他是真的輕鬆麼？不一定，累是肯定的。但總要把比較好的一面呈現給觀衆。而且系統絕不會稀裏糊塗地安排這些看上去沒有效果的訓練，未來這些技能一定是發揮着大作用。
剛跑完十公里羅德覺得那三隻塘鯴的能量已經被消耗一大半，他望着那湛藍湛藍的天空深深地呼出口氣顧不得精神疲勞站了起來，權衡再三後他選擇了手掌插沙這個看似毫無難度的基礎技能來做，但……實則很傷手掌。
手掌插沙會把手心手背全都鍛鍊個遍，後果可想而知，手掌有可能會磨出血，甚至還會把皮給拉起。
他來到了河邊，看到岸邊被河水沖刷一次又一次堆積而成的沙子，插一千下不是很難，難的是如何在痛苦中堅持下去。
開始了。
沙！
一隻手插了進去，沙子摩擦着羅德白皙的手。
一次，兩次，三次……
左右手要插一千次，兩邊手各插了一百次目前來說對羅德沒有一點困難。
水友們都認真地看着羅德看上去好像愚蠢至極的行爲。
簡直無藥可救，插沙幹嘛？手掌很癢？
“主播在自殘？”
“好了，我保證以後再也不會調侃你了，你就不要插沙了。”
“行了，主播停下吧！”
“主播瘋了吧？”
水友們不理解羅德的做出的這種舉動，羅德也不在意。況且，水友調侃主播那是真愛，有些主播想要水友發彈幕他們還不樂意呢！所以羅德倍感珍惜關注他的水友。
“練鐵砂掌。”羅德認真說道，臉上表現得非常嚴肅，彷彿這是一件很正兒八經的事，不能有絲毫馬虎。
直播間有人忍不住笑出豬叫聲，“練鐵砂掌？是不是裘千仞的鐵砂掌？主播別逗。”
“鐵砂掌好像也不是這麼練的吧？要下面着火的一口熱鍋裝着沙子吧？你的沙子都沒有加熱。”
“2333……難道不是拿砂石來插麼？我記得好像是這麼回事。”
一百五十次，一百五十一次，一百五十二次……
一次又一次，一次又一次，羅德不知疲倦地把手插進沙子裏面，雙手有點紅腫，看上去的確有自殘的嫌疑。
羅德面不改色地看着沙子，還在繼續着，插了兩百次了，手掌漸漸有點麻。
水友們看着羅德，一致認爲沙子跟羅德有着深仇大恨的關係，否則沙子不會遭此毒手。
“哎，沙子一直被插，我看着好難過，誰幫我聯繫聯繫主播，今晚叫他來我房間。”
“哈哈哈……對，找個基佬或許能夠解決目前的問題，或許真是主播犯了插癮。”
“插癮？第一次聽到這個新鮮的名詞。”
“屁大點事，根本不需要你們出手，主播交給我就好，各位可以歇息了，我一定包他滿意。”
“嘖嘖嘖……又一個基佬，主播插沙引來了多少基佬？”
“鯊魚tv一半的基佬都在這裏了吧！”
四百下，五百下，羅德的手已經麻痹，只是還沒有出血，看這情形，還能堅持下去。
呼……
羅德開始喫力。
七百下的時候他額頭又有豆大的汗珠滾滾而落，但羅德全然不顧，他已是下了不到黃河心不死的決心，做不完這一千次插沙他是不會停下來。
八百下，九百下……
他的手開始卷皮，一星星血滲透出來，像是被人不留情面地扎得各處都是，手心手背都逃離不了這命運。
特別是手背，受傷最多。
一千次的時候羅德笑了笑，呼的一下，羅德覺得他的手隱隱約約發生了變化，至於發生了什麼變化羅德不得而知，好像……好像變大變粗了一點。
不過可能是錯覺吧！好像什麼也沒變。
“一千下，朋友們，終於插完了。”羅德說。
他們看到羅德的手在微微顫抖，那不像是裝出來的，而是真實的顫抖。
“還有一百個俯臥撐，憋水一分鐘。”羅德看着彈幕說，又有人給他送了禮物，一個飛機，總共十張辦卡，“謝謝朋友們的禮物。現在要去做一百個俯臥撐，休息一會再去。”
“主播做那個有什麼用啊？”
“1。”
“1。”
“訓練啊！剛來的朋友可以點點關注，以後會有更刺激更好玩的直播。”羅德說。
“訓練？訓練有什麼用？難道以後你要去和老虎獅子搏鬥？”
“看到老虎獅子不論是誰都得逃之夭夭，沒人會冒那個險。”
羅德想了想，“會有這個可能，不過我是逃跑的那一類。”
原始森林這裏，老虎獅子可不是現代那些動物能比的，這裏的動物更兇猛殘暴，張開它們的血盆大口隨隨便便就能把人給吐進去。
“我喜歡看戶外直播。”
“這個主播有點帥。”
“主播快點直播下海智鬥鯊魚，我要看，我要看。”
不一會兒，直播間又有幾個水友進來點關注，此時羅德直播間已經有三十個人在線觀看。
“額，這裏又不是電視節目，你叫主播去幹嘛就幹嘛？你們要求是不是太多了？”
羅德心情放鬆，笑着說道，“好了，開始做一百個俯臥撐了，朋友們看好了。”
找到一個平整的地方，羅德雙手撐地，整個人一上一下。
“一，二，三，四……”羅德數了起來。
“嗯，主播俯臥撐做得挺標準的。”
“還不錯。”
但下一刻，原本清奇純正的風格一下子就歪了，直播間的水友立刻發了污污污三個字的彈幕。
至於前面那兩條彈幕早已經被水友熟視無睹，遠遠拋開。
任誰看到了一上一下的動作，都會令人浮想聯翩，而且這又是彈幕，許多人來看直播就是爲了尋求快樂。
“啊，二十，二十一……四十……五十……”
一口氣羅德做到了九十個，還是邊說邊數，還剩有十個。
“九十一，九十二……九十九，一百，呼！”做完羅德直接趴下，一動不動，鼻子呼呼出氣。
還有憋水一分鐘，這個主要是練肺活量，以後還得游泳這環節？羅德覺得他要回去看來不得經歷九九八十一難系統是絕對不會放過他的。