辛八河笑了笑：“剛開始有點緊張，這會兒看了李藍兒的背摔，就不緊張了。.xinqing100”
“沒有什麼好緊張的你們看李藍兒就做得很好”李俊笑道。
經過李俊這麼一說，大家的心情開始放輕鬆，不再那麼緊張了。
接下i李俊講安全上的要求：
1、請大家把自己身上所有的硬物、尖銳物品如：手鐲、戒指、刀劍等取出，摘下並放在我這個整理箱裏。
2、請大家在整個項目過程中不要開玩笑，要嚴肅認真的對待，因爲這個項目很容易出安全事故。比如，曾經有一個隊，當一個隊員從上面倒下i之後，大家沒有按照項目老師的要求把她放穩在地上，而是大家一起喊“1、2、3”，又把她拋向空中，可再想接住她時，就接不住了，這個女孩兒摔向地面，頭部重重地磕在地上。經檢查是輕微腦震盪，因此請大家一定不要開玩笑。
3、大家在倒下的時候禁止任何形式地向下跳，比如，有的學員在倒下的一瞬間，心理突然緊張不敢倒了，於是就向後一跳，這種方式很容易踏傷下面的隊員。再有一種是跳水的方式，兩腳一蹬板子的沿，身體就飛出去了，大家不知道怎麼i接你，因此，大家不要跳，自然傾倒即可。
4、想知道一下大家的身體狀況。
李俊開玩笑說：“如果哪位隊員因爲身體的原因不適於做這個項目，比如，有心、腦血管疾病，請一定要告訴我，千萬不要勉強，這和團隊的成績沒有關係，遊戲過程中，安全是第一目標。”
在中州大陸，李俊第一次做這個遊戲，也不敢疏忽大意，再三強調，沒必要在遊戲中損兵折將。
在李俊的精心組織下，大家順利地完成了背摔動作
項目結束後，李俊開始進行點評。
“現在有請第一位李藍兒，談一談自己的感想。”李俊說道。
李藍兒笑道：“好，我開始時，覺得挺害怕的，但只要我們按照老師講背摔的要求，抱着自己的雙手，筆直向後倒下，就沒有事，其他的隊員就能夠在下面接住。”
藍兒一顰一笑都散發出女神的氣息。
“辛大人，你的感想呢”李俊笑着問道。
辛三金說道：“開始聽到這個項目心裏直打鼓的，尤其是站在背摔臺上，心裏非常不踏實，但想想前面的人都沒有事，一閉眼就倒下去了”
“呵呵”大家都樂了，每個人的心裏都是這樣的。
得到許可之後，裘千錘首先說道：“信任、換位思考很重要。在這個遊戲中，首先是要信任下面接人的隊員，只有大家相互的信任，才能成功。”
“對，講得好，信任是遊戲成功的首要條件，我們一定需要一個相互信任的組織氛圍。相信對方，讓我們彼此之間在這樣短的時間裏產生了信任感，因爲我們是一個團隊。這就是很多人沒有過人的膽量，但是有良好的心理素質，在各方面同樣可以獲得成功。”李俊開始點評。
方學盛說：“分工合作，相互信任，是團隊成功的原因，在活動中大家的鼓勵和讚美也很關鍵”
沒有想到信任背摔後，大家有了不一樣的體驗，在中州大陸，拓展項目的引入獲得大家的首肯。
“下一個項目是齊眉棍，也叫同心杆。”李俊高聲說道。
李俊把人員分成四組：
丁小三、肖路發、李四、新人朱克聰，還有兩個新人一組。
方學盛掌櫃、裘千錘掌櫃、李藍兒、李元開、秦北川一組。
辛三金、穆鐵軍、金煥採、辛八河、金德鑫、馮遠一組。
韓玄贇、衛兵唐進和四大金剛袁衝、申劍、齊一武、苗少山一組。
本i是應該分成兩排面對面站立的，但考慮到比賽的氣氛和場地的因素，李俊就讓各組站成一排就行。
單列隊形平衡更不好掌握，尤其是心裏的平衡。
李俊開始宣佈規則：“請所有的人伸出你一隻手的食指，並放在你胸前的位置。”
並沒有規定左手還是右手，只要是一隻手的食指就可以，
李俊凌空一抓，手上就出現一根長長的小竹竿，就像變魔術一樣。
直接把小竹竿輕輕地放在丁小三一組的食指上。
然後依法炮製，把小竹竿放在其他三組的食指上。
並說道：“所有人的食指必須輕輕的託在小竹竿，不能用手勾，每個人身體的其他部位不能碰到長棍子。記住每個人的食指不能離開小竹竿。首先把這根小竹竿放在膝蓋的位置。如果有人手指離開了小竹竿，就算違規，必須重新開始。等我喊開始，才能開始。”
“報告”又是肖路發出頭：“老師，這還不簡單，幾個數的時間就完成了。”
新i的朱克聰也說：“老師，能不能出個有難度的題目”
但聽完這句話，李俊知道此人這個項目要徹底歇菜了。
一個未經嘗試，就輕言簡單，只能說明此人還不夠成熟，很輕率
“開始”李俊大喊。
這個遊戲聽起i很簡單，但玩的時候就不一樣了，肖路發說“幾個數的時間就完成了。”結果是做完了，幾個數的時間就失敗了。
“有人離杆重i。”
肖路發問：“誰離杆”
李俊輕輕地說：“你們是一個團隊，有人中指離杆。”
同樣辛三金的那一組也違規，重i
看似一兩分鐘就能完成的小遊戲，卻讓大家扼腕嘆息，本該緩緩降低的竹杆卻奇蹟般的被一次次擡高，試了三次，挑戰都失敗。
第二次、第三次，這五個組依然是失敗，“有人離杆重i。”的喊聲不斷。
通常都是小竹竿往上升而且違規的人會很多
在不斷的嘗試中，失敗不斷，很多人急得汗都流出i了。越着急越容易出錯，於是埋怨聲出現。
看似很簡單的遊戲，一個人就能完成，但幾個人一組，做起i就很難了。
因爲團隊配合和技巧都很重要。
在嘗試了幾次後，所有人這才知道，看似簡單，但很快就會發現所有人的食指都不能離開小杆子，很容易的擡起i，要把它放下i，就比較困難了。尤其是在干擾下，失誤過多，想完成這個項目，簡直是難於上青天。