前三者“皮、筋、骨”，是武子階段就要開始修煉的基礎，後兩者“血、肉”，則需要歲月的積澱。這也是爲什麼一些頂級的大能者，一滴血液都可稱之爲天材地寶的原因。因爲他們對自己身體的錘鍊達到了極致，其中融合了太多的天地精華，絲毫不遜於頂級的天材地寶。他們的一滴血液甚至就能融化一座巍巍高山。
此時，冷風流正在接受洗煉的，正是體內的每一根筋脈。
而能夠幫助冷風流洗煉筋脈的，正是張三寶的那一酒盅的藍色靈液。不要小看這一酒盅的藍色靈液，這一酒盅的靈液不是別的，正是一種經過調製的靈液，名爲——水火合和。
水火合和是用五種蘊含濃厚水靈力的靈材和五種蘊含濃厚火靈力的靈材爲基礎，通過特殊的手段提取其中精華，再以精妙的手段糅合爲一。
張三寶拿出的這份水火合和，所用的十種靈材應該都在三百年左右。也許十份三百年的靈材並不難尋，但是有這份本領將十種靈材融合的修煉者，恐怕整個王國也找不出太多。
而且，就算是有這樣一位極爲擅長糅合靈材的修士，想要造出這樣一酒盅的水火合和，也得消耗至少一百株三百年的靈材。所以張三寶拿出來的時候，也忍不住肉疼。
這所謂的水火合和，最常用的功能是拿來平息修煉者體內的靈力暴亂。修煉講究平衡之道，但是有的修煉者過度修煉，導致體內發生靈力暴亂，以致傷及自身。水火本是互不相容的兩種東西，但是水火合和之中的水火之力已經經過調和，恰恰化成了最溫和的一種靈力，因此才能夠平息修煉者體內的暴亂。
但是冷風流此時絲毫未感覺到水火合和的溫和，因爲他的身體正傳來陣陣如同刀割的痛感。
冷風流以爲這是自己吸收的九束藍色火焰在激烈暴動，所以導致身體劇痛，但實際並非如此。
張三寶今日本來只是想利用小淬靈雷，爲冷風流淬鍊一下外皮。但是卻沒有想到，無意之中，小淬靈雷刺激了冷風流體內的筋脈之中蘊藏的那股源自六級兵靈漿的雷霆之力。
這股雷霆之力接受了來自外部的刺激，想要衝破那股束縛之力，於是張三寶就臨時起意，想要趁機把冷風流的筋脈也洗煉一番。
但是爲了冷風流這一次筋脈的洗煉，不得不說張三寶的確費了一番苦心。因爲水火合和之中有十種三百年的靈材，雖然經過調製，效力變得極爲溫和。但是無論水火合和的效力怎樣溫和，那畢竟是十種三百年的靈材，其中蘊藏的力量，也絕不是冷風流一個小小的八鍛武子可以承受的。
所以這時候，張三寶首先將水火合和倒在水潭之中，以整潭的水將其效力化的更加溫和，並將其分爲九處，化成九束火焰，讓冷風流在吸收每道靈液之間有一定的時間遊動，可以在身體運行之中緩緩吸收，使其不至於一下子被水火合和損傷了身體。
而且張三寶事先佈置了一道陣符，這陣符的功效不僅僅是保護了潭中的生靈，對冷風流吸收的也是一種壓制。
張三寶決定選用水火合和幫冷風流洗煉筋脈，也不是隨意爲之，而是經過深思熟慮的。
首先，水火合和的效力十分溫和。其次，水火合和之中蘊含的靈力數量和質量，都恰到好處，正是十分適合武子八鍛的冷風流的筋脈強度。
……
此時，水火合和的力量匯聚在冷風流體內經脈最爲集中的地方，不停地刺激着冷風流筋脈之中潛藏的雷霆之力。這些雷霆之力，要遠比小淬靈雷強得多，因爲它來自六級兵靈漿之中。
這些雷霆之力一絲一絲的冒出來，這也就是冷風流感到痛楚的主要來源。
而此時的水火合和則是變成了冷風流的救命稻草。雷霆的本質乃是水中之火，所以每當雷霆之力冒出來，水火合和的力量就上去將這些雷霆之力平息緩和，然後緩緩融入冷風流的筋脈之中。
本來無論是水火合和的力量，還是六級兵靈漿的力量，都是冷風流無法承受的。所以張三寶最英明的一點，就是利用了水火合和的力量去化解冷風流筋脈之中的雷霆之力。
這樣不僅解決了一個隱藏在冷風流體內的隱患，更幫助了冷風流洗煉了筋脈。一石二鳥，一舉兩得，實在巧妙。這也需要極高的見識和膽魄。稍有不慎，就可能把冷風流的小命交待在這裏。
不過，這樣的後果就是，冷風流又要忍受撕心的劇痛。張三寶則心安理得地告訴自己“修煉哪有不痛苦的，年輕人嘛，就該喫喫苦頭。何況老頭我還答應他忍過這一下，就帶他去麗春院爽爽。這簡直是天大的恩惠。”
雖然才十五歲的年紀，冷風流經歷的痛苦卻不少了，也許這就是宿命。命中註定他需要接受這些痛苦。
……
周身被由靈力逸散而出蒸騰起的水霧包裹，冷風流雙腿盤坐，眼睛緊閉，臉上因爲疼痛而肌肉抽搐。雖然經受着劇痛，但是冷風流靈臺清明，緊守着心脈。這個時候，守住心脈，纔是冷風流最大的任務。無論多麼痛苦，冷風流都必須守住心脈。
隨着時間流逝，冷風流周身升騰的水霧都漸漸消散了。冷風流體內的兩股力量也逐漸消散。
……
張三寶注視着潭心蓮臺上的冷風流。
終於，冷風流緩緩張口呼出一口濁氣，眼睛還沒睜開，就一頭栽下了蓮臺，撲通一聲落進了潭中。
張三寶擡手，一股靈力打入冷風流的體內。
足足過了半個時辰，冷風流才恢復一點精神，緩緩游到了岸邊。
……
冷風流沒有好氣的看着張三寶，氣道“師父，你這是要整死我啊。”
張三寶知道冷風流遭了罪，哂笑一聲。他知道，別看冷風流現在又能活蹦亂跳，實際上剛在鬼門關走上了一遭。發生在冷風流體內的驚濤駭浪，比方纔被小淬靈雷痛擊危險數十倍、痛苦數百倍。張三寶對這個徒弟的忍耐力十分滿意，畢竟他才十五歲。
“徒弟啊，你痛在身，爲師我痛在心啊！”張三寶努力裝出一副心疼冷風流的樣子，甚至想擠出點眼淚，但是嘗試了一下沒有成功，就果斷放棄了。