過了一會，攀爬的人陸續從上面下來了，一個接着一個的安全的到達了地面，陸續的小跑到了周辰風的面前，整齊的站成了三排。
周辰風看着程慧茹說道:“你現在可以站回去了，慧茹”
程慧茹聽到了周辰風的話點了點頭，走向了中間站着。
周辰風看着程慧茹列入隊中之後，拿出了手中的喇叭對所有人說道:“你們現在很累嗎”
“不累教官”所有人回答道周辰風。
“那就好，現在把你們的負重包放回原處，在訓練場的中央集合聽明白了嗎”周辰風看着所有人大聲的說道。
“是教官”所有人聽到周辰風的話大聲的迴應道，便快速的跑回了訓練場，將負重包放回了原處，又小跑到訓練場的中央站好隊。
“現在，所有人把你們面前的木樁擡起來”周辰風對所有人喊道。
所有兵聽到了周辰風的話，蹲下身，每五個人一隊，將面前的木樁一起擡了起來，放在了自己的肩膀上。
此時現在最前面的程慧茹，雖然沒有使太多的力氣，但還是有些喫力，因爲自己身高的原因，木樁幾乎是騰空在程慧茹的肩膀上，程慧茹想要分擔一些，便擡起了腳尖，將木樁儘量的放在自己的肩膀上。
周辰風看到程慧茹有些喫力，想了想程慧茹可能真的不太適合，便對程慧茹說道:“慧茹，你還是不要訓練的吧這樣，你會讓其他的四個人更加的累，他們這樣一來還得照顧着你”
程慧茹聽到周辰風的話，臉上的表情變得有些爲難起來，周辰風說的沒錯這樣只能給剩下的人帶來負擔。
周辰風見程慧茹沒有說話繼續說道:“慧茹，你還是過來看着他們訓練吧，他們現在都是優等兵，不要因爲你一個人導致他們都沒有辦法好好的訓練，如果你真的想要體驗當兵的生活的話，我勸你還是去新兵營吧，至少不會這麼累，他們的訓練和新兵的訓練還是有些差別的，你的體質太差了，我怕你承受不了，況且有些訓練你也根本參加不了，所以”周辰風說到最後停了下來，沒有繼續說下去。
程慧茹聽到周辰風的話，雖然內心有些不甘，但還是從隊伍中走了出來，站在周辰風的身邊露出了失望的模樣。
周辰風看看失落的程慧茹，安慰的額說道:“慧茹真的對不起，我不是不讓你訓練，只是”
周辰風還沒有將話說完，程慧茹佯裝若無其事的樣子看向了周辰風笑着回答道:“沒事的，辰風，你不用感到抱歉，我知道你想說什麼，如果我真的要和他們一起訓練的話，肯定會影響到他們的訓練的，所以我還是不和他們一起訓練就是了，以後再找機會吧”
“嗯還好你能理解”周辰風看着程慧茹欣慰的點了點頭，笑着說道。
“好啦，你不用管我的，你快點給他們訓練吧”程慧茹看着周辰風催促道
“好，中間那一排，後面補一個人上來，每組五個人把木樁擡在自己的右肩上，我數一，你們把木樁擡起來舉在自己的頭上，我數二，你們再把木樁放在你們的左肩上，我數三，再將木樁舉在你們的頭頂上，這樣來回，我不說停，你們就不能把木樁放下來聽明白了嗎”周辰風看着訓練的所有人說道。
“聽明白了，教官”所有訓練的人回答着周辰風，然後按照周辰風的指示將木樁放在了自己的右肩上
“一”周辰風拿着手中的喇叭對着所有人喊道
所有的人用自己的力氣將一個將近三百公斤的木樁咯舉在了自己的頭上。每個人的臉上都露出了痛苦的表情。
“二”周辰風看着所有的人繼續說道。
所有人將木樁放在了自己的左肩上，臉上的表情似乎變得輕鬆了一些，整個身體承擔了木樁大部分的重量。
“三你們都給我堅持住了誰都不許把木樁給我放下來，如果被我發現了，這一組的人都要受到懲罰你們把木樁給我擡高點”周辰風說完三之後，所有的人將木樁又舉在了自己的頭頂上，表情變得更加的痛苦，周辰風說話說道一半時，看到有一組並未將木樁擡高，而是放在了自己的腦袋上，便大聲的對那一組說道
偷懶的那一組聽到周辰風的話儘管有些不樂意，但還是照做了五個人使足了自己身上僅有的力氣將木樁舉在了頭頂上。
“都給我堅持住了，我沒有說停。所有人都不能想着把木樁給我放下來”周辰風用手中的木條打了打其中一組的木樁對那一組說道:“你們，再擡高一點看着你們的表情似乎有些痛苦呢”
“好一”周辰風看着所有的人說到。
終於，周辰風說出了下一秒，所有的人將木樁重新的放回了自己的右肩上。
沒過一會，周辰風來回的折騰着他們，不一會，他們的臉上已經被汗水流滿了這項體能訓練對於他們來說無異於是最累的。不僅僅會累，還會因爲木樁長時間的在肩膀上哦摩擦，導致一層皮被蹭了，能夠看出所有人的衣服，不僅僅會是汗水留下來。還會有血摻雜在裏面，不得不說，汗水落在了傷口上面，疼痛就像傷口被撒了鹽一般的疼。
每個人臉上的表情都變得異常的猙獰，舉着木樁，十幾分鍾都已經過去了，可是周辰風並沒有要停下來的意思，繼續的折磨着所有人。
所有的人都有些體力不支了，當舉到頭頂的時候，所有人因爲體力不支纔將木樁頂在了自己的頭上，儘管所有人都很累了，但是周辰風依然對所有人大聲的命令道。
雖然周辰風明白他們已經很累了，但是周辰風並沒有打算就這樣咯停下來，周辰風想要知道他們的極限在那裏想到這裏，周辰風的眼神變得更加的嚴肅了:“累不累周辰風看着所有的人問道”
“不累我們還可以再堅持所有人聽到周辰風話便回答道。”
“好那我們就繼續了一”周辰風看着所有的人回答道。
所有人聽到周辰風的話再次將木樁重新放在了自己的右肩上。
又過了十五分鐘的樣子，周辰終於喊停了，當所有人聽到周辰風停的時候，立刻將手中的木樁放在了地上。
所有的人感覺整個人都輕鬆了許多。周辰風看着所有人說道:“現在，把木樁放在一邊，所有人休息二十分鐘”周辰風看看所有的人說道。
“是教官”所有的人聽到了周辰風的話便大聲的回答道周辰風。
“好了，解散二十分鐘以後再回來集合”周辰風對所有的人說道
當週辰風的話音剛落，所有的人敬了一個禮便解散了，有的去上廁所了，有的去喝水了，有的去洗臉了，有的人累的直接躺在了草地上。周辰風看着有些精疲力盡的他們，周辰風露出了複雜的眼神。
站在周辰風身旁的程慧茹突然問道周辰風:“辰風，你這麼訓練，他們真的能受得了嗎”
“一定可以的，我相信他們，他們可都是最好的兵，如果他們堅持不住的話，隨時可以像我申請退出這個特種兵的訓練”周辰風看着程慧茹認真的回答道。
程慧茹的眼神中露出了疑惑的表情看着周辰風:“辰風，我感覺你訓練他們的時候就像變了一個人似的，感覺好凶我看着都有些害怕了，他們肯定更害怕了，怎麼會告訴你他們不想訓練了呢”
周辰風聽到程慧茹的話若有所思的想着程慧茹剛纔所說的話，突然說道:“我會好好想一想的，如果他們其中有一些人真的受不了這種訓練的話，我不會強逼着他們訓練的，慧茹，你不用擔心，我自己心裏有分寸”
“嗯那好吧，我相信你，不過辰風，我還是希望你訓練他們的時候能不能不要把他們折磨的這麼累”程慧茹聽着周辰風的話突然說道。
“你知道你在說什麼嗎”木婉清聽到程慧茹的話，看着程慧茹質問道。
“怎麼了我說錯了什麼了嗎”程慧茹聽到木婉清的話一臉疑惑的看着木婉清問道。
“這次的訓練和訓練新兵的訓練不同，如果真的像你說的辰風在訓練他們的時候不要這麼兇，不認真，不折磨他們的話，他們到最後根本不可能成爲特種兵，你知道要當上特種兵有多難嗎每個人都想當特種兵，但是前提得是他能夠承受的住我們這個魔鬼訓練，如果這都承受不了堅持不住的話，他們就不要想着當特種兵了特種兵一向都是意志力堅定，能夠喫一切苦的人而不是受了一點苦就想要退縮的人”木婉清看着程慧茹有些激動的對程慧茹解釋道。
“我那好吧，就當做我剛纔沒有說話。辰風，那你就繼續這麼訓練他們吧”程慧茹聽道木婉清的話突然有些後悔說出剛纔的話。