再看高揚和蘇綿,也好不到哪去,劉慧覺得這場比賽,不用比,她就已經贏了。
羅誠看了看錶,高聲喊道,“還剩最後五分鐘,抓緊時間”
羅誠之所以把時間定在一刻鐘是有原因的。
人都有拖延性,普通戰士學會這套動作需要三分鐘,這幫學生兵,羅誠給他們的要求是五分鐘。
再有五分鐘是鞏固,最後五分鐘是強化,也是最關鍵的五分鐘。
一個人在最後的有限時間內,往往會激發出身體全部潛能。
現在他要的就是這個效果
果然,一聽說還有五分鐘,包括新加入的幾個男生,再加上三個女生,動作力度幅度明顯增強,從他們腿內部不斷增大的渦旋就能看出來。
特別是羅芳,在最後一分鐘居然夾擊出,就連他都不是經常能做出的立體渦旋。
羅城簡直不敢相信,羅芳這是天生的游泳苗子
虧他還以爲自己妹子最怕水
羅誠強壓下心底的震驚,這種立體渦旋在岸邊訓練或者在靜水中優勢並不明顯。可一旦到了活動的水底,它就凸顯出優勢,會產生一股力,自然而然地幫你卸掉水流的速度,或者順着水流更快地推進人體前進。
立體漩渦也是他從無數次的實踐中得出來的,南方水多,所以南方軍區對戰士游泳這個項目要求特別高,所以羅誠研究得比較深入。
“羅教官,時間差不多了,可以開始了嗎”劉慧一直盯着羅誠的計時錶,她雖然有必勝的把握,可也不想看一羣傻b在水裏毫無意義地瞎撲騰。
上了高臺,高揚和劉慧並排站好。
“預備”
羅誠號令還沒喊完,就被劉慧打斷,“羅教官,我想和羅芳比試”
羅芳自己都一臉懵逼,劉慧這是專挑軟柿子捏啊,她剛學會好不好,剛纔練的小腿現在還抽筋呢
蘇綿真是服了劉慧,本來她和高揚比,就已經佔了便宜,現在卻點名要和羅芳比,羅芳哪是她對手,就算羅誠的技術再好,羅芳也不可能這麼短時間內趕上劉慧。
總有看熱鬧不嫌事大的。
“哇,劉慧這個提議真不賴,人家羅芳可是剛學會一刻鐘,她這贏了有意思嗎”
“話不能這麼說,反正都是羅教官教的,和誰比不上比”
“和羅芳比就沒看頭了,劉慧要是輸了,我今天回去喫shi”
再看羅誠,扯着脣角,臉上依舊是痞痞地笑,“劉慧同學,你確定要和羅芳比”
“我確定”肯定一定以及確定,她贏羅芳太容易了
“好,羅芳出列,各就各位,預備跳”
羅誠一聲令下,劉慧和羅芳從20米高臺上一躍而下。
大家的視線快速地追上二人,雖然兩人的實力相差太大,不過大夥還真想看看劉慧到底有多快
因爲頭不能露出水面,所以閉氣是第一道砍。
羅芳入水後,按照羅誠教的,大腿、小腿及腳掌形成一個閉合,迅速夾水。