她無法煉化這兩種力量爲己用，但能夠讓暴戾的力量打磨劍骨，在一次次的破壞與恢復中使得骨骼更有可塑性，到時候再有劍氣融入，承受起來也會輕鬆許多。
劍骨的凝鑄不是一朝一夕即可完成，也不是每一次鬥法都能激發劍氣入體，有時候還需一絲契機，肉身與神魂都恰好處於一種玄妙狀態，才能引得劍氣入骨。
劍骨一旦形成，肉身強度便會隨之提升，不曾凝鑄劍骨的劍修能抗住對手一劍，身具劍骨的修士就能抗住十劍或是更多。
骨骼、脈絡、血肉與肺腑，都是修士沒能擺脫肉身前的桎梏，既然擺脫不了，就要想方設法讓它們提升到最強。人族不像妖獸，生來就有強悍的肉身，就連一些看似不起眼的蛇蟲都比人族防禦強大。
人族在煉體的道路上走得很快很遠，專精於五行之術的法修也好、沉浸於煉丹的丹修也罷，多多少少都會注重肉身的提升。專修煉體之道的體修、以及以武入道的武修更不必說，說是自幼就泡在千奇百怪的藥液中長大都不爲過。
藥液對肉身的影響會隨着使用次數逐漸減小，同一種藥方只能用上一個階段，體修武修不得不常年搜尋提升之法。
每一道的修士都有不同的提升辦法，法修往往通過修習五行祕術來淬鍊肉身，劍修是引劍氣入骨，佛修也有佛門祕法練就銅牆鐵壁之軀。
丹道修士服用丹藥、符道修士也可結合符籙之力，世間還有聚集天地力量淬鍊肉身的陣法，只是太過複雜，佈置起來十分耗時耗力，往往會被精通此道的陣修所選擇。
非專修煉體的修士想要肉身強悍實在不易，由於壽元有限，修士們需要大量時間打坐修煉提升境界，需要外出遊歷增長心智與實力，還需要靜下心來感悟天地自然提升心境。分給煉體的時間不多，只能隨着修爲提升緩步成長。
拂衣感受到骨骼內截然不同的變化，心中欣喜難耐，從前她的骨骼像一棵大樹，最堅實的地方正是背脊，四肢與餘下的地方就似一根根纖細的枝幹，一旦受創就容易生出裂痕。
而現在，這棵“大樹”逐漸升華，變成了一條支桿極多的礦脈，礦石堅硬難以折損，需要以丹火或符籙長時間煉化，她的骨骼正是如此，不會再因一些尋常攻擊而受傷。
修士鬥法時常要承擔骨裂的劇痛，雖說承受能力強，但長時間下來也是一種消耗，容易折損戰力。若骨骼強壯，肉身強悍，傷痛的情況自然會減少，鬥法時便會輕鬆許多。
風與火的餘力殘留不多，在消耗結束後，拂衣明顯感覺到骨骼中一些脆弱部位被摧毀，她立刻催動黑魚氣息入內恢復，細碎小傷很快復原，堅實程度與之前有着極爲明顯的差距。
大浩劫之後的新生乍看起來是更衰敗了，比起遠古、上古那些九階生靈與寶物，如今的生靈寶物簡直就像不堪一擊的小可憐。但仔細想想，修仙域一分爲二，上域與下域分開發展，總體實力當真會比遠古上古差太多麼？
下域之所以脆弱，是因爲得不到元嬰以上生靈的指點，元嬰期妖修的記憶又不能完全恢復，在無引導的情況下，中古與現在也都有過繁榮昌盛的景象，甚至也衍生出了許許多多全新的生命、功法祕術、以及修行之道。
這何嘗不是一種更強、更堅韌的生命力？再有，上域到底發展成什麼樣了，還會不會受到大浩劫的影響，下域的生靈誰都無法確定。不過大多具有靈智的生靈都認爲，上域已經完全脫離了這種“新陳代謝”一般的毀滅重生，徹底穩定下來了。
若這猜測是真，從大局上看來，第二次、第三次大浩劫帶來的影響確實比第一次少了太多。
不過拂衣也知道，自己生在下域長在下域，恰好又撞上了大浩劫前期，正好屬於“被拋下”的倒黴部分。所以她只能奮力向高處遊，再把餘力全都用在抵禦大浩劫之上，哪怕毀滅後的新生確實更加強盛，死了的生靈也不會復活了。
她、同門、好友、以及待她好過的每一人，都將不復存在。那樣的新生或許值得新一代生靈慶幸欣喜，但卻與她無關了。她只想將現有的生命延續下去，持續不斷地延續下去，或許天地並不一定需要以毀滅的方式來進行“新陳代謝”，只是如今的生靈還未找到調整的方式。
煉化了體內參與力量的拂衣又再轉悠到擂臺邊，一場場看下來，更加堅信紀離微能夠奪得魁首。她與錢不多四處遊蕩時，還偶然聽到那兩名實力強大的女修消息。
風靈根女修經脈肺腑皆被灼傷，丹田識海受了可恢復的輕傷，據說去了木靈氣濃郁的雲和島修養療傷；火靈根女修看上去受傷不重，實則被無孔不鑽的風靈力傷了根骨，沒有三五年時間都難癒合。
拂衣聽後有些唏噓，她一邊爲紀離微感到慶幸，一邊又爲這兩名實力強大的女修感到可惜，雖說不關她什麼事，但實力強者總容易惺惺相惜，她只是覺得兩人這傷受得實在是重，換作任何一個對手都不可能如此。
不過作爲未能擺脫人性束縛的她，很快就把這點兒唏噓給拋在了腦後。幾天過去，紀離微果然奪得中期擂臺賽魁首，驚掉了一大堆修士的下巴，也讓下注押她的寥寥幾人笑開了花。
拂衣喜得見牙不見眼，被錢不多鄙視的小眼神來回掃了十次才恢復正常，五十枚中品靈石翻了百倍，當那賣她號牌的女修將五千中品靈石遞給她的時候，心疼得眼圈都紅了。