首先從房間出來的人是邵戰，他的身上已換上了練功服。
邵戰每天都會很早起來，十年如一日，一直沒有改變過，天剛亮便會起來練拳，這已經成爲他的習慣。
今天，他也不會例外，早早便來到花園練拳了。
在看到蘇哲的時候，邵戰感到有些意外，他沒有想到蘇哲起得更早。
他不禁問道：“你這是沒睡，還是起得早”
蘇哲笑道：“我沒睡，在地下室待了一晚，現在出來曬曬太陽。”
邵戰說道：“年輕就是好，像我們這等年紀的人，可熬不了夜。”
對習武之人來說，合理安排作息和練武的時間，才能取得最大的效果，要是單靠無限制蠻練的話，效果只會適得其反。
就如左守一樣，便是過於操練自己，以魔鬼式訓練來修煉，就把自己的身體熬壞了。
要不是，左守極爲幸運地遇到了蘇哲，他不但再練不了武，很有可能還會落到殘疾的下場。
是蘇哲出手，才把左守的隱患除去，並且讓他的修爲再進一步。
所以，對邵戰來說，不到萬不得已，他不會破壞自己的作息時間，每天都會按時休息的。
只有這樣，纔可以在武道上打下最牢不可破的基礎，才能走得更遠更高。
但是蘇哲就不一樣了，他因自身的特殊體質，會迅速自愈，加上至尊練體術和至尊鼎的輔助，所以他不用擔心會把身體熬壞。
邵戰和蘇哲聊了幾句後。就開始今天的晨練了。
現在的邵戰，體質幾乎達到帥級境界，就只差臨門一步。
這樣的武道大師，在修煉的時候。是很有參考價值的，蘇哲可以藉此來完善自己的武道，改善自己的爆裂拳，以此達到更高的境界。
邵戰在形意拳上的造詣很高，遠不是蘇哲這種半路出家的人可以相比的。
正因爲如此，所以邵戰在傳授武藝時。比蘇哲還要好，他可以讓弟子更加融匯貫通，打下更好的基礎。
這也是蘇哲到現在，都不收徒弟的原因之一。
雖然他實力很強，修煉效率更是無人可比。但是他知道自己沒有什麼武道經驗，可以傳授弟子學習的，收徒的話，必定無法讓弟子得到更好的發揮。
所以，蘇哲只是提供資源和武學，讓邵戰他們來傳授武藝。
在邵戰修煉形意拳的時候，他就在旁邊觀看，有時候也會跟着打幾拳。
慢慢的。安欣她們一個個都開始起來了。
安欣先去做早餐了，而蘇雨馨則是帶着陽陽出門了，她要去顏雨煙的家裏。把寶寶帶過來這邊玩。
直到，安欣做好早餐後，邵戰和蘇哲才停下晨練，進去喫早餐。
飯後，邵戰提出要過去武館那邊看看，安排一些事情。爲武館開業做好準備。
蘇哲想自己現在也沒有事情做，便表示要和邵戰一起去。
接着。他和邵戰就出門了，開車去武館了。
來到武館時