而在這五個月的時間裏，陳渤的球技進步了不止那麼一點，現在都能和虛擬訓練場的科比過招了，雖然現在還是贏不了科比。但是陳渤相信在未來的一個月內，陳渤每天都進虛擬訓練場鍛鍊球技，會很快就能打敗科比的。
在虛擬訓練場做完籃球技術訓練的任務，福娃又給陳渤帶來了任務獎勵，這次的任務獎勵是筋骨強化。爲了避免將牀單弄髒，陳渤來到了浴室裏，將浴缸裏放滿水，陳渤躺在浴缸裏，然後領取任務獎勵。
剛開始的時候，陳渤感覺到全身發麻，然後又麻又疼，將像骨頭裏有千萬只螞蟻在啃食自己的骨頭和筋脈，直到最後陳渤感覺自己的身體輕飄飄的，像要飛起來一樣。大約半個小時的疼痛、麻癢，陳渤的筋骨強化終於完成了。
這個時候，浴缸裏的水上面漂浮着一層灰色的油脂，。陳渤用手將那油脂捧了起來，放在鼻子邊上一聞，真臭。但是如果不把那浮在水面上的油脂放在鼻子邊上，是聞不到臭味的。這說明這些從陳渤體內排出來的有毒物質的氣味已經內斂了。而陳渤體內排除的有毒物質的毒性則更加強悍，如果讓水裏的魚兒吃了，這魚恐怕會立即斃命。不過將這有毒物質排放近地下河裏，用一條河的水來稀釋，那麼這點有毒物質就算不上什麼了。
將浴缸裏的水放了出去，陳渤又將浴缸裏放滿水，開始洗澡，身上的油脂粘在皮膚上不是很好洗下來，陳渤這次洗澡，花了大半個小時，纔算是將身上的髒東西洗下去。聞着身上香噴噴的舒膚佳的味道，陳渤準備睡覺了。
警察局副局長葉重的違法犯忌的材料已經送到了市紀委，而警察局局長任然也將會調到閒職養老，下面的小魚小蝦沒有了這兩位的幫忙，以後的日子就難過的多了。老校長蔡有爲對陳渤說了一下他被栽贓陷害這件事的處理結果，陳渤也知道了自己對陷害自己的人太過仁慈了，還不是很適應現在的特權身份。老校長蔡有爲對陳渤說，地方官員膽敢栽贓陷害他們特請小組的人員，他是不會輕易放過這樣的害羣之馬的。平時地方官員違法範紀，他們特勤小組和國安是不會干涉的，但是隻要他們敢在特勤小組和國安的頭上動土，那麼他們的官員生涯就結束了。這也是一般的地方官員見到國安那麼客氣的原因，而警察局的兩位局長只是看陳渤年輕，以爲糊弄陳渤很容易，但是沒想到陳渤的領導會參與這件栽贓陷害的事情。
最後，老校長蔡有爲掛電話之前，還叫陳渤多上門去找自己，對於陳渤的國術，老校長蔡有爲可以多多的指導陳渤。在爲人處事方面，老校長蔡有爲也可以多多提點陳渤，畢竟家有一老如有一寶嘛。
掛了電話，陳渤就休息了，因爲精神上的疲憊，陳渤很快就進入了深度睡眠。
第二天，天還沒有完全亮，時間才四點鐘左右，陳渤就準時醒來了。起牀洗漱完畢，陳渤來到了公寓裏的花園裏，開始了新的一天的修煉。這一次修煉並沒有突破性的進步，只是鞏固了一天