“準確的說，應該是變向後再加速”羅斯說完，直接在布朗尼眼前進行了演示，他慢跑運球，隨即一個變向，變向後小腿發力，提速前衝，完成上籃。
他的速度雖慢，但整個動作完成的非常流暢，布朗尼眼前一亮，頓時明白了這個技巧的厲害之處。
nba這個級別的球員在進行突破時，速度快力量大，此時驟然進行變向，難免需要停頓半秒進行調整，而這半秒的延遲，就給了防守球員反應時間。
身體更強，突破更快的球員如威少，沃爾，他們可以在全速衝鋒的同時，不受慣性束縛，以同一速率轉換軌跡，瞬間完成變向，完全不給防守者阻攔的機會。這樣的進攻技巧，在nba已不多見，足可稱得上是殺招。
而此刻羅斯所描述的，竟是在不減速變向的基礎上，再次提速，抵消慣性的同時，完美控制住平衡，在已經全速奔跑的前提下完成二次加速。
軌跡驟變，速度升階
光是想想那樣的畫面，布朗尼就興奮不已，如果能在賽場上完成這樣的動作，在高速奔跑中變向再加速，那麼，除了犯規，布朗尼想不到任何有效的防守方式。
而那位成功突破的球員，也勢必會成爲全場矚目的焦點
觀衆只會爲這樣的表演瘋狂，再沒人敢喊我醜布
“可是，人類真的可以完成這樣的動作嗎”
並沒有被幻想中的美好場景衝昏頭腦，布朗尼有些不確定的發出詢問。
生在他這個時代的球員，從未在賽場上見過那樣的舞步。
聽到布朗尼的問題，德里克羅斯一時陷入了安靜，他的神情逐漸變得迷茫，陰雲遮蔽了他的雙眼，帶來一片黑暗。
人類可以完成這樣的動作嗎
無盡黑暗中，驟然升起一道火紅光束
然而只一瞬，紅光褪卻，陰雲重現，
這方世界，再次陷入了無盡的黑暗
“你沒事吧”布朗尼有些關切的聲音一下將羅斯拉回了現實，他擡起頭，用略顯灰暗的眼神注視着布朗尼，輕輕說道：“可以的，我曾見過一位球員，可以在賽場上做出這樣的動作，我相信，你也可以做到。”
羅斯口中的那位球員是誰，布朗尼當然清楚，他收起輕鬆的神態，很是嚴肅的點點頭，“我會努力練習，雙重加速變向，一定會再次綻放於這片賽場”
可能是覺得累了，羅斯交代過訓練要領後默默離開，臨走前，他特意向對方強調，假如有朝一日布朗尼真的練成了這項技術，也一定要謹慎使用，這項技巧對膝蓋損傷極大，絕對不可以作爲常規武器。
布朗尼謹記羅斯的告誡，然後馬上開始了刻苦訓練。
根據指導，布朗尼需要完成的準備工作大致有兩項，首先是適應慣性，在慢速、快速、急速三個不同的衝刺狀態下分別嘗試變向，不斷練習，切身體驗，最終摸清自身的慣性特質，並努力去習慣它。
第二項，則是進一步提升身體素質，尤其是腳踝和小腿部的肌肉強度，爲變向後的二次爆發提供力量基礎。
對於一般的nba球員來說，貿然提升力量，改變體型並不是一個穩妥的決定，這會大大影響他們已經定型的技術風格，但布朗尼不同，對於像他這樣的新秀來說，競技環境從大學聯盟驟然提升到職業賽場，本身就需要進行全面的力量鍛鍊，某些注重對抗的球隊還會要求他們進行增重，甚至如凱文杜蘭特這樣以投射爲主的聯盟巨星，也一樣要經歷這個階段。
對如今的布朗尼來說，在身體素質整體提升的前提下，重點強化腳踝及小腿部