孫盈盈點了點頭，表情認真，“是要繼續吃藥，只是這個藥不是苦苦的藥，而是熬成藥丸子。每天喫三粒，早中晚各一粒。另外，還要進行鍛鍊和食補，雙管齊下，效果更好。”
“吃藥和食補我能夠理解，可是鍛鍊那該怎麼做呢我又不會練武。”太子妃有些疑惑地看向孫盈盈，不管孫盈盈說什麼，只要她能做她都要做到。
爲了生兒子，她拼了
孫盈盈微微笑了笑，“這裏的鍛鍊很簡單，可以是飯後出去散步，再加上早晚的強身拳。”
“啊”太子妃一愣，頗爲驚訝，“強身拳怎麼打呀很難嗎”
“一點都不難，很簡單的。”孫盈盈笑着說道，然後又看了看大郡主，“不僅僅太子妃可以練習，大郡主也可以做強身健體。”
聽到孫盈盈這樣說，太子妃點了點頭，“剛纔我還想着等我這邊你診斷好了，讓你也給大郡主看看。”
“大郡主只是身體有些虛弱，其實並沒有大問題。”孫盈盈回答，不過爲了表現慎重，還是給大公主把了脈，“是藥三分毒，沒有病的情況下儘量不吃藥，通過食補和鍛鍊也能夠達到調理身體鍛鍊身體的目的。現在我教你們打強身拳，動作簡單，一學就會。一開始的時候並不要求動作，必須跟我一樣，但是要儘自己的努力做到最大程度。堅持下來之後，過一段時間也能跟我做的一樣標準了。”
太子妃和大郡主紛紛連連點頭，然後看向孫盈盈，“那我們現在就開始吧。”
孫盈盈開始做動作，後面的太子妃和大郡主跟着學。
因爲動作簡單，所以很快就學會了，不過其中的奧妙，只要堅持半個月就能看出來效果。
“鍛鍊身體從來就不是一蹴而就的，這一套強身拳，最少堅持半個月纔能有效果，另外前三天的時候，因爲剛開始練習，身體有些不適應，但泡泡澡，或者做做拉伸運動，就能夠緩解。”孫盈盈笑着說道，鼓勵着太子妃和大郡主。
太子妃爲了生兒子，根本就不用孫盈盈鼓勵。
至於大郡主，也想擁有健康的體魄，能跑能跳才快活呢
“我會堅持的。”大郡主笑着說，然後看向孫盈盈，“盈盈姐姐，這套強身拳是不是人人都可以練啊”
孫盈盈點了點頭，“是啊，都可以練習，舒筋活血，而且還能鍛鍊身體的體能。長期練習，身體康健，延年益壽。”
大郡主笑得更甜了，“孃親，那你待會教爹爹，我教皇祖父，皇祖母。”
“大郡主一片孝心，皇后和陛下一定會非常開心。”孫盈盈稱讚說道，這小姑娘能夠得到長輩的喜歡，並不僅僅因爲是第一個孫子輩，還有平時的貼心懂事。