在山洞中，蕭江總於開始了第一次正常修煉，凌波微步以六十四卦爲基，蕭江修煉起來雖然不是那麼順利也不是太困難，他就當是在學跳舞，只要腳步不錯運轉真氣方式不錯，漂不漂亮他是不管的。
到了黃昏時分，蕭江則在黑暗之中開始修煉六脈神劍，而純陽劍訣就那麼簡單三招他一比劃就會，至於其中奧妙他倒是不懂。
一夜過後，老和尚在黎明前到了山洞，他先指點蕭江如何應用北冥真氣和凌波微步，然後便指出每一樣逍遙武學的優點和缺點。
逍遙派武功強大，北冥神功可以吸他人內力轉爲自己的內力，不過吸收越多需要淬鍊的時間越久，這所以吸收他人內力每一次都不能超過自己修爲，否則要想淬鍊就比較耗費時間，甚至不比修煉時間短多少。
凌波微步主要是閃避和攻擊時用的身法，趕路卻並不大適合，優點是詭異無常，缺點就是遇上輕功高手逃跑這武學就不大有效。
天山小無相功是模擬他人武技，看似厲害卻沒有自身的攻擊能力，學別人的沒有運功技巧等於鸚鵡學舌形式神不似。
天山六陽掌剛猛無匹，洞金穿石，招數簡單卻又霸氣，近身戰鬥與降龍掌法威力相當，不過過剛易折，遇上更強的對手硬抗就會被反噬。
折梅手變化萬千見招破招皆可應用，但是這門武功最強的不是招數而是招意，若是分析能力不夠，想要預判對手難上難。
最後的白虹掌力可以弧線攻擊沒有固定方式，這只是一種掌力應用方式，其中的掌法主要是快和詭，應對這種掌法不容易，但是威力卻遠比六陽掌弱。
在達摩悟道洞裏，一個老和尚願意指點，一個蕭江領悟力超羣，一轉眼十天時間過去，蕭江把各種武功都練得有模有樣，老和尚和蕭江練了十幾次，他發現蕭江領悟力極其恐怖，雖說修爲遠不如他，可技巧上倒是越來越純熟了。
這一日一早蕭江又和老和尚比了一次，招數上老和尚已經不能佔據任何上風，待收工回到山洞內，老和尚微笑着說道：
“招數上你已經大可行走江湖，看你這幾日修爲愈加精進，或許十年八年後我的護體罡氣都不一定擋得住你的六陽掌了，不過修煉一途不進則退，我打算把達摩金身罡氣傳給你，希望你以後能更進一步。”
蕭江和這老和尚相處半月，隨着修煉他愈加覺得奇怪，等老和尚說完蕭江不禁說道：
“大師，你對逍遙派武學如此精通，可你又說不是逍遙派的人，能告訴我到底怎麼會事嗎？”
對老和尚會傳他什麼達摩金身罡氣蕭江反而不覺得奇怪，對方能指點他修煉逍遙一脈絕學，那就說明對方心中無私，不過蕭江總覺得這老和尚和逍遙派有什麼特殊關係。
蕭施主，天下紛紛擾擾，江湖起伏不定，人生前途未卜，誰是誰又有什麼關係呢？你有你的前途，未來還可見否尚且未知，坐下吧，我傳你這達摩金身罡氣。”
蕭江知道對方不願意多說便盤膝坐下，老和尚手指伸出在蕭江一處處穴道點過，嘴裏便開始講解罡氣運轉之法。
不過半個時辰，蕭江體表慢慢浮現出一層寸許無形氣牆，老和尚看得不斷點頭，等蕭江收起罡氣，老和尚才笑呵呵地說道：
“所謂達摩金身罡氣，其實不過是這些年我縱觀少林七十二絕技精華打造，借達摩之名顯得正道一些，以後你卻不能用這名字，切記切記明白嗎？”
蕭江點點頭，這老和尚能夠打造這麼強大的護體罡氣已經是開山鼻祖的強者了，難怪他能逼走慕容龍城這個蓋世強者。
蕭江猜測這老和尚就是所謂的掃地僧，不過他沒有問對方也不說，在這裏亦師亦友指點着蕭江修煉。
現如今蕭江已經學成雖然在天龍世界依舊不算絕頂強者，混跡江湖的話要想殺他也不是那麼簡單的。
蕭江的不老功純陽劍與六脈神劍老和尚並不知道，在這十幾天裏蕭江已經將六脈練熟，只是功力遠不如小說中的段譽，他的攻擊力和劍氣射程不強而已，可是應用起來卻遠比段譽純熟得多。
天龍世界，內力越強武功的殺傷力越大，功法越強優勢越多，蕭江現在優勢不少但是欠缺也不少，優勢是他的內力也算高強武學更是頂尖，缺陷就是他並沒有真正的實戰，和老和尚切磋都會留有餘地，若是生死搏殺那就是另外一回事了。
“好了，千里相會終須別，再度相逢無有時，若是江湖名聲動，勿忘本心自逍遙。”
老和尚清朗的聲音還在洞內，人卻已經了無蹤跡，蕭江若有所思地站起身低語道：
“勿忘本心嗎？我倒是不會，這天龍世界最強的武學差不多大部分到手，經過半月時間練習，對付丁春秋應該綽綽有餘，反正易筋經和神足經對抗毒素十分高明，何況還有護體罡氣，想下毒對付我丁春秋還沒那本事。
還有一個半月，蘇星河纔會來報告丁春秋下落，我這段時間幹嘛呢？”
到這個世界，蕭江的主要目的已經完成一半，下一步就是試一下自己武功，然後去生化危機殺喪屍鍛鍊戰鬥心態，當然還有生化世界的科技技術和可以隨便撈取的資源。
接下來蕭江只有幹掉丁春秋這一件事了，去天山的想法已經消失，他又不想當靈鷲宮宮主讓上千女人陪伴，最多還有個生死符沒掌握，他可知道只要逆轉六陽掌力就可以打造生死符出來，只要找到如何解除的方式，那他自然也就懂了。