甄檮很高興，原因是這三個小傢伙有動靜了，而且甄檮也感受到這三個小傢伙不想以前那樣有些死氣沉沉，甄檮能夠感受到這三個小傢伙散發着一股股生氣，好像在發生某些蛻變。
甄檮退出了內視，躺在沙發上睡了起來，甄檮今天的修煉也結束了，師兄們還在打坐不斷運轉內力。
甄檮每天需要一段時間的睡眠，雖然一兩天不睡沒事，不過如果長時間沒睡的話甄檮精神會萎靡的不成樣子，所以甄檮每天都會保持三個小時左右的睡眠。
對於師兄們他們來說並不需要睡眠，打坐就是睡眠，而且師兄們每天需要運轉的內力週期量太大了，師兄們可沒有甄檮這麼變態的精神力，而且師兄們內力進行週轉的次數每天最少要九次週轉。
甄檮曾經問過師兄們一天最多能進行多少次內力週轉，四師兄說他可以進行十七次內力週轉，再多了會引起內力的不穩，而六師兄則是少些，只能進行十三次，至於七師兄他能夠進行十六次的內力週轉。
極限的內力週轉次數是師兄們每天都要做的，而且內力週轉達到極限後，師兄們還需要在丹田內溫養內力，每天花費的時間很多，這段時間師兄們每天晚上都在補修煉。
至於甄檮嘛，如果甄檮主動運轉的話可以極限週轉十五次內力，還有甄檮現在貫通的經脈和氣穴也不是很多，所以每天運轉內力週期不需要多長時間，而且甄檮精神力也非常強大，引導着內力週轉速度自然很快。
其實對於煉精化氣這個階段並不需要過多的進行內力週轉，主要的還是要貫通經脈和氣穴，而且對於煉精化氣這個階段的進化者來說，每天能夠進行幾次內力週轉已經算不錯，能夠達到極限內力週轉的是天資達到恐怖程度的天才才能辦到的，至於甄檮他是一個奇葩，不能算數。
第二天一大早，師兄們早早出去了，甄檮隨後也找到一個地方修煉起基礎掌法和拳法起來，這次修煉基礎掌法和拳法甄檮感覺流暢了許多，甄檮感覺再修煉一段時間可以把基礎掌法和拳法修煉到熟練程度了。
修煉基礎武技有四個境界，分別是入門、熟練、精通、宗師。
甄檮修煉基礎武技已經有幾天了，甄檮修煉武技第一天直接入門，這天賦也是很可怕的，李青袁當時也是挺震驚的，不過李青袁想到甄檮的精神力也覺得理所當然起來。武技入門不算什麼，只要師父教的好，多教幾遍，順便把一些要領講解清楚，只要不是蠢得像豬一樣，誰都可以入門。
當然修煉武技還是有條件的，如果身體不是很強大，各方面素質不是很好的話，那麼修煉武技很容易給身體造成暗傷。
基礎武技熟練那就很難達到了，基礎武技熟練不單單是熟悉整個武技的動作，而是讓這些動作化作身體本能，這需要長時間的鍛鍊纔可以，甄檮現在雖然身體素質還不錯，但是甄檮每天也就只能打五遍基礎掌法和拳法，再多甄檮身體喫不消了。
在甄檮坐在懸崖邊上休息沒多久時，倪妮過來了，甄檮自然察覺到倪妮的到來，本來想說些什麼，可是一句倪妮姐，早上好。還沒說完直接被倪妮動手打斷了。
只見倪妮幾個跳躍來到甄檮身後，然後擒住甄檮的雙手，直接一甩，甄檮被砸到一棵樹上，這棵樹也是被甄檮撞擊的震動起來，新春剛長出來不少的嫩葉被震下不少。
甄檮心裏不知多少句p，這瘋女人喫火藥了，怎麼莫名其妙的又揍自己，然而甄檮的捱揍還沒結束，倪妮很快接近甄檮，甄檮不斷的被倪妮揍了起來。甄檮這次可是被揍的很慘，甄檮已經發不出聲了，身體的痛苦已經無法用呻吟來緩解了。
這次甄檮不單單是雙腿雙腳，身體其他部位也受到一定程度的打擊，不過還好倪妮力度控制的很好，並沒有傷及甄檮的五臟六腑，不過這全身到處都是疼痛感讓甄檮喫不消啊。
甄檮腫着雙眼惡狠狠的盯着倪妮，口中卻無法出聲，如果要是能出聲，甄檮估計要罵的倪妮狗血淋頭。
看什麼看，眼睛都腫成這樣了還敢看我？好了，今天你捱打應該夠了。
甄檮還沒反應過來來時，倪妮直接拖着甄檮一隻手快速的跳躍起來，甄檮被倪妮拖着跳躍也時不時的被一些樹枝給撞擊到，那疼痛感又讓甄檮喫不消了，很快甄檮被倪妮拖到一處停了下來，倪妮直接把不遠處一口鍋打開，讓後直接把甄檮扔了進去。
鍋內是一鍋黑色難聞的藥水，甄檮也是被這氣味薰的乾嘔起來，甄檮不知道倪妮到底要幹嘛，這時只見倪妮拿出火材，刷的一下鍋下的木材燃燒起來，甄檮好像聞到汽油的味道。
尼瑪？？這瘋女人想幹什麼？想煮了自己？我勒個去啊，這瘋女人搞什麼鬼？不會是要吃了自己吧，鍋中的藥水很快被加熱起來，溫度很快超過了五十度，就在這時倪妮拿起鍋蓋直接蓋上。這時的溫度上升的更快了，沒過多久藥水沸騰起來，甄檮甚至能夠聞到自己身上的肉香味。
甄檮現在快被倪妮折騰的休克了，不是甄檮不想反抗，而是倪妮這次對甄檮雙手雙腿下手很重，甄檮雙手雙腿壓根使不出力來，而且甄檮也不知道爲何，倪妮使用了什麼手段，甄檮也說不出話來。
甄檮迷迷糊糊的不知道過了多久，只感受到全身上下非常的熱，而且非常疼，這簡直生不如死啊，甄檮也不知道倪妮這瘋女人爲什麼這麼做，要殺自己需要這樣麼？
本來是要出去和朋友喫夜宵的，不過想到昨天的沒更就沒去了，補昨天。
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