那武者直接問了出了。.kan
其他人也都很關心李承天說的辦法,紛紛投來好奇的目光。
李承天也不賣關子,直接就將他的極限訓練法說了出來。
“方法可以說,就是字面意思,用極限去訓練。比如我們直接用最快的速度跑起來,這時候我們就會很容易感到疲憊,很快會消耗完自己的體力。”
“這時候不要停下,而是要繼續用當時狀態的最大速度,繼續去跑。這樣一直堅持下去,直到自己跑到沒有感覺,倒地不起,無知無覺了,才停止。”
“大家不要怕自己跑到最後,會把自己累死,放心,大家現在都有武者的體質基礎,這種訓練不會要了大家的性命的。”
“而且大家可以分組進行,相互照應。我當初一個人開始這種訓練,都挺過來了,現在我們有這麼多人,肯定會更安全,更快的提升自己。”
“這種方法,剛開始對自己的提升會很快,倒下再醒來,渾身都會有一種煥然一新的感覺,如果大家願意,那麼我們可以在最後這段準備時間裏,都提升幾分實力,甚至一倍實力,也不是不可能。”
他給大家拋出了甜頭。
“這方法真這麼厲害”有武者有些疑問,“聽起來好像也沒什麼特別的地方,我有點懷疑這結果能不能像你說的一樣。”
李承天道:“這一點大家不用懷疑,整個方法表面上看起來沒什麼特別的,但其實是最大限度的在擴展我們身體的力量速度耐力以及精神的上限。”
“整個過程不僅僅是跑到累倒這麼簡單,跑的時候,我們的全身都會在一個高度疲憊的狀態進行運轉,肌肉,細胞,器官功能,精神等等,都會在這個狀態下,被強制性的增加自己的上限,或者激發自己的潛力。”
“而在倒下後,我們的身體會馬上給我們進行瀕死的恢復處理。這也是我們會倒下的原因。因爲身體徹底到達了當前狀況的極限,已經耗幹了體內的活力,必須休息補充了,所以纔會直接讓我們倒下,讓意識和身體與周圍的世界,暫時斷開連接。”
“我們倒下的時候,身體的狀態的瀕死的。我之前的一個朋友查看過我的狀態,我的心跳,在我倒下後,差不多是一分鐘兩次。而我的呼吸,是沒有的,但是會用身體上面的孔呼吸。這其實是一種很玄妙的狀態,不過具體原理我並不清楚。”
“也許我用瀕死訓練法來說這個辦法,或許大家聽着會覺得更刺激,更有效果。”
“但無論我怎麼說他的名字,其實都不重要。重要的是,使用這個辦法,確實能讓我們的實力,有立竿見影的辦法。”
李承天又一番詳細解釋。
這一次他把他自己的訓練過程,也細說了出來,更將自己在瀕死狀態的情況,告訴了大家。這一下,滿場在聽的人,頓時就無人再有疑問了,紛紛都躍躍欲試。
畢竟平常的訓練,可是沒聽誰說過,能把自己訓練到瀕死狀態,讓自己心跳一分鐘僅跳兩次,連呼吸都停止的。
更牛批的是,還能用全身孔進行呼吸,這簡直不可思議。
於是衆人便深信不疑。
聽李承天說完後,不時間就有人組起了隊伍,要開始嘗試這種訓練法。
李承天又說了一些其中需要注意的點,比如持續的專注力,不能抱着一個拖到自己跑不動,或者跳不動的心態,讓自己死活達到類似狀態,而是要全過程的高度緊張,高度保持鬥志,全過程的保持當前狀態的最大運動值,這樣才能讓自己在最後倒下的時候,進入身體潛能自發覺醒,又或者說是身體機能自發修復升級的狀態。
只有到達了這種狀態,才能擁有他說的,讓身體自動恢復,自動變強,讓人醒來之後,有脫胎換骨的感覺。
這辦法說起來,其實已經能感覺到其中的天馬行空,不可思議,以及似乎極難達到的難度。
但若非是極難達成,那又怎麼會有極強的提升實力效果呢
回報往往都是和努力掛鉤的。
有時候,不是努力沒有回報,只是努力的程度不夠,強度不夠而已。
即便是南轅北轍的努力,只要能堅持不懈,拼出所有,最終也會把地球走一個遍,然後到達原來想要到達的目的地。
何況此時還有李承天這樣的成功案例,在指引正確的方向,這就更會讓努力得到的回報更加喜人。
至少比南轅北轍,要提前很多時間,讓人得到回報,看到自己的努力成果。
在李承天的指導下,很快王思仁的團隊,就開始了第一次瀕死訓練法的實踐。
由於不放心這些人中途的狀態,李承天也跟着大家一起跑了起來。
送佛送到西,教人教全套。
犧牲他一會兒時間,全程教授其他人,讓其他人完全掌握這個訓練辦法,比守着自己這點時間去創招,在目前的情況下,更有意義。
大家選擇的辦法,也是李承天之前使用的辦法一路跑到死。
這個跑步法不需要太多工具,只要有兩隻腳,有塊地,能跑就行。
甚至對地面是否平坦都沒太多要求,只要不影響跑步,怎麼都可以。
這次大家爲了好跑,並沒有像李承天當初一樣不選路,而是選擇了一條山腳公路。
這公路寬敞,可以很多人一起跑,中間李承天講什麼,要注意什麼,大家也都能聽得清楚,看的清楚,有利羣體訓練。
王思仁並沒有參加這次訓練,他帶了兩個人,去其他營地商議事情去了。
當然,他就算沒去商議事情,這種方法他也是大概率無法進行體驗的。
他商議的事情其實也不是什麼重要的事情,就是閒得無聊,不想跟着李承天他們一起訓練,所以找的理由。
他隔壁的營地,團隊長也姓王,名叫王民貴。
這個名字李承天是熟悉的,只不過他現在還不知道王民貴在這裏罷了。