飄天文學 > 造個系統來讀書 >第219章 直視驕陽
    2001年,不知在什麼時候已經到來了。

    沒有人特別提起,學校把元旦節連着週末一起放了,高三年級更會把僅有的兩天假期,縮成了一天,以至於當唐明耀回過神時,元旦節已經過去好些天了。

    班主任在班上通知高三年級期末上課到臘月二十六,只提前三天放春節假。

    唐明耀掰着指頭數了一下,其實也不久,只差十來天就要放假了。

    想起2000年已經過去,自己也該給過去的一年做做總結了。

    上半年,主要是憑藉新概念得獎的事,出了一些風頭,然後寫完了武道至尊的小說,並確定了將來要學習的方向,還幫助羅文溪解決了她的一些問題。

    下半年,做的事情挺多,主要集中在幾個方面完成每日讀書寫作任務、完成本階段應完成的學業、寫小說仙道蒼茫、順帶管理連鎖店的事、初步學習心理學,還有東一榔頭西一棒子,找人實踐心理學技術。

    剛學習心理學的階段,其實有點尷尬。

    因爲這門學科學的人比較少,只埋頭學習,你甚至都不知道自己是個什麼水平,而學了一些技術就想找人練手乃是人的通病,唐明耀也不能免俗,於是就出現了他現階段的情況,有點亂,甚至還因此引出了一些事端,比如白靜的事。

    這時候回頭去看、去總結,唐明耀突然發現,自己爲什麼要用“東一榔頭西一棒子”這個詞

    他突然從某種狀態中脫離出來,才發現,之前自己有些亂了節奏,心急了。

    沉下心來,仔細想“我爲什麼要心急”

    之前讀書,直接跳級還可以說是有理有據,畢竟重生一回,那些知識對他並不難,學完就跳級乃是正常操作,但是心理學這個東西,上輩子他並沒有接觸過,爲什麼在技術還不純熟之時,總想着去找人實踐呢

    難道不應該是沉下心來專研技術,等到技術成熟之後,再拿出來用嗎

    這麼一想,他不由記起師姐何寧跟他說過的話你爲什麼要心急我相信我的直覺你就是有死亡焦慮

    一番琢磨之後,唐明耀抽了點空閒去書店,準備淘了一本關於死亡焦慮的書,先自己瞭解瞭解。

    然而到了書店,翻遍整個書架,連自己的小說武道至尊都找到了,卻沒有找到想找的書籍。

    他不由有些無奈,國內在心理學方面真是太空白了,死亡焦慮這麼大的課題,居然找不到任何一本相關的著作。

    不得已,他只好回去上網,找人推薦。

    小煜老師上班基本不在線,他等了兩天,只等到了何寧上線。

    何寧說“你想看國內這方面的書告訴你,基本上沒有,就連國外都不多,因爲西方興起這個課題的研究,也就三十年左右。我跟你說幾本比較有名的吧。”

    “面對死亡的人,法國曆史學家、社會學家菲利普阿里耶斯1977年寫的,死亡學研究的開創性著作”

    “歐文亞隆的存在主義心理治療,作者是國際精神醫學的大師級人物。這本書雖然不是專門講死亡,但是作者在書中闡述了人生的四個終極問題,死亡是其中一個,你可以看看裏面關於死亡的解釋”

    “對了,國內也有一本,不過書店可能買不到,你得去大一些的圖書館才能找到。書名叫死亡哲學,武han大學教授寫的,出版有近十年了,算是國內第一本專門探討死亡的書”

    唐明耀問“師姐,你說的這些書,我這邊都買不到,能麻煩你在京城幫我買一下嗎”

    何寧“想什麼呢,京城也買不到前面那兩本根本就沒有中文版,我這隻有英文原版的,還是託人從國外買的算了,寄給你看看吧,期限半年。下學期開學,你給我帶到學校裏來,不準弄壞了,不然饒不了你。”

    唐明耀說“謝謝師姐。”

    過了一會兒,何寧才接着回話“好了,我把書找出來了,一會就給你寄去,你發個地址給我。”

    唐明耀把地址發了過去。

    到了此時,何寧才問“怎麼想起看這方面的書了,你不是覺得自己沒有死亡焦慮嗎”

    唐明耀“之前一直沒感覺,就是今天吧,我在做去年的年終總結,突然發現自己的節奏不對,就想起你說的話,所以想找本這方面的書,深入瞭解一下。”

    “除此之外呢”

    “其實我有仔細觀察自己,不久前我爸的一個戰友得了絕症,我去看過之後,睡眠就一直不好,我懷疑是受了這件事的影響”

    “你挺厲害的,能發現自己的問題。”

    唐明耀說“你說的,學心理學是爲了什麼除了喜歡,第一要務還是爲了拯救自己啊,我現在就在做這件事。”

    “加油,看好你那本死亡哲學,我這裏也沒有,你只有自己去找了,學校圖書館的我借出來也不能寄給你,有歸還期限的。”

    唐明耀說“我會自己去找,師姐幫了很多,我已經很感謝了。”

    何寧又問“除了看書,你有沒有想過怎麼破解自己的問題”

    “沒有了解,談不上破解啊。”

    何寧說道“教你一個方法你拿出紙和筆,把自己心中所思所想、所焦慮的點,一五一十地寫下來,寫的時候隨性一點,別去管句式、語法、字面整潔這些表面功夫,想到什麼寫什麼,也不要試圖說服自己這個想法不對,那個想法太噁心了總之,你只要完全忠實地記錄自己的想法即可”

    “如果你不知道怎麼開始,就隨便寫點什麼吧,比如寫天氣、寫午飯、寫心情就算你看到一條狗,也可以從它開始寫。剛開始可能會有點艱難,但是進入狀態後,你就會發現不一樣的境界。”

    唐明耀“好的,我去試試。”

    “吶,等你來大學就知道了,心理學有很多小技巧,書上看不到的,和同行交流會進步得更快。”

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