下牀後，他活動了一下身體。發現自己昨天經過極限的鍛鍊後，並沒有過度運動後的副作用。以前他偶爾鍛鍊下，第二日，全身肌肉都會痠痛無力。
現在他不僅感覺不到痠痛，還感覺自己現在力量十足，全身很輕鬆，前所未有的輕鬆。他打了一拳，感覺自己比以前的力氣大了很多。蘇哲看了一下自己的屬性。發現自己的體質已經增加了2點，達到10點了，神力也多了20點，達到了100點。
他現在的體質已經可以和一個健康強壯的成年男性相當了，他沒想到，練體術效果那麼大。僅僅才練了一個晚上的第一式。就能看見這麼明顯的效果了。
其實正確的說，他昨天晚上一遍的拳法都沒有打完，體質就多2點。因爲如果沒有神力的輔助的話，練體術的第一式效果雖說是有鍛鍊身體的效果，但是不會有那麼明顯的成效的。
蘇哲待在房間裏打了一遍拳法，活動了一下筋骨，纔去洗漱。
簡單洗漱過後，他打開廚房裏的冰箱，冰箱裏面只剩下幾個生雞蛋，還有昨天剩下一些米飯。他就自己簡單的做了一盤蛋炒飯。
解決了午飯後，他便直接去看小龜。六隻小金頭閉殼龜和一隻小草龜都好好地待在整理箱裏，看起來都相安無事。而且六隻小金頭閉殼龜，因爲昨天晚上都吸收了一點神力，今天個頭都稍微長大了一點。雖然變化不是很明顯，需要仔細觀察過才能看出來。
剛開始的時候，蘇哲還怕小金頭閉殼龜長偏了，所以每次才一點一點地用着小金頭閉殼龜身上。龜的品相是很重要的，特別是像金頭閉殼龜一樣的龜更注重品相的。畢竟誰都不願意自己花了錢買一隻不是全品的龜回家。龜長的好不好看可是直接和出售的價格掛鉤的。
現在嘗試了幾次，沒有後顧之憂的他，今天打算這次直接讓每一隻小金頭閉殼龜都吸收3點神力
可能是因爲昨天晚上增加了20點神力的關係。現在一次性用了18點神力，使用神力帶來的副作用，已經沒有之前那麼大的。使用神力過後，蘇哲只是感覺到短暫的不適而已。不適感很快便消失了，感覺不到了。
蘇哲往水裏倒了一些龜糧進去，小金頭閉殼龜看見龜糧，很快就一擁而上，而小草龜也拼命衝上去搶食。6只小金頭閉殼龜多次吸收神力，變得更加生猛了，現在已經可以和小草龜勢均力敵，完全不會弱於小草龜。
雖然它們搶食很生猛，但是幸好沒有發生互咬