这就是丹田的作用，积蓄内力，锤炼内力，调理身体
但是，在前一世，方重尽管将内功修炼到了极限，却也仅仅是比别人耐力更加强，身体韧性更好，速度更快，可以施展出一些特殊的古武技而已，这些他不用内力也可以做到。
在他的认识中，内力并不是强大无比的，身体才是最重要的。
只不过现在看自己父亲的模样，让方重心里忽然一动，隐约的认识到，这个世界的内劲和自己前一世所谓的内力或许有些区别。
方宗庆叹了口气，将捶打出雏形的黑铁扔到火炉里，道：“重儿，我知道你是想安慰我，但你年纪还小，很多事情都不知道。”
“对练武的人来说最重要的就是丹田，有些人丹田生来便更加开阔，也更加容易感受到天地间的能量，修炼的时候事半功倍，这样的感觉你应该也感受过，以前的你天资可是我们宁仓县第一的。”方宗庆说道这里不禁想起了方重丹田被毁的事情，一阵唏嘘。
半响之后方宗庆才平静下来，继续说道：“丹田可以积蓄内劲，让天地间的能量积蓄在丹田中，配合各种武技，可以爆发出极为强大的力量，但是如果没有丹田的话也就自然无法存储内劲了”
经过方宗庆的解释，方重终于明白了丹田对于武者的重要性，还有所谓的先天境界武者究竟是如何一种存在。
也终于明白，这个世界的武者和他前一世是完全不同的。
前一世，他是古武大师，将武技修炼到了近乎巅峰的境界，但是也就是能够力举数千斤，动如疾风而已。
可是在这个世界却大不一样。
在这个天地灵气充裕的世界里，一般的武者都可以力举千斤，力举千斤也就是三流武者的境界，更加高一级的二流武者更是可以力举五千斤。
力举五千斤，这是何其强大的力量，方重感觉有些窒息。
力举五千斤才是二流武者，更加强大的一流武者更是可以力举万斤，光是那无匹的力量就足够可怕了。
万斤的巨力
方重估计了一下，等若是一拳就可以将一辆卡车掀翻，这种生猛程度，实在是有些离谱。
当然，单单人的是不可能爆发出如此强大的力量的，人的身体都有其极限，前一世方重将身体修炼到了近乎巅峰，但也就是具备数千斤的巨力而已，想要力举万钧，那根本没有可能。
但在这个世界的一流武者却可以，他们靠的便是强大的内劲。
内劲爆发，贯穿四肢百骸，可以在瞬间爆发出强大无比的力量，力举万钧仅仅是其中最就简单的一项能力而已。
此时方重才明白，他原来的想法有些太天真了。
原本他以为即便是丹田被废，自己一样可以锻炼身体的，将身体锤炼到极限境界，一样可以拥有数千斤的巨力，动如疾风，在他前一世的世界里，也可以算是达到了超级强者的境界了。
可是，现在他却是在中州大秦王朝，在这个武风盛行，武道修炼繁衍到极高层次的世界里，再拿以前的标准来衡量实在有些不合适。
更别提一流武者，和更加强大的先天强者了。
所谓先天便是摒弃后天杂质，贯通奇经八脉，使内劲混元，生生不息，如此方是先天境界。
要达到这种境界，单是刻苦的修炼已经不足了，还需要极高的天分，一定的机缘，种种因素缺一不可，这也决定了，相比起庞大的武道修炼者人数来，先天境界武者极为稀少。
具体的说，整个大秦王朝，绵延千万里，人口数不胜数，其中练武的人何止千万但是，能够达到先天境界的武者却并不多，而且绝大多是都出自那些大的氏族当中，可见其稀罕。
先天武者，那是武者中的绝顶强者
明白了这些，方重的心不禁沉重了起来，以前的他对这个世界的认识太肤浅了，还是按照前一世的思维，将自己摆在了强者的位置。
但是现在看来，在这个世界里，他仅仅是一个菜鸟而已。
深吸了口气，方重内心平静了下来，冲着方宗庆安慰的一笑：“爹，相信我，我不会让你失望的。”既然丹田已经毁了，那再伤感也没用了，现在最重要的就是锤炼好身体，至少要先将身体锤炼到极限境界。
“重儿，我就知道你不会如此脆弱的，呵呵”方宗庆心怀舒畅，摸了摸方重的头，哈哈大笑。
小小的打铁铺了，父子俩相视而笑，一切尽在不言中。
砰砰
锤头敲击在黑铁上的声音继续响了起来，方重蹲成了马步，一边鼓动风箱，一边锻炼自己的身体，对身体的锻炼他一刻也没有停息，不论是力量还是速度，意识，柔韧性
都不放过。
此刻，他便借鼓动风箱的机会来锤炼自己的下盘力量，上身在前后摇晃，但下盘却是稳如泰山，如钢钉定在了地面上一般，任由他的身体如何的晃动都没有哪怕一丝半毫的移动。
这就是站桩的成果，下盘如磐石，稳若泰山
半个时辰之后，一柄黑铁铸就的斧头成型了，在淬火打磨过之后就变得越发的凌厉起来，虽然依然是漆黑如墨的颜色，但从锋口处冷厉的光芒还是可以看出，这是一柄上好的黑铁斧头。
“爹，这柄斧头成了。”方重高兴的笑道。
“嗯，这柄斧头的成色还不错，应该可以卖个好价钱。”方宗庆也笑了起来，扬起手中的黑铁斧头来回打量，喜不自胜。
砰
就在这个时候，打铁铺的大门被人砰的一声踢开了，一个长的肥头大耳，挺着硕大肚皮的年轻人大摇大摆的走了进来。
年轻人不过十岁，一脸的浮躁气息，他眼珠在打铁铺中转了一圈，看到方重的时候微微愣了一下：“咦，方重，你竟然这么快就好了，还能帮忙打铁了，嗯，看来上次我下手还是轻了啊。”
年轻人一副懊恼的模样，让跟在他身后的几个半大小子也一起嬉笑了起来，看向方重的眼神充满了嘲讽和奚落。
方重看着门口，瞳孔微微收缩，露出森然的冷光。