“同時練八極拳者多從”八極架”入手，其爲”功架拳”、”小八極”或”小架子”，是八極拳的基本功，也是八極拳的重要組成部分，它簡單、易練，更具有很高的健身和實用價值”！
“八級架27勢，每勢均是一獨立招式，招式不同，練法亦異，各勢按其用法直接使用，勢與勢間，勾掛連環，變化巧妙，此外，八極門中的著名招法--”八大招”，又稱”八招法”，也隱祕在八極架路中，是招，一經點撥、析解、試手，即可掌握”！
“六大開指的是”頂、抱、擔、提、挎、纏”六種基本方法，是各種動作的母系，「頂」是上領、下沉、左頂、右拉四面八方勁發力的十字整力”！
“「抱」是緊縮一團，枕戈待發，寓攻於防，防中有攻的技法;「擔」是以拳輪爲力點，由上往下的蓋、砸拳法”！
“「提」是指腿法之變化;「挎」是彎臂短擊法和快摔法”！
“「纏」有大小之分，小纏纏腕，大纏纏臂。.拳譜中講述六大開:”一打頂肘左右翻，二打抱肘順步趕，提挎合練單揚打，順步腰身便是纏，翻身頂肘中堂立，打開神拳往後傳”！
“八大招所指“閻王三點手、猛虎硬爬山、迎門三不顧、霸王硬折繮、迎風朝陽掌、左右硬開門、黃鶯雙抱爪、立地通天炮”！
“剛纔我看你打的八極拳，招式簡練，主要用於實戰，說明你的師父應該是一名有着多年八極拳研究的大家，簡化了很多不適用的花邊，直接運用於實戰，這絕對是研究練習八極拳多年的名家”！
張影說完，也是陷入了一陣沉思，因爲看林曉玲的招式打法，再加上剛剛自己把八極拳的動作要領和技巧又說了一遍，自己都感覺自己同學所練習的八極拳並沒有林曉玲的八極拳實用性高！
這也是張影所困惑的，作爲一個八極拳世家不可能不懂得實戰的重要性，按照同學告訴自己的八極拳的要領，正好適合了林曉玲的打法！
但是當年看自己同學練習的時候感覺拳法漂亮，總感覺有些不對的地方，今天看了林曉玲的八極拳才一下醒悟過來，那就是世家八極拳多了太多的花邊拳！
基本只剩下了觀賞價值，並不像林曉玲這類拳法，注重的是實戰而不是觀賞，這纔是真正的八極拳的精髓啊，這纔是八極拳的真正的用意！
張影還在沉思，林曉玲的聲音又想起來了：
“八極拳勁力講求崩、憾、突擊；崩，如山崩之勢;憾，如震撼山嶽;突擊，爲用法突然，動作乾脆。須貫通於肩、肘、拳、胯、膝、腳六個部位，發力瞬間要勁如崩弓，發如炸雷，勢動神隨，疾如閃電，以剛勁爲主”！
“步法講究不丁、不八、不弓、不馬，即用擁搓步跺碾步和翻身跺子，步法歌訣:意要身正直，十趾抓地牢，兩膝微下蹲，松胯易佇腰，兩肘配兩膝，八方任飄搖。還有”八極，八極，兩腳不離地”的說法”！
“技擊手法講求寸截、寸拿、硬開硬打、挨。戳；擠、靠、崩、撼、突擊，口訣曰:一寸、二裹、三提、四挎、五戳、六摟、七硬、八摔”！
“而且八極拳技擊講究彼不動，我不動，彼若不動，我以引手誘敵發招，隨即用崩開裹迸之法強開對方之門，貼身暴發，三盤連擊，一招三用，三法，三力，而一舉成功”！
“多年來我師父通過對八極拳勁力的分析，總結出八極拳發力的特點：一是勁整力猛、暴烈突然。由於八極拳的發力是整體發力，勁力是由人體內向外發出的”！
“且各個部位高度協調，同時發動，充分激發了人體內的潛能，使之瞬間向外爆發出來，形成了八極拳勁力剛猛暴烈的特點，在實用時威力奇大，極具殺傷力，即使是最簡單最基礎的招式也極具實效性”！
“二是勁力渾圓、攻防兼備，八極拳的勁力是以人體爲中心向四處輻射發出，其中既有顯現的力，也有隱藏的力，可以說全身無處不藏力”！
“有些方面看似無力，觸之則有力，而且在各個方向都有力存在。對手無論在任何方向實施破解或偷襲，或者從幾個不同方向同時進攻，都會遇到一股強大勁力的反彈，從而起到保護自己，傷害對手的作用”！
“三是剛柔相繼、虛實相生。八極拳的勁力看似剛猛，而在蓄勁和勁力運行的過程中又要做到柔順自然，快而不僵，柔而不懈，快速到位後突然發力”！
“其過程的柔順的過程爲發力的剛猛創造了良好的條件，提供了充分的保證，這種剛柔相濟的勁力使得八極拳的招式在應用時能夠虛實相生，每一招每一式皆可實可虛，不發力爲虛，發力即爲實，不到位爲虛，到位後即變爲實，因此可使人虛實難辯，真假難分”！
“四是以氣促力、簡捷實用，八極拳在發力時都伴以擤氣，以使氣力相合，內外合一，即使是最簡單的招式，也蘊藏着極爲巧妙的勁力”！
“且可使內氣直接用於實戰，從而發出督透之勁，此勁後續極強，就向大海的波濤一樣，連綿不斷，一浪高過一浪，直透體內，傷及五臟六腑，使人無法抵抗，人在受到打擊以後，外面沒感到怎麼樣，而內臟卻似翻江倒海般難以忍受，這也就是拳家們所說的”內傷””！