺的疼痛终于过去了，时苒尝试内视，欣喜的发现经脉要比之前清晰且宽广许多倍，内壁也更加坚韧有弹性。时苒稳住心神，在不伤到经脉的前提下，尽可能加粗吸入的灵气流，不停地冲刷拓宽经脉。
时苒就这样不知疲倦地整理吸入灵气，拓宽经脉，压缩至丹田。虽然过程枯燥，但时苒却感觉很有趣，很有成就感。直到丹田灵气吸入变得缓慢，直至渐渐停止，时苒知道自己需要休息调整了。不过时苒也没有立刻就结束，而是最后运行一周天，尽力压缩吸入的灵力，直至看着一团团的白色灵气团汇成一个整体，慢慢变成絮状，却再也不能压缩，时苒才停止打坐，缓缓睁开眼睛。
绿瑶在时苒压缩丹田里的灵气时就飞过来了，因为时苒的骚操作实在是让器灵想忽略都难！谁能想到，时苒一晚上就冲到了练气5层！然后，绿瑶又眼睁睁看着时苒修为从练气五层慢慢回落到练气三层！时苒这个修炼速度是绿瑶作为器灵这么多年来见过的唯一一个（其实绿瑶也不知道她存在了多久了，也许几万年？或是几十万年？），正常修炼人为回落修为更是闻所未闻！要不是看到时苒气息沉稳，修为更加扎实，绿瑶还以为她走火入魔了呢。
等时苒打理好自撤离结界，已经过了半个小时。时苒一露面，绿瑶眼前一亮，经过洗精伐髓的时苒更加明丽动人。宽松的睡衣也挡不住的凹凸有致的姣好身材，170的身高使得她高挑有气质，一头乌黑茂密的过肩长发长发，巴掌大的小脸更加莹白如玉，秀气的眉毛下是葡萄似的乌黑眼珠，小扇子似的睫毛忽闪忽闪的小巧挺直的鼻子，花瓣似的粉唇。看到呆了的绿瑶，时苒有些羞赧。
时苒也不是扭捏的性子，顷刻就想开了，直接走到绿瑶面前挥挥手“回神了，小花痴。”
绿瑶啊一声扑到时苒怀里，抱着时苒的脖子在脸颊上亲了一口，害羞的把脑袋埋在时苒脖子里，“主人好香啊！”
时苒轻笑，抱着她走到已经急得转圈的宠物那里，挥挥手招来灵果，一只分了一个。
轻轻拍了拍绿瑶，“好了，快点起来，我有事情要问你。还有，以后叫我姐姐吧，叫主人太生分了。”
绿瑶高兴地飞起来落到时苒肩膀上，“太好了，我有姐姐了！”
时苒看得有点心疼，“在没有空间主人的时候，就你自己在里面吗？”，这么多年得多孤独啊，正常人一年都受不了吧。
绿瑶却不在意，“还好还好啦，实在无聊，我会让自己陷入沉睡，直到新的有缘人出现。”
时苒却没有被安慰道，别看绿瑶说的轻描淡写，绿色眼里一闪而逝的悲伤骗不了人的，时苒知道这也是个漫长的等待过程，决定一定会好好对待绿瑶，带她看看这个奇妙的世界，好好享受现代生活。
时苒也不继续这个话题，转而聊起其他的，“空间里一直是白天吗？进来这么久了到现在一直是亮的。”
绿瑶回道：“目前是这样呢，现在空间是一级，只开启了灵果灵米灵菜种植功能，泉水也是只有简单地辅助功能，灵气含量一般。等空间升到了五级就可以凭姐姐的意愿变成白天晚上都行。”
时苒点头，表示明白，继续问“灵泉水和灵果、灵米这些食物，没有修为的生物使用有什么禁忌吗？吃多了会不会损伤身体？”
“不会的，一直坚持吃会慢慢温养身体，排除杂质，相当于是一个长时间没有痛苦的洗精伐髓的过程，洗髓丹则是短时间内快速洗精伐髓。”
参考:人修等级划分：练气、筑基、开光、融合、心动、金丹、元婴、出窍、分神、合体、洞虚、大乘、渡劫。练气期分1-10层，其他期都是前期、中期、后期。