但是米琪喫過晚飯以後，稍微休息了一會兒，就出去了。
圍着自家後院，米琪足足走了兩個半小時。
雖然後面幾乎是走走停停，但是她還是咬牙堅持下來了。
累的滿身汗的米琪，突然發現，昨天走了一圈，尤其是爬樓之後，整個人身體都好像虛脫了，腿也好像踩在棉花團上。
但是今天，她似乎腳步沒有之前那麼虛浮了。
好不容易回來，米琪坐着電梯上樓。
不過，回到房間的她沒有第一時間去洗澡，實在是她挪不動了，只能先癱坐在椅子上休息，最後迷迷糊糊的都眯了一覺之後，米琪這才感覺到身上黏答答的。
重新洗過澡，米琪倒在鬆軟的公主牀上，很快就睡着了。
第二天一早，鬧鐘就響了。
這是米琪特意給自己設定的時間，就是希望從今天開始，她就要備戰了。
不單單是爲了減肥，更是爲了半年後災難來臨時候做好準備。
洗漱完畢，米琪就乘電梯下樓了。
沈家的二層還有點高度，她就不爲難自己了。
下來的時候，沈父沈棟彬還沒去上班，他已經聽妻子吳菲說過這件事了，所以看到女兒這麼早起來，沈棟彬點點頭，看來女兒這次真的下定決心了。
“娉娉，這次你媽媽說，這個教練本身不是專門教一般人的，是通過認識的人的關係才找到的，但是這位教練很不一般，所以你一定要努力。
爸看的出，你這次也很用心，也想努力，這樣爸給你點動力。
你每減一斤，爸給你五萬，如果減掉十斤，你想要什麼禮物，爸也買給你。”
“謝謝爸”米琪也沒客氣。
錢她雖然也有，但是和沈家比還是小巫見大巫。
不過，這錢，米琪也沒打算胡亂花。
她這一個任務世界沒辦法打開空間，所以她要準備的東西就多了，在這半年之內，她要既不能被家裏人和外人發覺，還要大量的儲備迎接災難來臨的物資。
如果直接跟沈娉婷的父母說，半年以後有災難降臨，讓他們賣掉公司股權來應對，肯定以爲她瘋了。
自從上班以來，原主沈娉婷就沒找家裏要過一分錢，她賺的足夠她花費。
尤其原主沈娉婷又比較宅，衣服也大多穿不進，最多買一些繪畫方面的用具，但是總體來說也花費不多，所以後來才能在全心全意的對那個渣男李翊的時候，大把的給他花錢，就是因爲原主本身的存款就不少。
不過，不管怎麼說，就算原主沈娉婷有一筆不小數目的存款，可她如果想爲今後做準備，她還是非常的缺錢的。
現在沈父提出這樣的條件，米琪怎麼可能拒絕，她現在拿到的錢越多，以後災難來臨，錢已經不值錢的時候，那麼也就意味着沈家浪費掉的錢就越少。
“不行爸，你怎麼這麼小氣，我難得這次下了大決心，而且，以往我想買什麼，我都是自己就買了，爸你這次的獎勵就不能大點嘛”米琪故意噘着嘴，朝着沈父沈棟彬抱怨道。
沈棟彬也是好久沒看到過女兒朝着他撒嬌了，哈哈笑着：“好好好，爸這次小氣了，那減一斤十萬，每減掉十斤，爸再答應你一個心願。”
“這孩子。”沈棟彬覺得，女兒自從決心減肥以來，整個人似乎都活潑了一些。
這是好現象，他最擔心的就是這個女兒。
以前就開始擔心，等以後他和吳菲都老了，這個女兒要怎麼辦
現在看到她的轉變，沈棟彬心情很不錯，跟米琪約定好之後，依舊吻了妻子吳菲，然後去上班去了。
“娉娉，今天早飯就是按照容教練給的食譜做的，媽今天也跟着一起喫的這個食譜，我覺得量還挺大的，按照食譜做的那一份，我都沒喫完。”
等米琪坐下來，吳菲一邊示意傭人端早飯過來給米琪，一邊說道。
米琪自然是知道，之前容奕給她食譜的時候，米琪就看過了，這個量是真的很大，不過相對的，減少了很多鹽分、佐料的攝入，口味偏清淡，但是絕對能喫飽。
喫過早飯，米琪稍微坐了一會兒就起身，準備去院子裏散步，而吳菲也陪着米琪一起出來。
以往，吳菲就有喫完飯稍微活動一圈的習慣，但是能夠這樣和女兒一起散步，還是頭一次，所以吳菲也是又欣慰又激動。
不過，才轉了半圈，就有傭人跑來通知，那位教練來了。
沈母吳菲示意傭人，讓教練把車開進來，然後母女倆也朝着前院走過去。
“容教練。”看到容奕，米琪朝着對方喊了一聲。
容奕利落的從車上跳下來，然後到後備箱拿了一些儀器。
“容教練，您這是做什麼用的健身器”即便吳菲是健身愛好者，熟知各種器具，但是也不知道容奕手裏的這個是什麼，所以好奇的問道。
“這不是健身器，這是康復訓練用的。”
“啊康復訓練”吳菲愣了愣，臉上略帶些許驚訝。
“對，沈小姐的體質太差了，所以前期訓練的時候，我覺得需要用到這些，也是對她的骨骼的一種保護。”
說完，容奕示意米琪帶路，隨後轉頭看向吳菲：“沈太太就留步吧這個訓練還是一對一比較好，不適合家人蔘觀。”
米琪也明白容奕的意思。
一般家裏人肯定會心軟，到時候會阻礙一些訓練，甚至在做一些訓練的時候，如果分心，反而更容易受傷。
雖然米琪沒做過減肥訓練，但是以前她可是跟着學過武，爲了提升身體素質來對抗災難。
這道理都是想通的，米琪聽見容奕說，自然很快就明白了意思。
見吳菲似乎有些不滿的樣子，米琪連忙開口：“媽，您就放心好了，我也希望能夠單獨訓練，這樣我纔不會分心呀
對了媽，我記得周阿姨不是一直說您都不去找她嘛正好趁着最近我都不用讓您費心，您就去看看周阿姨唄”
見女兒也希望自己訓練，吳菲點點頭，她其實就是擔心女兒會有什麼心理負擔，現在看來，自己不用太過擔心。
“那好，你自己注意別受傷了。”吳菲叮囑了米琪，轉頭又看向容奕：“容教練，那我們家娉娉就交給您了。”
總算支走沈母，米琪帶着容奕到了那棟健身樓。
“容容教練咱咱們正式開始吧”好不容易爬上樓的米琪，上氣不接下氣，但還是目光堅定的朝着容奕開口。