像葉城這種資深的跑步熱愛者，不管自己身體素質再好，哪怕已經達到了國家運動員的級別，甚至葉城的身體素質比國家運動員還有好。
不過葉城沒有驕傲，在每次跑步之前都會花上十到二十分鐘進行壓腿或者熱身運動。
熱身的運動有很多，而且效果都不錯，這要根據每個人的個人情況來定，畢竟每個人的體質不一樣，熱身的效率自然也不一樣。
就像葉城，不管做什麼熱身運動，他都能達到百分之百，這也是他的可怕之處，畢竟他的體質可是要比國家運動員的體質都還要好。
其實以葉城的體質，哪怕就算不熱身也沒有多大的關係，但是葉城覺得小心無大事，畢竟跑步是一輩子的事情絕不能疏忽大意，這也是葉城每天都能跑十公里，身體卻沒有受傷的原因所在。
因爲他每次跑步之前都會認真做好熱身運動，將身體提升到極致之後，纔會開始跑步，這樣不僅事倍功半而且跑步的效率也會提升很多。
葉城熱身的動作很簡單，其中除了壓腿之外便是四肢擴展以及全身伸縮，等這些熱身運動都認真做完之後，葉城纔開始踏入操場開始跑步。
因爲提前做了熱身運動的緣故，葉城一跑起來就如同一道旋風一樣，瘋狂的刮過操場。
一般大學的田徑運動場是四百米一圈，不過有一些田徑運動場可能要短一些，但是也在三百到四百米左右。
而南大的田徑運動場則是離四百米還少了一米零五公分，這是葉城在精準測量過後得出來的結論。
當然這麼一點誤差很正常，但是葉城是一個很較真的人，爲了得出一個確切的數據，他曾經在操場上整整測量了一天。
他沒有叫其他人幫忙，因爲其他人測量出來的數據有可能會不準，對於這種重要的大事情，葉城覺得還是自己親自動手做比較好一些。
葉城還記得測量的那一天，是一個晴天的早晨，藍天白雲，萬里無雲，是一個難得的大晴天。
因爲天氣不錯，操場上有很多學生在休息，也有不少學生在上體育課，不過葉城並沒有因爲有其他人在場就動搖自己將南大露天田徑場的長度重新測量一遍的想法。
因爲他決定了的事情，別人無法改變他的意志，也無法動搖他的決心。
除非是葉城自己主動放棄，否則他是絕對不會受其他人的影響的。
所以在葉城的決心之下，他花了一天的時間將南大露天田徑場全部都測試了一遍，並且得出了很多詳細的數據，正是有了這些數據，葉城現在才能在南大露天田徑場上健步如飛，如同一道旋風一般，席捲整個操場。
葉城飛奔而過的英姿吸引了不少人的注意力，其中也包括許多女生。
“我的天哪，他是怎麼做到的，怎麼可能跑的這麼快？”
“這麼快的速度恐怕已經達到國家運動員的標準了嗎？”
“天哪，他實在是跑的太快了，快到我都已經無法看到他帥氣的臉龐了。”
“啊啊啊！他太厲害了，我要向他問聯繫方式，只是不知道他願不願意給我。”
但是即便如此，她們也能依稀看到葉城他那帥氣的身影以及無比的英姿，如同天神下凡一般，讓人激動人心，熱淚盈眶，激動到不可自拔。
這個世界上怎麼會有如此強大的男人呢？他簡直太優秀了，優秀到自己感動羞愧，自慚形穢，無地自容，都已經沒有辦法鼓起勇氣去認識他了。
與此同時，在南大露天田徑場上，葉城飛奔的身影也引起了不少男生的注意，這些人死死盯着葉城的身影，眼中都是難以置信之色，因爲葉城跑的實在是太快了，甚至都追不上他的背影。
其中也有南大校田徑隊的隊員，這些隊員見到葉城的身影之後 心中彷彿掀起了驚濤駭浪，雙眼中都是難以置信之色。
因爲葉城跑的實在是太快了，哪怕是自詡爲校田徑隊的隊員，他們也無法追上葉城的身影，甚至他們已經被葉城甩了好幾圈，這在他們看來是無法置信以及難以接受的。
因爲一直以來，只有他吊打別人 從來都沒有人可以吊打他們。
但是他們沒有想到葉城竟然會如此恐怖，如同一道閃電一般，摧毀了他的自信與驕傲。
“天哪，這個人是怪物嗎？他怎麼可能跑的這麼快？”
“不可能，沒有人可以跑的這麼快，他已經超出了人的極限，哪怕是博爾特在他面前恐怕都沒有絲毫還手之力。”
“太可怕了，這個人簡直是魔鬼，爲什麼他會如此恐怖？簡直是魔鬼的速度。”
“天哪，他還在加速，還在加速，似乎對此還留有餘力，這是何等恐怖的速度啊。”
“爲什麼會有這種人存在這個世界上，這種魔鬼根本不可能出現的，他已經破壞了世界的平衡。”
南大田徑隊的隊員見到葉城的速度，直接被震驚在了原地，因爲外行看熱鬧，內行看門道，只有他們才明白葉城真正的恐怖之處。
“這一定是魔鬼，因爲只有魔鬼才擁有如此恐怖的速度。”
南大田徑隊隊員見到葉城的速度，心裏已經不敢生起絲毫比試的想法，因爲他們的驕傲與自尊已經徹底被葉城給擊垮了。
在葉城面前，他們簡直弱到可笑，而最讓他們震驚以及感到絕望的是，葉城看上去竟然還留有餘力，似乎顯得十分輕鬆。
其實他們想到沒錯，也猜對了，葉城的確還留有餘力，因爲這只是他五分之一的速度，他沒有將自己全部速度爆發出來。
因爲他如果全部爆發出來，可以達到恐怖的秒一百米，那已經突破了世界奧運會的極限，也打破了吉尼斯世界紀錄。
到時候他肯定會被當成怪物抓到實驗室中被人研究，所有他並沒有展現出自己的真實實力，因爲那太過恐怖，絕對不能被其他人知道。
葉城繼續維持着現在的速度，這對於他來說十分輕鬆，甚至連呼吸都沒有亂，因爲經歷過千年的輪迴之後，他的身體素質早就被普通人強太多了。
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