“還請族長高擡貴手救我一救”
姚陶齊眼見牧晨也跪在跟前，神情無奈道，
“牧兄弟，這是爲何”
“我答應你就是”
牧晨與周希曼彼此相視一笑，一旁姚女深深望了一眼周希曼似有所思，牧晨朝着姚陶齊躬身再拜，
“多謝族長大恩大德，子永生難忘”
姚陶齊扶牧晨二人起身，轉身吩咐姚女道，
“女兒，你去將三花並蒂蓮的蓮子取來罷”
“是，父親”
姚女望了牧晨二人一眼，轉身去了後院，姚陶齊望着牧晨道，
“這三花並蒂蓮雖有生死人肉白骨之效，然則僅有一顆蓮子只怕也是不夠。”
牧晨聞言心覺有理，忽而想起姜百草曾說神農奇草篇上的罕見靈藥，心道頊萺部落傳自上古，說不得知道上面記載的靈藥，可惜未曾一見，想到此處，不禁扼腕嘆息。閃舞..
周希曼聽得姚陶齊話語，神情一素道，
“女子日後必定找出一株奇藥，來報答族長大恩”
“姑娘嚴重了，報不報恩且不用說，只盼那顆蓮子對牧兄弟有些用處。”
姚陶齊望了周希曼一眼，擺手道。
正在三人說話間，姚女將蓮子取了回來，走到姚陶齊跟前遞給他一隻骨質盒，牧晨二人眼眸微亮，眼見姚陶齊打開骨盒取出一顆青紫色蓮子，遞到牧晨跟前道，
“牧兄弟，趕快服下，時間久了藥效就會流失”
牧晨聞言，輕輕點頭，伸手將蓮子接在手中，想也不想吞入腹內，那蓮子入口即化，化作精純的藥力流變周身。
牧晨只覺渾身漸熱，凝神內視，隱約可見丹田處有幾條豁口，絲絲藥力融入豁口處，那藥力越來越多，到得最後，已化作一股護在丹田之外，將整個丹田圍在其中。
周希曼與姚陶氏父女在旁緊緊望着牧晨不敢打擾，只過得半柱香功夫，三花並蒂蓮蓮子藥效已過，牧晨丹田內幾處豁口被一層透明薄膜填補滿，彷彿衣服補丁一般。
牧晨見勢心中暗喜，連盤膝打坐嘗試呼吸吐納將真氣納入丹田，只聽體內啵的一聲輕響，幾處豁口有一處薄膜被真氣衝破，化爲無形。
牧晨面色一變，再也不敢胡亂嘗試，擡頭望了一眼周希曼等人苦笑道，
“這蓮子果然有效，只是一顆不夠”
“可惜部落裏僅剩一粒，若非上回三花並蒂蓮被人搶走，也不至此”
姚陶齊搖頭一嘆道。
周希曼聞言，柳眉微蹙道，
“臭子，那我們只能去尋其它靈丹妙藥了。”
牧晨聞言，輕輕點頭，轉身望向姚陶齊等人道，
“多謝族長賜藥之恩，在下日後定結草銜環相報，既然一顆蓮子不夠，我們也唯有另想他法了，告辭”
“慢牧兄弟，既然你無法修煉外界內功心法，何不修習我族祕法，那二十四幅圖刻你也看過，可曾修煉出真氣來”
牧晨聽得姚陶齊話語，苦笑一聲道，
“或許是在下天資愚魯，一年來練習二十幅圖刻未發覺絲毫真氣”
“牧兄弟說笑了，我也是修煉數年方纔練出真氣，你一年就想練出，教老夫情何以堪”
“況且外界天地靈氣沒有此處充足，練不出也是意料中事。”
姚陶齊望了牧晨一眼，神情似笑非笑。
牧晨聽得姚陶齊如此一說，心中頭微動，心道既然族長能夠練出真氣，沒理由我練不出來，那日武聖山莊力化極老莊主曾說我是先天之體，天賦遠超常人，想來再練一兩年便能練出真氣，留在頊萺部落，屆時出了問題也可向族長請教，念及至此，牧晨轉身對周希曼道，
“周姑娘，我打算留在此處一段時日，你若有事，可以先行回去”
“你不用管我，我想走邊走，想留便留，如今我也打算在此多待些時日，遊覽一番頊萺部落。”
周希曼聽得牧晨話語，不禁柳眉微蹙道。
牧晨望了周希曼一眼，莞爾笑道，
“周姑娘能留下來，在下實在高興得緊。”
周希曼聞言，並未答話，一雙美眸轉動白了牧晨一眼，姚陶齊等人似笑非笑望着牧晨與周希曼，心道這牧兄弟豔福不淺，上回帶來的女子有傾國之姿，今日這位姑娘相貌也不遑多讓，當真是羨煞旁人。
幾人說話間不覺天色已晚，姚陶齊當下命人替牧晨二人收拾屋子，帶二人下去歇息，二人連日趕路早已渾身疲累，也不多說，跟着那人指引在大殿後不遠的一處宅子住了下來
牧晨手腳並用，按照二十四幅煉體之法來回演練，上身彎曲俯身面朝地面，雙臂筆直向前隨着身形前傾觸到地面，腳跟踮起腰部後縮，只覺渾身筋骨隱隱作痛，體內氣血急速運行之下渾身生出細汗。
回想上回在頊萺部落修煉二十四幅煉體之法，煉體已突破成，可惜自此之後，修煉進境頗爲緩慢，牧晨只道是此法越往後練越是艱難，也未多想，只是練了一年也未有寸進，如今再回頊萺部落，方知此煉體之法與天地靈氣有莫大關聯。
人生於天地，呼吸吐納皆賴與天地之氣，大部分天地之氣被吸入體內化作真氣，少部分則滋養身體髮膚，尋常煉體之法只是強壯筋骨，並不能練出真氣，頊萺部落二十四幅煉體之法則可將滋養身體，靈氣留在肌裏爲我所用。
牧晨修煉兩月有餘，雖仍未修出真氣，已覺筋骨越發強健，天地之氣鎖在體內滋養肉身，竟有洗精伐髓之效，使得牧晨先天之體越發精純，假以時日，必定修煉成真正的先天之體。