“好，沒問題”不過，方餘突然犯了難，“可是我周內的早上都要去學校的”方餘很是爲難地道，可是老頭兒卻是一笑，撇過頭去直接轉身就走，“反正我不管這些事情，從明天起我每天5點準時在這裏等你，要是你有一天沒有來，或者來晚了那我還是不會收你的”老頭兒的話意思很明確，完之後他也是再度離開了這裏。
剩下在那裏一臉愁眉的方餘，雖然他覺得每天早上5點起來堅持鍛鍊一個半時也沒什麼，可是去學校的話最後方餘猶豫了很久，終於是決定了，以後每天4點50準時起牀，5點過來跟老頭兒一起鍛鍊，反正學校點才上早課，這樣的話半時之內趕到學校去也是不會耽誤的。
決定之後，方餘也是如釋重負。
“哈哈，我終於有師傅了，終於有人可以教我打籃球了，我一定會很努力很努力的，肖鋒那些人，等着我”
星期一的清晨，4點30方餘準時起牀了，隨後一陣洗漱揹着書包就趕到了體育場那邊去，到的時候已經是4點58了，還好沒遲到。方餘看了看錶，時針指向5點的時候老頭兒的身影準時出現在了他的眼前。
“喲，夥子還不錯嘛挺守時的。”老頭子面色有些欣慰地點點頭誇了方餘一句。隨後也沒有跟他多聊，而是自顧自地開始在體育場周圍跑了起來，體育場可是很大的，光中間的塑膠跑道一圈都有400米，更別外圍的這些林間道了。老頭兒邁着矯健的步伐衝在前面，方餘則是緊緊地跟着後面，開始他以爲只是跑一圈肯定也就結束了，可是等到跟着老頭兒跑了一圈半之後就發現事情不對了。
“喂師傅，還要跑多久啊難道待會兒不訓練籃球嗎”
老頭兒根不理會方餘的詢問，只是一臉氣定神閒跑在前面了句“廢什麼話，你跟着跑就是了快速度你太慢了，跟蝸牛一樣我可是不等你了”完老頭兒加快速度繼續朝着前面跑去，瞬間跟方餘拉開了不的距離。
“臥槽，這一圈怎麼也有500米呢”方餘並不擅長長跑，沒打籃球之前更是不常運球，這跑了一圈半之後也是整個人都已經沒能力了，腳也已經軟了，可是老頭兒卻好像家常便飯一般，跑起來一點兒壓力沒有，方餘第一次覺得老頭兒原來厲害得這麼明顯。
終於，在方餘跑到兩圈半的時候，他整個人已經汗流浹背再也跑不動了，連走都有些喫力，整個人也是一陣恍惚，難受至極。老頭兒也在這時候追上了他，整整一圈多的距離，老頭兒卻依舊是面不改色。
“餵我你以前該不會是搞長長跑的吧”方餘氣喘吁吁地道，老頭兒看到他一倆通紅的樣子，也是失望地搖了搖頭，“不行不行，你的身體素質也太差了這才跑了1500米就受不了了實在是太菜了就你這樣想當我徒弟實在是差的太遠”
老頭不停地搖頭，這也是讓方餘憤怒了，他一邊喘息一邊開口道“我們這又不是踢足球，幹嘛要跑這麼久而且我們學校校籃球隊的訓練也沒有這麼跑啊”
不過，這樣的話老頭兒應該是有些事的，不然這麼裝逼早讓人打了。
“你自己好好休息一下吧今天的訓練就到這裏，等什麼時候你能夠適應這樣的強度了我們再訓練下一項，趕緊去學校吧”完，老頭兒頭也不回地自己轉身又鍛鍊去了，剩下方餘一個人坐在那裏一臉鐵青難受極了。看看錶，發現竟然已經6點40了，於是方餘也沒敢多耽擱，一路腳軟地朝着學校走去。
可是還沒走多遠，他的胃裏卻是忍不住一陣劇烈的翻涌，最後他吐了。第一次訓練就跑吐了，難以預計接下來的日子到了學校的方餘整個上午都無精打采的，甚至還在課堂上打瞌睡，一整天整個人都不要不要的，那種累到極致的感覺實在太難受了，這讓他內心深處有些許抗拒的感覺。
可是到了晚自習放學的時候，他還是會去打一會兒籃球再回家，不過現在他也學聰明瞭，在規定時間內趕回家裏，就自己在學校複習，這樣既能不讓養父母擔心，也可以儘早回家把活兒幹完，然後早早地上牀睡覺。
這一夜睡的很香，因爲方餘開始有了希望。
第二天一大早，方餘又早早起牀去到了目的地，老頭兒依舊5點鐘準時出現在那裏，天才矇矇亮，一老一少就奔跑在了兩旁盡是綠茵的樹林間，今天方餘的狀態比昨天稍微好了一些，不過跑完之後他還是吐了，但是好的是他比昨天多跑了300米才吐老頭兒對於這樣的表現自然又是一陣嘲諷與失望，不過也正是這樣，方餘心裏愈發被激烈了，他因此越不願意放棄第三天。
方餘還是吐了，不過是跑了2100米之後才吐的，而且疲勞感也沒有之前那麼強烈了隨後的幾天時間裏面，方餘每一天都堅持四點半起牀去跟着老頭兒一起跑步，他的身體素質也是漸漸好了不少，至少比第一天跑的時候實在是好了太多，不過，唯一讓方餘疑惑的是，老頭兒除了帶他跑步就是跑步，從來不教他關於籃球的任何事情。
直到5天過去，週末再度到來，這一天方餘堅持到了2200米的位置才跑不動了，而且所花費的時間比以前少了十分鐘，看起來已經是不的進步了，而且長跑最難熬的莫過於耐力，堅持是最讓人難受的，可是方餘竟然堅持了下來。不過是不是老頭兒心軟了，他竟然主動教起了方餘籃球，方餘得知老頭兒要教自己幾招的時候，整個人都激動地差點兒跳起來了。美女 ”songshu566” 微信號，看更多好看的