凌晨四點鐘，一天中最冷的時間段內，他們要徒步跑到訓練營後山的瀑布底下，接受兩個小時的瀑布衝擊訓練。
男學員光着膀子，身下只穿着一條短褲，而女學員則是穿着背心和短褲。
在這裏，沒有休息、沒有時間和空間意識、更沒有軍銜、沒有自由、沒有人權、沒有地位，有的只是無休止的折磨和超負荷的體罰，以及付諸實踐的男女平等。
瀑布從懸崖上飛瀉直下，宛如一條英姿勃勃的銀龍從天而降，發出隆隆的雷鳴聲。
下墜之勢如追風逐電，勢不可擋，飛流落下之際，濺得滿山谷珠飛玉散。
隆隆轟鳴之聲，如飛龍清嘯，在整個山谷間迴響，卻令衆人毛骨悚然，瑟瑟發抖。
瀑布兩邊築着一條長橋，山腳下有一個寬約一百五十米的大水池，學員們經過長橋，來到瀑布水簾內，震耳欲聾的聲響令他們升起了退怯的衝動。
長橋的中間有一塊堅固的平地，平地上方瀑布正從高空跌落，而這便是學員接受瀑布衝擊訓練的地方。
學員們筆直的站在瀑布底下，咬着牙，哆嗦着身體，還要承受耳邊傳來的，皇馨熒魔鬼一般的聲音折磨。
“你們要記住，在這裏，最舒服的永遠是昨天。”不遠處，皇馨熒拿着揚聲器，無休止的對他們的心理防線進行擊潰。
“如果你們覺得現在就是最恐怖的了，那我只能說，你太天真了！
皇馨熒手中拿的揚聲器，是組織裏新設計的加強版揚聲器，即便此刻所有學員正站在震耳欲聾的瀑布底下，他們依舊能清楚的聽見她的聲音，猶如魔鬼的召喚一般迴盪在整個山林之中。
冷銳的目光掃視一眼站在瀑布底下的衆人，皇馨熒冷笑一聲，無情的說道：“冷嗎？冷就早點回家，家裏有暖和的被窩！
累嗎？累就早點滾蛋！不要浪費彼此的時間！”
“你t底有沒有人性！”瀑布底下，忽然傳來一聲撕心裂肺的怒吼，明顯是對她這種慘無人道的魔鬼訓練方式，怨怒頗深。
皇馨熒冷冷的勾脣，手上拿着加強版揚聲器，慢條斯理的說道：“恭喜你說對了，人性這種東西，我在部隊裏從來都沒有！
所以，不要試圖跟我講人性！也不要試圖跟我講道理！
因爲在這裏，我就是道理！”
“你t就是神經病！”又一道怨氣沖天的聲音傳了出來，彷彿用盡生命在表達對她的不滿。
一天半的時間，他們活生生的掉了兩層皮，腳底下還滿是血泡，足足刷了一半人走。
皇馨熒冷笑：“我是神經病？那你又是什麼？放着好好的日子不過，非要跑到這裏來受虐，難道你以爲來到這裏，還能像二世祖一樣混喫混喝？
呵！天真！如果你是不小心誤入迷途了，現在退出還來得及，如若不然，就安安靜靜的給我閉嘴！”