<div id="pagecontent">昨天拍攝結束的時候，有說下一天十點開機，畢竟這幾天拍攝的強度太大了，大家都需要好好休息一下。 不過葉浩睡懶覺是不可能的，這輩子都不可能的。 他得堅持鍛鍊啊！嗯，好幾天都沒晨跑了，再不練就要荒廢了…… 於是，天還是矇矇亮的時候，葉浩就穿着一身運動服出門了。 跑了差不多一個小時，葉浩稍微覺得有點喘了，也就差不多回去了。 這是系統教給他的一種很科學的跑步方式。早晨空腹的情況下跑步是最容易鍛煉出肌肉的。而且大多數人都認爲跑步出汗越多越好這種認知是錯誤的，出汗太多了反而會流失身體裏面的大量有機物，要是不及時補液的話，甚至會對身體機能造成負擔，反而使運動能力下降。所以，稍微出點汗就完全可以了。 先人說的“過猶不及”“點到即止”，說的就是這個意思。 回到家，老媽正好做完早飯準備送小夢上學去。 “又跑去了？兒子，你今天休息？”老媽手裏端着早飯出來道。 “上班的，就是今天晚點去。”葉浩說着走過去想要抱小夢，“小夢，讓大哥哥抱一抱。”他好久都沒抱這個小傢伙了。 可當葉浩剛張開懷抱，靠近這小傢伙的時候，小傢伙皺了皺小鼻子，然後立馬躲了開去：“大哥哥身上好難聞，小夢不要給大哥哥抱！” 葉浩當即傻眼在那了，我靠 該站採集不完全,請格！！格！！黨！,如您已在格！！格！！黨！,請關閉瀏覽器廣告攔截插件,即可顯示全部章節內容!
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