只不過看到飯菜之後這些球員都有點不適應,中國球員不抽菸不喝酒的人少，而控制飲食的人基本上就沒有，也就是董方卓在聽取張衛的建議之後一直都是按照規定食譜來喫飯的，其他人卻都是想喫什麼喫什麼，現在忽然變了，還是有些不適應的。
不過張衛也直截了當的告訴大家“現在的飲食就是按照你們各自的要求來制定的，我不管你們到底願不願意喫,也必須給我喫下去。放心好了，你們身體檢驗報告我都看了，但凡有一些這樣那樣的特別要求的我都已經想到了，如果你們發現自己的飯菜當中有什麼東西是不能喫的，那麼馬上告訴我，我會進行更改，但麼有這些特殊要求的人必須喫完，否則很難堅持接下來的訓練。你們又不是挑食的小孩子，還需要我告訴你們營養均衡的事情麼？”
其實飯菜雖然進行了變化，但卻依舊保持着高水準，因爲國家隊不缺錢，在生活上他們的標準是非常高的，就算膳食營養均衡也絕對不是粗茶淡飯那一類的東西。
張衛說完這些之後就看着他們喫飯，這些人也沒有辦法只好強行把飯菜喫光，而劉殿秋則直接搬了把椅子坐在門口，每一個出來的球員都要拿着自己的餐具給他檢查一下，然後才能離開，從此之後這也成了國家隊的一道風景。
“我看他們好像非常不喜歡喫這些飯菜呀，可是我喫着很不錯的。”魯伊科斯塔很奇怪的問張衛。
張衛也是輕輕嘆了一聲“他們並不是不能喫,只是不願意受到束縛，之前我也看過他們喫飯，基本上就是挑自己喜歡的來，完全不按照科學進行，這樣下去他們只會不停的發胖，這對於運動員可是大忌，所以我必須要從這一點開始就改變他們的習慣。”
“當然不是了。我以前不做是有兩點原因的，第一點就是那些人基本上都還是可以爲自己健康考慮的，他們知道只有管住自己的嘴才能延長自己的運動壽命，所以就算讓他們胡喫海塞也沒有可能。而第二點也是最重要的，我也不在乎他們未來如何，我管這些屁事幹啥呢？可是這裏不一樣，我必須要保證他們從細節開始改變，才能讓他們真的脫胎換骨。”
“你這個人私心真重啊。”魯伊科斯塔不禁笑着揶揄張衛，對此張衛也沒有什麼好說的。
午飯之後休息一下，訓練就開始了，國家隊的成員們之前還在抱怨張衛的訓練太簡單，沒有什麼針對性,甚至連激烈都算不上,但現在他們就傻眼了,張衛的訓練量陡增,而且訓練的內容多得更人髮指。不但如此，因爲教練團隊的增加很多人都接受到了一對一的訓練，訓練場裏經常會出現個別人的大喊大叫，而針對性是極強的。
“李雪鵬，你怎麼回事？插上去，插上去，你懂不懂什麼叫插上去，要注意自己隊友在哪裏？你低着頭能看到什麼？你這不是插上去，你這是累傻小子呢。”
“張琳梵你的起跳時誰教給你的？懂不懂什麼叫做時機的把握？你這種時候起跳足球在哪裏呢？”
“李金羽你不能這麼射門，要頓一下，對停頓一下，這一點很重要，你自己的節奏要把握住才能讓防守隊員混亂。”雖然有點亂，但熱火朝天。