草薙蒼司說到
“小子，別急着驚訝，極限流是這世上唯一一個需要把肌肉練成這樣的～”
羅伯特轉過臉來，問到
“你們不是這樣訓練的嗎？不這樣訓練怎麼能夠變強呢？”
草薙蒼司攤了攤手，撇嘴說到
“我們草薙家的人不需要這樣訓練，只需要鍛鍊我們血脈純度就能提升氣～況且，訓練氣的方式挺多，沒必要一定像極限流這樣訓練呀！”
“你體內也有着一些氣吧，你經歷過拳打木樁嗎？”
羅伯特搖了搖頭，他確實沒有拳打木樁過，這麼粗獷的練法確實挺動人心魄，他之前的師父都比較崇尚科學～
“這不就得了，里昂體內的氣和你差不多的時候就已經天天打木樁，打了很久了～”
⊙_⊙
羅伯特感覺自己需要冷靜思考一下，也就是說，在里昂師兄和自己差不多大的時候就已經一直打木樁了？
羅伯特並不知道里昂在極限流實際訓練的時間還沒到一年。本能地認爲里昂是從小就被送往極限流來訓練的，不然他根本無法想象，一個剛練幾個月格鬥的人能夠擁有里昂身上那種肌肉和力量。
“那麼那個和我差不多大的人呢？他練了多久了？”
蒼司捏着下巴思索了好一會，說到
“不知道呀，貌似很小就開始練拳了，他叫坂崎獠，是極限流道館館主坂崎琢磨的兒子。”
“你別看他年齡與你相仿，因爲是館主兒子的原因，所以他從小就開始訓練，到現在已經不知道多少年了。”
“哦～”
羅伯特應了一聲，眼神之中多了些熱烈的光芒，里昂比他大了幾歲，所以他把里昂當做師兄來尊敬着，可是坂崎獠與自己年齡也相差彷彿，不足以讓他尊敬，如此厲害，自然被他當做了對手。
里昂在一旁蹲起了馬步，運轉全身的氣，融合成爲氣勁，不斷地在自己的周身遊走，希望靠這個尋找出爆氣的原理，當然，目前爲止，除了消耗氣快一點，沒有絲毫頭緒。
草薙蒼司和橘次郎也各自走到一旁進行自己的鍛鍊去了。
不愧是各個流派的首席弟子，訓練方法都得了各自流派的精髓，草薙蒼司對着空地不斷地練習着草薙之拳，草薙家的人雖說體能也相當強悍，一拳斷柱對他們來說也不是什麼事情，但是這並不是像里昂他們那樣拼命鍛煉出來的。
草薙家想要提升氣有更爲方便的方法，那就是不斷地使用草薙之拳，從練法來說屬於文練，但是卻能夠在提升自身血液濃度的同時改造自己的身體，效果並不弱於極限流的訓練方式。
里昂當然也能這樣練，畢竟他也有草薙之火。里昂感覺極限流的訓練方式看着比起草薙家的鍛鍊方式確實辛苦了很多，但是這樣辛苦未必就沒有好處。
如此訓練使得里昂全身力量很平均，不存在任何地方的短板，等到觸碰到更高的境界的時候，表現出來的實際格鬥能力也要比其他人強很多。
所以里昂雖然有比較簡單的訓練方法卻選擇了最累的一種訓練方式。
橘次郎與他們都不一樣，居合流其實是一個相當唯心的流派，神夢想一刀流更是其中翹楚。
就昨天，里昂把他忽悠通了之後，今天一看，橘次郎身上的氣居然提升了一倍還多，已經達到一壺還多兩三杯的氣了。
這簡直就是開掛好嗎！
其實這也和他們的訓練方式有關，居合流的弟子，從小每天都在拔刀，不停地收刀拔刀，收刀拔刀。
長此訓練下來，居合流的弟子應該擁有不少氣纔對，可是恰恰相反，居合流的弟子普遍氣比較稀薄。
這個就連那些居合流的年長劍客都無法解釋到底是因爲什麼，年齡大的劍客自然而然就擁有了不低的氣，自然到他們都不知道是什麼改變了他們～
橘次郎作爲全村的希望，從小就被用最殘酷的方式鍛鍊着，真說起來不比極限流輕鬆，只是不知爲何，他的氣也是如同那些其他的弟子一樣，提升很慢。
里昂昨天把他忽悠通了之後，橘次郎就發現了問題之所在，當他對於居合的理解有所提升的時候，自己體內自然生成氣，本來都是緩慢增加對居合的理解，所以增加得不多，可是昨天那種恍然大悟式的提升，一下子就讓敏感的橘次郎發現了。
故而這一次他的訓練方式就是在平時里昂訓練的木樁之前，擺着拔刀的姿勢，卻不拔刀，只是身上的氣勢越加銳利，就連在一旁觀看的羅伯特都感受到了從他身上散發出來的鋒芒之意。
里昂練了有一會，才發現羅伯特在那無所事事，現在坂崎琢磨也不在，也沒人管他。
〔怎麼說我也是大師兄，就這麼把小師弟晾在一旁是不是不太好，可是師父都不在，我也不知道要教些什麼。〕
里昂回憶了一下自己與他差不多的時候進行的鍛鍊，忽然恍然點了點頭，停止訓練，走到羅伯特身前，說到
“羅伯特，師父還沒回來，我先給你佈置一些訓練的任務吧！”
本來感覺很無聊的羅伯特看到里昂主動過來要給自己佈置訓練任務他當然感到十分開心，說到
“師兄儘管說，我一定完成！”
里昂點了點頭
“有自信是好事，那就這樣吧，你先去繞着道館全速跑着，等我叫你停你再停，這也是新人的門檻，要是過不了，師父是不會收的～”
里昂說謊毫不臉紅，反正他是極限流大師兄，師父不在，他說的就是真理～
“師兄，這個是鍛鍊什麼的呢？”
里昂說到
“這是鍛鍊肌肉的，只有按照長跑的時間來全速奔跑才能夠鍛鍊我們極限流特有的肌肉，也只有這樣才能打破所謂的極限。”
“聽着，不斷地打破極限，這就是我們極限流唯一的練法！”
里昂的話語鏗鏘有力，直把羅伯特說的熱血沸騰，恨不得立馬就打破極限給里昂看看，“嗯”了一聲，羅伯特就跑了出去，跑圈去了。
看着消失在門口的羅伯特的背影，里昂點了點頭，喃喃自語到
“極限流的唯一規則就是打破極限～我最近的訓練有到極限嗎？”
回想起在史上最強弟子世界裏面幾個月的訓練，還真沒有完全按照極限流的方法來訓練。
那時候里昂還有藉口說是要去上學，不能把自己練得太累，可這會他已經沒什麼藉口了，該訓練還得訓練，至於那個爆氣的方法，等師父回來再問他吧。
“行，那就先來幾千個俯臥撐！”
現在里昂的體能，幾百個俯臥撐已經無法到達他的極限了，甚至幾千個都到不了，因爲他體能恢復速度比消耗速度還要快很多。
所以他想出了一種新的鍛鍊方法，那就是綁着一堆木樁做俯臥撐，而且是全速做，起伏的速度就像是打拳一樣纔行。
想到立馬就去做，里昂上去，搶了幾根木樁過來，用腰帶把這些木樁和自己系在了一起，然後就開始做俯臥撐，挑戰身體的極限。
“呼哧～”
。。。
過了大約有半小時的樣子，里昂已經做了兩千來個俯臥撐了，一旁的草薙蒼司也從一開始的驚訝漸漸變成了麻木～
不過他敢肯定，就算他不是草薙家的人，打死他也不會來極限流，這種訓練方式比起傳說的只狠不輕，壓根就不是人乾的～
道館之外的羅伯特好多次都感覺自己快要失去意識了，可是一直等待師兄出來叫停就一直沒來，他就只能一直跑。
跑了大約有二十分鐘的時候，他就感覺自己快不行了，渾身的氣也消耗枯竭了，本想要自己放棄，可是腦中總是傳來里昂之前說的，這是入門考驗，爲了步入真正格鬥家的世界，他還是堅持了下來，然後他就從半開的門之中看到了背上揹着一捆木樁在拼命做俯臥撐的里昂。
地上已經流了一灘汗水，從外面那半開的門中，羅伯特更是看到了里昂因爲疲憊而通紅的面孔。
〔師兄已經這麼厲害了還如此刻苦，我又有什麼資格輕言放棄呢？〕
想到這，羅伯特跑得更加賣力了。
可是三十分鐘過去，里昂感覺自己渾身已經快要散架了，在練下去不是事故就是故事了。
可是里昂想着自己好歹是個被長槍刺穿心臟都沒死的神奇生物～怎麼可能因爲這點訓練就散了～
〔師父說，身體會製造極限來嚇唬你，只有超越了恐懼，才能打破極限！〕
想着，里昂渾身氣息爆發，紅色的氣焰再度環繞住了里昂的周身。
果然，動之氣一開，里昂對於自己身體的各種反應都變得遲鈍了很多，不再感覺如此疲憊了。
所謂動之氣，也就是解除了限幅器，所有會對身體造成傷害的招式都能夠輕鬆用出來，不會存在什麼身體的自我保護。
這時候里昂解開了限幅器來訓練，確實能夠將極限打破，但是同時會忘了自身的承載極限，等到他稍微感覺自己身體有些疲憊的時候，他的身體早已經超越了承載極限，更是將自己送到了生死邊緣。