可以被有效的運用於個人防身自衛，在遇到他人侵害時馬伽術練習者可以進行及時有效的安全防禦。以色列語的語意爲“近身格鬥”，被公認爲世界上最強悍的防衛術。克拉夫瑪迦是一個完整的內容廣泛的武打系統，內容包括運用自己身體各部去攻擊敵人、自我防衛技術、反擊打和腳踢技術、被動解脫術、摔投法、地面格鬥術、徒手對刀術、徒手對棍術、徒手對槍術、反多人攻擊術等。
它是以預防危險暴力的發生而發明的一種非常實用的格鬥術，以色列格鬥揉合了西方拳擊、泰拳、擒拿技以及巴西柔術等等的武術而進行改良目前適用於世界各國特種部隊的訓練項目中，當面對敵人時可以充分的發揮拳腳肘膝去快速的進攻或則反擊。是一種實用、狠毒的格鬥技巧！
“老子不和你這瘋女人莫名其妙的打架。”說完我就下車。
狠狠的把車門一甩，我下車就走。
纔沒走出幾米，沒想到她悄悄的跟上來，左手抓住我腦勺後頭發，右手抓住我右手手腕，一腳蹬踏在我膝關節後部，我撲通一聲就跪了下來，她抓住我的右手手腕一轉，我就疼得啊的慘叫起來：“放手…放…”
果然是以色列格鬥術。
“你如果不乖乖跟我上車，我就扭斷你的手。”她威脅我道。
這個如天仙漂亮的女人，動起手來卻心如蛇蠍。
我跪在地上，疼得呲牙咧嘴，面子都被丟光了。
我好歹也是看過以色列格鬥術，雖然不是習練精通，但對這種簡單的招數還是可以拆的。
我假裝求饒：“我和你上車，和你上車，你放開我，我會聽話……”
我說話分開她的注意力。
“怎麼，認輸了？”她問我。
“是是，是，認輸了。”
當她注意力不太集中她的手稍微放鬆一點時，我馬上趁機以迅雷不及掩耳之勢順我被她箍住的手腕順時針方向轉個半身站起來到她身後，那隻手反着抓住她手臂夾到背後，一隻手掐住她喉嚨，眼看控制住了她，我得意洋洋：“我好歹也是看了幾年的……”
沒說完我啊的慘叫起來，兩隻手放開了她，我的兩腿和全身開始打顫，臉色全變了，兩隻手捂住襠部：我的襠部被她一把抓在了手裏。
陰狠的女人。
“你敢打我。”她加重了力道。
我啊啊啊的叫着：“不敢了不敢。”
“我長這麼大沒人打我，你還敢用擒拿術對付我？”
明明是她打的我，怎麼成了我打她，我用的擒拿術也只是想脫身。
她見我不說話，又問：“怎麼不囂張了。”
我臉色發白，手抓住襠部覆蓋在她手上：“你這女人好陰狠。”
“是嗎！”她一下子抓緊。
“啊，要死了鬆手……”我疼得沒力氣喊了，幾乎是要軟着腳跪下來了。