下午各個連的營地都搭建的差不多了,一羣人圍在帳篷周圍拿着工兵鍬拍着帳篷周圍的土堆,拍的有棱有角的。
“二連進行體能訓練”
聽到集合聲,和鍾澤銘扎着腰帶站在隊伍的最後。
“向左轉,跑步走”
“你去找司務長把連部準備下,晚上營長他們過來喫飯呢”
隊伍出發前我讓鍾澤銘脫離隊列回去準備晚上需要的東西。
“報告”
鍾澤銘喊了聲報告後離開隊伍,到炊事班找司務長去了。
跑到山腳下準備往上跑時,連長讓隊伍停下。
“今天我們換個跑法換條路線,今天我們衝山頭,看到山腰那顆樹了沒,來回跑個兩趟我們就帶回”
以班爲單位起跑,站在一班裏看着半山腰的那顆樹。
“今天的體能好簡單”
旁邊的戰友說着,也是,就跑兩趟路程也沒多遠,是挺輕鬆的
邊想着邊往山腰跑去,等跑了一段路,我去,誰說簡單的,山上的泥土鬆鬆垮垮的,不留神就給滑一下,有的地方要用手扶着旁邊的樹才能上去,手腳並用的來到連長指的那顆樹那,折身往回跑去。
上山的路程還能用手拽着樹上去,下山大家都不敢衝的太快,擔心滑倒,兩手在兩邊的樹上扒着,保持着身體的平衡慢慢的下了山。
“這麼點路程用這麼久,看來要多練練了下一組”
連長看着表朝我們說着,值班員讓我們到一邊休息準備後面的一次衝山頭。
“這山頭衝的比跑步還累”
簡單的活動着身體,大個子在隊列裏說着。
“就知道連長改變體能的訓練方式準沒好事,這在變着法練我們呢”
“注意注意啊還有位連部的人員在隊列中呢不怕我回去打你們呢小報告”
“你們太不厚道了,怎麼能這樣對待文書呢,要我說啊晚上睡覺時在他腳底塗上牙膏嘛”
“你們夠狠夠缺德”
就在我們打趣時,有人指着山上。
“看,那是誰,速度蠻快的,甩了後面人一大截”
停止打鬧看向山上。
一名戰士身體敏捷的往山上跑着。
“這速度可以,看身型好像是楊祥祥。”
“是他的話就不奇怪了,人家是山西兵,從小在山裏長大的。”
聽到有人說是楊祥祥,腦中想起了他的資料。
等所有人都衝過一次山頭後,連長拿着表準備給大家計時。
趁着間隙我找到楊祥祥。
“楊祥祥,有什麼技巧沒”
“上山時重心往前,身體稍向前傾,兩膝自然彎曲,兩腿加強後蹬力,用全腳掌或腳掌外側着地,也可用前腳掌着地,步幅略小,下山時上體正直或稍後仰,膝微屈,腳跟先着地,兩臂擺動幅度稍小,身體重心平穩下移。”
“就這麼簡單”
“不然你要多難的方法”
“謝了”
再次站在山腳下,調整着呼吸在連長的一聲令下,再次衝向山腰
按着楊祥祥的方法藉着山上的樹木和石頭往山上前進,確實輕鬆了許多,來到目的地折身下山,身體稍微後仰些,腳跟先着地,兩手扶着樹幹往山下衝去。
衝到山腳連長看了看秒錶,點了下頭讓我到隊伍中去。
路過隊伍時朝楊祥祥豎了下大拇指,感謝他的指導。
等所有人都衝了次山頭後,部隊整隊帶回營地。
回到連部,看着帳篷中擺放好了桌椅,營部通訊員和鍾澤銘在做着準備工作。
“鍾澤銘,有事叫我,我先去炊事班洗漱下”
“行,我知道了”
把外套脫了拿着毛巾往炊事班走去