“拉塞爾，以後還有機會，現在先休息。”
阿弗拉羅蹲下來將威斯布魯克扶起，本來還想掙扎的威斯布魯克聽到阿弗拉羅這麼說，就任由阿弗拉羅扶到場邊坐了下來。
師傅沒有阻止我了。
但，這雙手還是我的嗎？
yes剛剛在教我！
yes剛剛也教了我！
yes剛剛像教庫裏一樣的教了我！
只要堅持yes教我的方法，我一定可以擊敗庫裏！
yes說了，我也可以！
葉斯現在一天可以進行四組的連續俯臥撐的訓練。
也就是說葉斯一天可以有四次機會耐力屬性點+1。
在3月2號的上午，葉斯順利的完成了兩組俯臥撐的練習。
耐力屬性點+2！
3月2號的下午，葉斯在休息了幾個小時後，依舊順利的完成了兩組俯臥撐練習。
在找到了俯臥撐的練習技巧後，兩小時五千個俯臥撐的已經不再有問題了。
3月2號結束，葉斯的耐力基礎屬性已經變成了74！
短短1天的時間，葉斯的耐力屬性提升了4點！
作爲一個有不提升屬性就會死的強迫症患者。
任何的付出和疲憊在看到屬性點發生變化的那一刻都會讓葉斯感覺全身心的愉悅。
這讓葉斯想到了當初他用長跑來提升速度獲得強烈快-感。
那時候，他恨不得一天跑二十四小時來把所有可以提升的速度屬性點全部提升上去。
現在也一樣，他恨不得再繼續連做12小時的俯臥撐把耐力屬性點練滿。
但葉斯知道，這不可能。
提升屬性的誘惑對他很大，但把自己的手弄的影響投籃就得不償失了。
籃球，手比任何屬性點都重要！
他的俯臥撐訓練是以不影響雙手爲前提的。
科比看着自己的雙手眉頭緊緊的皺着。
這幾天訓練中的命中率有些詭異啊，時高時低，飄飄忽忽的。
不會是被那個西雅圖鐵王傳染了吧？
“科比，聽說了嗎？yes兩小時的俯臥撐次數又創新高了！”
又創新高了？
奧多姆很激動。
可科比本來皺着的眉頭皺的更深了。
yes這幾天在洛杉磯瘋狂的做俯臥撐。
現在全美最流行的運動就是俯臥撐。
最近幾天youtube上一堆的俯臥撐視頻。
yes帶動潮流的能力科比還是很服氣的。
但這有什麼用？
他從來都不相信什麼擼棒球棒能提升敏捷，長跑能增加耐力。
自然也不會相信俯臥撐能提升什麼籃球能力。
能提升實力的只有可以看到凌晨四點鐘的努力！
絕對不是這種虛頭巴腦的東西。
在和他的比賽之前還這麼的不務正業，難道是和快船的兩場比賽把yes榨乾了？
所以這三天yes看起來是不務正業，實際上是在調劑狀態？
這就解釋的通了。
作爲心理戰大師，科比爲yes的反常找到了理由。
如果和快船的兩場比賽就能被榨乾，那……
科比的臉上露出了笑容，比榨乾能力，全聯盟都沒人比得上他！
也許全美球迷可以在下一場比賽看到趴在地上的yes！
“兩小時5565個！”
“好厲害，又創紀錄了！”
u的訓練館，看着起身的葉斯，現場所有人都很激動。
葉斯臉上很平靜，心裏也很激動。
耐力：80/80(90)！
裝備上四星科比卡。
基礎耐力破80了！