和超新星組合是一個性質的，這次的導師也有前超新星組合裏的一位成員來擔任這次選秀比賽的導師，他距離選秀比賽已經有兩年的時間，每年都有新人進入娛樂圈，然後成爲大家喜歡的人，接着就無人問津了。
節目提前錄製，正式播出的時間還沒有明說，只是公佈了這一百位選手的照片，這一百位選手也有回爐重造的，是經過那麼多次選手之後還是不火，所以纔來到這裏再繼續參加比賽。
還有一些是有粉絲基礎的，然後想要來這次的節目裏鍛鍊一下，出不出道無所謂了，也只是過來混個眼熟而已。
第一期節目錄制就是和導師自我介紹，然後再進行個人才藝表演或者小組表演，再經過導師的評判，讓選秀進入哪一組，成爲導師的學員。
評判分爲ABCDF五組，A是最好的，F是最差的，只有最好的選手可以入住最好的房間，而這個房間是一個大通鋪組成的，A班的學員住在大通鋪旁邊的陽光房，剩下的四組則入住大通鋪。
之前的男生選秀也是這麼過來的，女生的選秀是住的城堡，比男生的要好一點，這讓那些男生的粉絲頗爲嫉妒。
自我評級正式開始了，選秀們都從後面出來嚮導師展示自我才藝，然後導師開始評判，大多數被分到了F班，而少數人則被分配到了B班或者C或D班，A班的太少了，只有兩個人而已。
接着江易寒就開始展示他的才藝了，這幾天他準備的很充分，他相信自己的實力，然後就開始了他的表演。
臺下的導師和學員們看着江易寒的表演，每個人臉上的表情都是不一樣的，導師們的表情都是讚許的，而學員們的表情都非常的羨慕和欣賞。
江易寒表演完畢，導師就問江易寒有沒有附加的才藝，隨後江易寒又表演了一段歌曲，臺下的人沒想到江易寒的歌也唱的那麼好聽。
節目的錄製還在繼續，江易寒直接升入了A班的穩坐第一，他是A班裏分數最高的選手。
剩下的選手錶演還在繼續，很快的所有的選手都表演完畢了，F班人數最多，讓導師們大感失望，A班的人數纔將近十個人，這十個人裏面都是精英中的精英。
個人才藝評選完畢，他們繼續錄製宿舍裏的環節，每個人帶上節目組準備的大揹包，然後要把自己帶來的生活用品裝進那個大揹包裏。
江易寒帶來的東西都不是很多，自己的洗漱用品和其他的一些東西，換洗的衣服帶了幾件，其他的幾乎沒有了。
在這裏的三個多月不能使用手機，其他的電子產品一概也不許帶進來，在這裏要穿贊助商提供的衣服，也是一個品牌的運動服裝，很受歡迎的一個運動品牌，贊助了很多選秀節目。
A班的選手們來到了他們的陽光房，兩個人一間房，牀是那種單人牀，然後還有書桌，這讓其他班的選手們很是羨慕。
進入宿舍的第一件事就是學會套被套，這樣的事情讓他們手忙腳亂的，他們都沒有做過這樣的事情。
江易寒熟練的把被套套好了，然後又套了枕套，這樣的事情江易寒已經習慣了，他現在自己一個人住，公司給他準備的宿舍，裏面所有的事情都是他一個人做，這些都是他經常做的事情。
江易寒看到自己的室友艱難的套被套，然後他就過去幫忙了，不一會兒的功夫室友的被套就被他套好了。
接着江易寒去了外面的大通鋪那裏，看到對套被套很困難的選手，他都主動去幫忙，沒有說一個字，大部分的人的被套就被他套好了，他的這些舉動都被攝影師給記錄了下來。
第一期的節目就這樣錄製結束了，錄製的工作人員也都離開了宿舍，剩下的就是各個選手開始話家常了。
江易寒很少說話，都是別人問他什麼他就答什麼，像一個機器人那樣。
江易寒不是不肯說話，他是慢熱型的人，和不熟的人在一起只能不說話，可能估計到了後期的時候就會稍微好一點了。
一個星期的時間，第二次節目的錄製正式開始了，這次錄製的主題是學跳這次節目的主題曲，然後還要親自唱，歌詞已經發到各個學員們的手裏了，舞蹈的部門讓大家去休閒娛樂區看視頻去了，這次的舞蹈部門相對來說難一點，對於江易寒來說就簡單多了。
這次跳主題曲還有另外一個目的，那就是選出一個C位，成爲主題曲公演的領舞，毫無疑問的，大家都覺得江易寒是這次C位的人選。
不過這次的C位可以自願出來接受挑戰的，想要成爲C位那就要好好的學習這次的主題曲，不能出任何的差錯。
錄製就正式開始了，大家都開始學習這次主題曲的舞蹈動作，節目組也請來了老師教大家跳，江易寒雖然看一遍就會了，但是也要跟着老師一起跳。
等到舞蹈稍微熟悉了一點，就開始自行練習了，江易寒被大家簇擁着，讓他教大家一起跳這次主題曲的舞蹈。
舞蹈練習生分爲了六個，這六個舞蹈教室很大，足夠容納幾十個個人，一共分爲了六個小組，一百多個人裏面要分爲六組，所以大家都希望江易寒能夠到自己的組裏來。
然後江易寒就被分到了第一小組裏去了，第一小組是精英組，裏面也有A班的選手，其他組的選手看到這樣的結果，也只能認命了。
江易寒開始教自己所在的第一小組練習舞蹈，大家都學的很認真，而且學的也很快，基本上已經熟練掌握了技巧了。