簡單洗漱，他開始一天的修煉，他先修煉的烈火金身決。
這是真陽宗鎮派功法，是利用火元力強化肉身的功法，這部功法另闢蹊徑，不是利用元力滋養強化肉身，而是將人體當成一件武器用火元力來鍛造。
這種方法比起普通滋養更加效果顯著，而且更加徹底，最主要速度夠快。
烈焰焚身功一共九煉，一煉九次，二煉一十八，三煉二十七一直到九九八十一煉纔算圓滿，一但圓滿全身堅如金鐵。
所謂煉，就是用火焰不斷煅燒身體，將身體當成一塊頑鐵來鍛鍊錘打，先經脈，後皮肉，再筋骨，再五腑六髒，每一步都痛苦萬分，能完成都是有大毅力者。
而狄平已經完成了第五煉，身體強度大增，在他完成第三煉時，鐵壁功竟然瞬間大成，一發動身體表層猶如一層鐵壁，防禦極強，一般的強品武器都難破開鐵壁，防禦堪比一些強大的變異獸。
元氣按照焚身功的運功方法開始鍛燒身體，只一瞬間狄平額頭上的汗珠就如春雨一般冒了出來，但他眼神平靜無波，如同一汪清潭，臉上沒有任何表情，像山中頑石，經歷無數風雨而巋然不動。
經過太多次淬鍊，狄平已經適應了這種疼痛，第六煉雖然比第五煉只是多了一層，難度卻增加了不止一分，疼痛也更加強烈，每一步都如同蹣跚的老人踽踽而艱難的前行。
狄平控制着火元力的強度和質量，不敢有一絲大意，還好他的精神力夠強對於元力的掌控也接近完美，在淬鍊上讓他減少了不少阻礙，烈火金身決強者強已，但是一但火元力掌控不好，強度過大就有可能傷到身體。
所以那怕是在真陽宗有着師傅指導真正敢修煉這一功法的也少之又少，煉到大成的更是鳳毛麟角，那種痛苦不是誰都能受的了的，非性格剛毅決絕之，天賦絕佳之人根本別想修煉到九九八十一煉。
狄平彷彿能聽到火焰鍛造骨骼時發出的滋滋之聲，骨髓似乎都在沸騰，可大的火元力以着一個極爲奇異的頻率衝擊着骨骼，每一擊火元力都迅速衝進骨骼之內，不段的煉化滋養，促進着骨骼快速強化。
如果有人懂得鍛造的人看到就會發現，此時狄平體內的火元力竟然是他用的九錘鍛造術。
這是狄平從鍛造武器中靈光一動想到的，他在想既然烈炎金身決是用火焰鍛造身體，那何不就將身體當成一把刀劍來鍛造，那九錘鍛造術能不能運用到其中呢
於是他經過多次試驗，以火焰爲錘，以身體爲刀劍，以九錘鍛造術錘擊，他驚喜的發現他這一方法極爲可行，鍛造效率超出他的想象，這就是他短短時間就衝擊到第六煉的原因。
而且，用九錘鍛造術來鍛造身體，所得的好處不止是快，鍛造更加徹底，強化程度明顯高過原來的烈炎金身決，只少效果推高了一倍。
狄平現在的身體強度和一些以防禦著稱的變異獸也不遑多讓，一身力量強大的可怕，舉手投足可動天撼地，以他估計絕對超過三十萬斤。
這是何等可怕的力量，真難以想象一個渺小的人類身體竟然有着如此可怕的力量。
半個小時，狄平渾身都被汗水溼透，岩石上都快被他的汗水打溼，狄平總算是完成了第六煉的第三次淬鍊，他停了下來，他感覺身體已經達到了極限，再淬鍊就有可能傷到身體，後面要慢慢滋養潤化，然後再次淬鍊。
第六煉要經歷六九五四十次淬鍊，他要完成第六煉只少需要半個月時間，這比前幾煉慢了不少。
第一煉他一天就完成了，第二煉他也只是用了兩天，第三煉四天，第四煉用了六天，第五煉他用了八天，而第六煉難度是第五煉的一倍以上，所消耗時間跳躍式增加。
就這，狄平差點都虛脫，他休息了一陣，然後開始修煉身法。