想來是張國榮已經告知了龍飛，不過他總覺得劉三泡看他們時的眼神，總是怪怪的，就像是看一個怪物一樣，可能是因爲張國榮給他們了中午江風表演的那一手吧。
也慶幸他們只是聽，若是中午時他們在辦公室，真是看到江風用手指將玻璃塊捏碎，不知道又會怎樣看待他呢。
江風兩人雖然接到了劉三泡的通知，但卻沒有去訓練場訓練，兩人一個下午都待在了宿舍裏閉門不出，許多關注此時的人，都十分好奇，他們倆個大男人，躲在屋子裏到底在幹嘛。
之所以不去，是因爲他決定把自己那套運用靈氣的法門告訴張成，不然張成空有靈氣，卻無法揮他真正的用途，這樣的話，即便他有更多的靈氣，還不如不練。
江風整個下午，都在教張成識別全身經絡，張成人十分聰明，又有江風這個老師在一旁指導，靠着極強的臨時記憶，很快就記下了，但卻也讓他頭昏腦漲。
畢竟是臨時記憶，而在修煉時，運動靈氣哪怕錯了一個位置，都是致命的，所以張成只是完成了第一步，第二步自然就是將經絡牢牢記住，
張成現在精神極爲不好，但是也知道留給他的時間並不多，強行打起精神，經過一下午的努力，總算將所有經絡記牢了。
江風與他停歇了一會兒，又將運氣法門告訴了他，用了不少時間記下後，張成開始按着法門運行靈氣。
不得不，張成的天賦真的很好，運行數十次，沒有錯過一次，而且也越來越熟悉，可以，張成在普通人中，算是高手中的高手了。
兩人忘情修煉到晚上十點前，這才停下，對於張成的巨大進步，江風感到非常欣慰，好兄弟強大起來，自然是最好不過的了。
兩人休息了一個時，晚上十一點時分，江風帶着張成偷偷摸摸來到了訓練場上。
“從今晚開始，我們將進行爲期五天的魔鬼式訓練，我將作爲你的教官，全程監督指導你訓練，有問題沒有”江風嚴肅道。
“是”張成也認真的答道。
“很好，今晚我們的訓練項目十分的簡單，先來一個時的時間，進行長跑訓練。”
“是”張成立刻敬了一個禮，等待江風候命令。
經過一下午的修煉，他現在全身都有使不完的勁，眼神裏也充滿了自信。
“很好，那麼，我們先來測試一下你最快度。”江風道“跑五十圈吧。”
“啥，老教官，你確定是用五十圈來測定度”張成掏了掏自己的耳朵，還以爲自己聽錯了。
訓練場的跑道都是標準的四百米一圈，而江風卻要求跑五十圈，並且只是用來測試最快度，尼瑪這誰能相信是真的
那可是二十公里啊啊
“稍息立正，向右轉，跑”江風沒有讓他抱怨下去，不容置疑的號施令。
張成一臉苦瓜像，但看到江風更臭的臉，還是老老實實的接受了命令，開始狂衝起來，向五十圈起進攻。
而且這還是第一天的訓練，如果自己都不能堅持，那明天后天以及以後自己又怎麼堅持
“記住運轉你的靈力”江風朝張成吼道。
狂奔中的張成聽江風這麼，纔想起自己也是一號高手了，當下放心不少，運轉靈力在身體內進行周天循環，腳丫子一刻不停。
“你他麼傻逼啊。”江風看他沒有將靈力運到大腿，不由得邊他罵道“給我把靈力運到大腿進行循環，這樣可以更高效的利用腿部經絡產生的力，讓你跑的更快更久”
這種方法，是他在那天晚上現的，十分管用。
張成聽完他的話，將靈力運到腿部做循環，頓時腳下一輕，果然和剛纔完全不一樣，明明實在飛奔，他卻感覺自己像是在漫步一般，一丁點累的感覺都沒有。
他心裏大喜，腳上用力，又將度加快了一分，當他再次適應了這種度時，又加重了一分力道，又跑得更快了些，直到到了極限才停止加。
如果此刻是在白天，被那些新兵們看到了的話，一定會以爲自己眼花，因爲張成的度實在太快，不是因爲快到無法看見，而是因爲他每一次跨步時，短短的一條腿，卻能邁出去三米左右。
用相同的時間跨步，卻比別人跨得遠幾倍，度自然比別人快。
當然，張成的度在江風面前，就像孩子一樣，現在的他，只要動用全力奔跑，會想動漫裏的瞬移一樣，看都沒看清，下一刻他就出現在你面前了。
張成的雙腳好似一團坐一般，此刻他正騰雲駕霧，享受着前所未有的感覺，這種美妙飄渺的感覺讓他十分沉醉。
張成不知道自己跑了多少圈，但跑完這一圈時，感覺自己雙腿一點力氣也沒有了，不由得苦惱的停了下來，他還沒跑夠呢
“老那個教官啊，五十圈夠了沒”張成跑時沒有注意保存一些靈力，此刻體內靈力消耗一空，頓覺雙腳火辣辣的痛，連路都走不了了。
“還行。”江風裝模作樣的點點頭，但心底還是十分高興的，這子第一次運用靈力，卻足足跑了九十八圈，實在是不錯啊。
“啥，九十次不相信自己的耳朵了，他剛纔只顧着享受飛馳的感覺，哪裏知道自己跑了多少圈。
“你先盤膝恢復一下靈氣，待會還有其他訓練。”
江風見他一次趁着自己膝蓋一動不動，也知道他的靈氣消耗完了。
張成開始打坐恢復靈氣，半個多時後，他體內的靈氣已經完全恢復。
“接下來是俯臥撐。”江風道。
“行，做幾個”張成信心十足，躍躍欲試。
“你剛纔的表現出我的預料，那這次給你點獎勵。”江風嘿嘿一笑，舉着手指道“五十個俯臥撐。”
“啥老大你這麼憐惜我啊剛纔還以爲要做幾千個俯臥撐呢。”張成又不相信自己的耳朵了，平兒個江風可沒那麼好心啊，事出反常必有因。
“嘿嘿，就是五十個，不過呢，要在二十秒以下給我做完，不然繼續加練”江風笑道。
張成就知道江風沒安好心，不過二十秒內做完五十個俯臥撐對於他現在來，還是很簡單的。