孟化羽有掌教手諭，書樓典籍，除卻一些核心要法，其他的都可以隨意觀看：“這鍛骨就講究多了，要配合膏藥塗抹全身，內服外用，吸收藥力，滲透骨髓，爲之後的洗髓境打下基礎。”這一門門鍛骨拳法，後面還有很多湯藥配方，每一個步驟都不能錯誤。一個不慎就會傷筋動骨，到時候修不成鍛骨境是小事，傷及本源可就危險了。
人體共有二百零六塊骨頭，打熬筋骨，比修煉皮膜更耗時間，而且還有風險。牽一髮而動全身，任何一塊骨頭出了問題，都帶來連鎖效應，寸寸崩潰。骨架一散，日後也就無望了。
骨頭是道武的架子，架子一散，力道不集中，勁力便會綿弱。一些道武大能筋韌骨強，他們雙手低垂下來，自然而然就會握固雙拳，好似剛出生的嬰兒。剛出生的嬰兒雖骨弱筋柔，但精氣飽滿，因此手終日握固而不伸。道武修行者先修皮膜，閉塞毛孔，鎖住精氣。強筋健骨後，精氣如同大龍，渾圓飽滿。這是一個積蓄的過程，到這一境界，就能初步凝聚真元種子，化內息爲真氣。
孟化羽不會急功近利，況且他這副身體還未長開，骨骼未發育完全，此時並非煉骨的好時機。前來挑選煉骨拳法，只是提前準備：“雲陽派書藏不少，但沒有真正高深的煉骨拳法。這一本本大多隻能鍛鍊一百多塊骨頭，除非多挑選幾門，同時修煉，彌補不足。”
《大力青牛拳》就是高深的煉皮拳法，孟化羽通過這門拳法練至大圓滿。嚐到了境界大圓滿的甜頭後，孟化羽當然想修成鍛骨大圓滿，但這裏的鍛骨拳法過於淺顯。想要大圓滿，必須幾門拳法齊頭並進，但這樣一來，事倍功半，而且還未必能修煉到鍛骨大圓滿。
“到底還是底蘊不足，雲陽派的極限所在，如果是一十四上宗就沒有這種憂慮了。”
最後，孟化羽挑選了一門《白骨觀》，取了一門佛家經典作爲參照，先行熟悉：“他山之石可以攻玉，佛門把凡塵視作苦海，肉身則是渡海之筏。苦海無涯，肉身作舟，這焙煉法門果然有可取之處。”
《白骨觀》並非一門拳法，而是鍛骨總綱一樣的經文，教人觀想摸骨，十分神異。孟化羽閉上雙眼，粗淺一試，按照上面的經文，自觀身作白骨人，澄心一處，極使分明。再睜開眼，看自己全身，竟看不到皮膜血肉，只剩一具森森白骨。
不過未待孟化羽細細觀看，就從這種境界脫離出來：“按照經文所說，這還是修煉精神的法門，心物一元，擺脫外在的干擾，不再爲色身所迷。”
得了這篇佛家經典，孟化羽心滿意足，此行算是圓滿。可他前腳剛踏出書樓，眼前就有一幅好戲登場。王林糾集了幾個外門弟子，在書樓外候着孟化羽。孟化羽從書樓裏走出，他們瞥了一眼，便大聲道：“王師兄，你這奴僕好弱的力氣，你不會平時沒給他飯喫吧？”
王林哈哈大笑，又是一鞭甩出：“讓大家看笑話了，哦！這不是孟兄嗎？從後山回來就去書樓了，這般勤勉，不愧是我輩楷模。”
“龍璃兒，再看看你，還不向孟兄學學。玉不琢不成器，我抽你鞭子，是爲了讓你奮進，你可不要心生怨恨啊。”
龍屈蛇伸，孟化羽有時也要大嘆天道不公。像龍璃兒這樣的人才卻百脈俱廢，而王林那般廢物卻能修行，猖狂不可一世。
然而，孟化羽他們修的是人道，而非天道。人道，自強不息，扭轉天命：“龍璃兒，這是你自己的選擇，即使一死也要走下去。”
龍璃兒聽了，依然沈默，只是眼睛深處有了一絲光亮。孟化羽沒有多加干涉，而王林則把這當成了孟化羽服軟。孟化羽廢了陳東，又害的王林顏面掃地，王林嫉恨在心，早就想着報復了：“孟兄，你消息不靈通，所有我提前告訴你一聲，三日之後，還有好戲看。”
孟化羽面無表情，靜候三日，待在屋內，一門心思修煉《白骨觀》：“這篇經文不止觀己，還得觀他人照見己身。”三日太短，孟化羽未入門徑，連己身都不能徹底感知，更別說照見他人了。
第三日正午，龍璃兒已不成人形，微微顫顫地站在擂臺上。與他對陣的，則是雲陽派外門第一，卓不凡。此人煉皮境大成，學了《摘葉劍指》，內息如劍，端是厲害。若孟化羽沒有修成煉皮大圓滿，卓不凡就是當之無愧的外門第一。
在臺下，孟化羽還看見了一個熟人。墨絲如瀑，明眸皓齒，是個美人。但雙眉凌利，嘴脣微薄，這是刻薄寡恩的面相。此女正是雲陽派掌教之女，烏鳳鳴。
“看樣子，掌教就快出關了。”
孟化羽如何猜不到她的心思，這段日子掌教閉關，烏鳳鳴便趁機逼迫龍璃兒，毀去婚約。不然待到掌教出關，必然不會答應毀約一事。上次，烏鳳鳴寫了一封休書，但此事還沒落定。而這幾日又有了掌教出關的消息，她便再也等不及了。
真武朝風氣開放，女子也可以休夫，但這樣做，她會受到掌教的責罰。所以才一而再，再而三的欺壓龍璃兒，希望由龍璃兒出面來解除婚約，並且這樣不僅能免去責罰，更會令她的父親無話可說。