十公里跑完,幾人回去吃了早飯,這纔開始一天的訓練。

    之前符一直陪着莫小綰在外面玩,還從見過他們訓練是怎麼訓練的。

    “這裏是我們平時訓練的場地,裏面的這些人都是異能局的手下。”

    個個都是精英。

    元松幾人帶着莫小綰來到別墅後方的訓練館裏,裏面的器材應有盡有。

    怕葉子一個人無聊,莫小綰把她也帶來一起訓練了。xdw8

    “今天你是第一天訓練,就做一些簡單的吧。”

    元松把莫小綰丟給符,讓他帶着做一些簡單的訓練。

    符也樂意訓練莫小綰,很高興地接下這個任務,但是接下來他就後悔了。

    至於葉子嘛,她的訓練強度就要難很多,她本身就經常訓練,這些簡單的對她來說沒用。

    把莫小綰帶到新手區域,符準備教她。

    周圍的人見莫小綰被帶去新手區,也都紛紛失去興趣,各自訓練。

    “我們就這樣拉伸肌肉?”

    符一來就叫莫小綰拉伸肌肉,這個訓練也太簡單了莫小綰一來就達到要求,而且做得很完美。

    “額,我沒想到你的柔韌性這麼好哈。”

    乾笑兩聲,符又換了個項目。

    這次是舉鐵,鍛鍊臂力。

    本以爲給莫小綰兩個小啞鈴就行了,誰知道莫小綰一個個的試過去,竟然一下就能舉起三十公斤。

    “你,你還是人嗎?”

    符看着直咽口水,按理說第一次接觸這些的人,還是女人,不是都應該循序漸進嗎,怎麼到了莫小綰這就不一樣了?

    “既然這個已經難不到你,那這個呢?”

    之後符又讓莫小綰做了幾個簡單的項目,莫小綰都很完美的完成。

    “不行,不行,你得讓我緩緩。”符蹲在地上,怎麼也想不通,莫小綰不僅速度快,力道也重。

    這是喫什麼長的?

    “這些器材你都會了是吧?我看你臂力和速度都挺不錯……”

    “符,你能直接教我古武術嗎?”

    莫小綰打斷符的話,古武術就是平時司凌鉞他們用來對付敵人使用的招數,還有符他們對付敵人用的。

    這些古武術要找到專門的師傅帶,不然自己一個人是不可能練會的,可能連招式都不知道。

    “你想學那個?這我要問問大哥纔行。”符撓頭。

    畢竟元松只叫他教莫小綰簡單的訓練。

    “那我們一起去問問吧。”

    說走就走,莫小綰拉着符往元送那邊走去。

    這邊的訓練就是真正的訓練了,在一個四四方方的擂臺上,兩個人在上面對打。

    看誰的能力強悍,打完後找找自己的不足,或者在下方自己琢磨鍛鍊。

    “大哥,那些簡單的訓練對小綰來說都太簡單了。”

    符把大致情況說了一遍,元松也挺詫異,他也沒想到莫小綰竟然這麼厲害。

    “那行吧,你想學古武術,我來教你。”

    元松在異能局裏的能力是最厲害的,不然也不會做老大了。

    只不過遇到比他厲害的,那就沒法了。

    “好,希望你能教我真正的東西,至少在遇到危險時,我能和你們並肩作戰,不至於拖後腿。”

    莫小綰都這麼說了,元松自然不會懈怠。

    。


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